[valera_o]

Коментар від mansrzv

у Вас с дочкой одинаковая ошибка

Дочка не моя, а товарища. А так - да, сам неправильно делаю и что самое плохое - ребенка плохому научил. Началось все с баловства, которое надо немедленно прекратить и отдать ребенка специалисту.

Коментар від mansrzv

сильно подайтесь корпусом вперед.

Ну и нагрузку на внешнюю ногу сразу контролировать? Честно говоря - я не учитывал важность этого момента, как-то отложил "на потом". Хотя простая прикидка частичного переноса веса на внешнюю ногу, без лыж просто стоя на полу, показывает, что это все будет по другому, изгиб тела появляется без дополнительных стараний.
Может поэтому и получается: имеющаяся задняя стойка+"попытка сесть на табуретку сбоку" - усугубление завала назад - ловля немного убегающих вперед лыж - ловля равновесия - махание крыльями.

[igrus]

не надо ничего откладввать на потом, есть експресс метод выхода их этой ситуации, но все зависит от тебя..
главное уйти вперед и на ногу, есть упражнения даже их можно комбинировать для ускорения процесса, люди едут за пару тройку часов. затем можеш свалавать правильно тухес в поворот и будет тебе счастье катания около спортивного. но тело надо привести в порядок. хороший лыжник - легкий лыжник！

Добавлено через 9 минут

еще необходимо выезжать на бугры и со склеенными ножками для начала проходить их разгрузкой рельефом.2 часа в день примерно суммарно

[valera_o]

Коментар від igrus

но тело надо привести в порядок.

Это я в бодике. В жизни я чуть стройнее. Правда не намного.

[igrus]

в горных лыжах нужна легкость, пластичность, полет...

[valera_o]

Всем привет.
Ну не знаю. Пробовал уйти на внешнюю ногу и вперед. Вперед - пока плохо, сам вижу. В катании кажется "Ого-го, как я вперед подался", а по факту - нифига
Собственно вопрос - в том ли направлении двигаюсь?
Ну и критика приветствуется...

v 2019 1 - YouTube

[igrus]

Одного желания мало, чтоб поехать правильно
В твоём случае не главное задняя стойка, главное, что ты сваливаешься на внутр. ногу.а это самвя главная ошибка сейчас

Добавлено через 10 минут

Надо упражнениями заставить тело грузить перед и внешнюю ногу
Это может рассказать и сделать специалист.
Самому, без упражнений, взять и ехать сложно, надо заставить, безвыходным положением, мышцы запомнить как надо

[valera_o]

Ну, без желания - еще хуже будет.

Сваливаюсь. И по ощущениям понимаю, что сваливаюсь. Возможно потому, что пытался загрузить а-ля 70/30.
Вот еще на день раньше видео, тут старался максимально на внешнюю вес переносить.

vvv 2019 1 - YouTube

[igrus]

Пытаться надо в средней части поворота, при загрузке лыж, просто приподнять пятку внут. лыжи. Вес и вн. силы переходят на внешнюю лыжу

[dimbo]

@valera_o ,
Я, конечно, не эксперт, но , скажу по собственному опыту, как только начал подтягивать внутреннюю ногу(уменьшать разножку), сразу перестал на нее сваливаться

[Lom]

@valera_o, сделать кинограмму из вида сзади не получается, а в твоем случае вообще не получается, по одной причине - нечего кинограмить)) Потому что, пардон, поворотов нет! Есть переваливание с ноги на ногу и отрезки стометровой дуги на слаломке с радиусом до 13м Имхо, начальная задача - каждый поворот должен быть законченным событием с четким разделением на фазы. Каждый поворот надобно закрывать! Все остальное - распределение нагрузки, работа рук, ширина ведения, вертикальная работа и еще по мелочам - вторично.