Гірськолижний форум

Гірськолижний форум (https://extreme.com.ua/forum/forum.php)
-   Карвинг: техника катания (https://extreme.com.ua/forum/105-karving-tehnika-kataniya/)
-   -   Робота рук під час спуску (https://extreme.com.ua/forum/karving-tehnika-kataniya/9158-robota-ruk-pid-chas-spusku.html)

Albertowych 19.02.2011 11:51

При карвінгу руки з палками це "балансіри", положення рук впливають на стійку і проходження поворотів (дуг), уколи палками при карвінгу зло.
При класичному катанні, укол палкою необхідний елемент для розгрузки. Додається точка опори, яка слугує умовним центром повороту.
Поправлю троха Кльопича - укол не в момент невагомості, а укол ДЛЯ невагомості.
Тобто, в момент виходу з повороту, коли колінка зігнуті, перед перекантовкою, втикаємо палочку вперед - у центр майбутнього повороту (тулоб розвертається в сторону повороту - в долину) і "опираючись" на плочку розпрямляємо колінка (добре буде, якщо лижка поможе - "вистрелить") в найвищій точці підскоку, коли навантаження на лижкі мінімальні, робимо перекантовку. Так як весь цей час рухаємось вниз і по дузі навколо палки, вона (палка) опиняється позаду і сама по собі вискакує зі снігу.

гдєта так :crazy:

Lom 19.02.2011 14:00

Есть небольшая разница... Желательно не распрямлять коленки, т.е. не "вставать" вверх, а "подтягивать" лыжи под себя с небольшим быстрым перемещением цента тяжести вперед. Для этого и нужен укол палкой, проскольку корпус уходит вперед за рукой. Плечи должны идти приблизительно на одном уровне от снега. При распрямлении коленок получается небольшой "подскок", т.е. есть возможность потерять контакт со склоном. И "подтягивание" вместо "выпрямления" здорово экономит силы в глубоком мокром снегу.

http://content.foto.mail.ru/list/lom-/2/i-165.jpg

Albertowych 19.02.2011 15:27

Цитата:

Коментар від Lom (Коментар 114844)
Есть небольшая разница... .

Тут ми плавно переходимо в тему розгрузка присіданням? або підскоком? :D
В залежності від ....... багатьох факторів використовується або перший або другий спосіб.
Але однозначно, і в першому, і в другому варіанті, палка є додатковою опорою, і умовним центром повороту.

Lom 19.02.2011 15:44

Почему бы и не перейти? Разгрузка и укол взаимосвязаны.
Подскок за последнее время использовал только в одной ситуации. Спуск с Говерлы, тонкий наст поверх мокрой целины, который проламывался в момент перекантовки. Обе лыжы оказывались под настом, и "вырвать" из оттуда получалось только активным "встающим" движением. Другого фактора для разгрузки подскоком как бы и не знаю. А использование палки как точки опоры... ну я не сторонник. Как центр поворота - таки да. По большому счету, для поворота укол палки не нужен. Нужен вынос руки для перемещения ЦТ и условный центр. Именно поэтому именно быстрый и легкий "укол", а не "упор" палки.

Albertowych 19.02.2011 15:51

Цитата:

Коментар від Lom (Коментар 114857)
.. Именно поэтому именно быстрый и легкий "укол", а не "упор" палки.

погоджуюсь
Я не говорю що на палку треба максимально опертися, розгрузка присіданням (підтягування колінок) властива для могульного і подібного на нього стилю, розгрузка вставанням більше підходить для підготовлених схилів, але її також можна використовувати при їзді по буграх не могулом.

ev 19.02.2011 17:15

Цитата:

Коментар від vorigg (Коментар 114763)
Укол при повороті пробував,думав що виб"ю собі зуби,не розрахував чи що і руку мені вернуло в стороту лиця,ледве ухилився (помогла реакція - в першому класі ходив 2 місяці на бокс:))

Многие начинающие лыжники "укол" понимают слишком буквально, как у Лермонтова: "...Рука бойцов колоть устала, и ядрам пролетать мешала гора кровавых тел...". Сам в молодости колол так, что кисти болели.
Вы же не на поле брани! :)
Укол палкой никакой силовой нагрузки не несет. Это только импульс, толчок для начала перекантовки лыж. Иногда для этого достаточно легчайшего, почти незаметного касания палкой снега, но от этого важность укола нисколько не уменьшается.

Keks 19.02.2011 17:44

Новичку тяжело на словах понять смысл инициация укола палкой и последующие движения. Это надо видеть самому и также надо, чтоб тебя видели со стороны.
2vorigg
Нужен инструктор, копи деньги и учись. Нужно получить базу, а отрабатывать технику уже можно и самому.

Sheridan 19.02.2011 17:50

Я бы на месте многих комментаторов дождался комментов Яковины или его тренеров. По той причине, что то, что говорил Антоха мне на ПДБ по поводу уколов, идёт вразрез с моими знаниями начала 90-х. И Клёпа не ошибся - там укол не центр и не инициат поворота, там другое, но очень эффективное.

О невесомости и я бы послушал. Так как не осилил в тот раз.

ev 19.02.2011 18:24

А Яковина что может через форум научить правильно колоть, как Чумак воду по телевизору заряжал?
Какая разница, как это называть - невесомость, центр поворота или импульс?
Все равно это можно понять и постичь только на склоне.

Sheridan 19.02.2011 18:31

Я так и хотел сначала написать, Жек. Это не загрузка внутренней и не её плоское ведение. О руках тут писать бестолку ваще. Это только в Школе.


Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 09:05.