K: alexl2003

alexl2003 · 08.01.2015, 22:15

Посмотрите, пожалуйста, видео. Как-то все очень статично у меня происходит. На что в первую очередь обратить внимание? (белая куртка)

https://www.youtube.com/watch?v=_fg0...ature=youtu.be

igrus · 08.01.2015, 23:29

сорри, но я уже как второй месяц смотрю все по телефону и иногда по оператору мобильной связи и не всегда удается смотреть видео.

Lom · 08.01.2015, 23:38

@igrus, ну ж фото можешь? Я сейчас быстренько кинограмму слеплю. Райдера там пару пикселов/кадр, но всё ж не гоупро во лбу

Добавлено через 6 минут

igrus · 08.01.2015, 23:50

мало наката (главное)
мало динамики
мало ангуляции как в коленях, так и бедра
мало вертикальной работы (загрузка, разгрузка)
мало передней стойк
в целом нормально для данного этапа

alexl2003 · 09.01.2015, 11:11

Цитата:

Коментар від igrus

мало наката (главное)
мало динамики
мало ангуляции как в коленях, так и бедра
мало вертикальной работы (загрузка, разгрузка)
мало передней стойк
в целом нормально для данного этапа

Понятно...Значит пока все критически плохо

Может подскажите парочку упражнений, чтобы начать все это исправлять

Barkas · 09.01.2015, 11:30

Цитата:

Коментар від alexl2003

Понятно...Значит пока все критически плохо

Может подскажите парочку упражнений, чтобы начать все это исправлять

Лучший вариант, он же самый быстрый для совершенствования - инструктор.
Ну, а так Карвинговые Обучалки

И сюда видео почаще выкладывать, а Кашпировские подскажут на что обратить внимание.

Prokurat · 09.01.2015, 12:19

Да это же на нашей горке!
Валишся внутрь поворота. Нужно кантовать лыжи, а не корпус.
И вопрос из любопытства. Зачем в каждом повороте присаживаешся?

alexl2003 · 09.01.2015, 12:36

Цитата:

Коментар від Prokurat

Да это же на нашей горке!
Валишся внутрь поворота. Нужно кантовать лыжи, а не корпус.
И вопрос из любопытства. Зачем в каждом повороте присаживаешся?

Кантовать лыжи, а не корпус - это ангуляция? Присаживаюсь как раз для того, чтобы закантовать лыжи.

Prokurat · 09.01.2015, 12:53

@alexl2003, Присаживаясь, лыжи не закантовываются. Происходит только ненужный уход в глубокую заднюю стойку. В момент поворота внешняя нога должна быть прямая.
И совершенно верно, ангуляция отсутствует.

igrus · 09.01.2015, 13:24

зачем грузить чела выпрямлением ноги!
чо это за карвинг с прямыми ногами!
господа спортсмены, катайте как вам удобно, и не втыкайте прогрессирующеу новичку про прямые ноги и всякие там спорт штучки!
Баркас дело сказал, к инструтору и запомнить базовые упражнения для карвинга, для чего они, прям записать на камеру инстр. и себя, выполнение, и часами выкатывать их, потерь и падать