Гірськолижний форум

Гірськолижний форум (https://extreme.com.ua/forum/forum.php)
-   Кашпировские онлайн (https://extreme.com.ua/forum/34-kashpirovskie-onlain/)
-   -   К: САН (https://extreme.com.ua/forum/kashpirovskie-onlain/12776-san.html)

mansrzv 17.02.2016 22:33

Цитата:

Коментар від igrus (Коментар 299201)
а вообще лыжник опытный и не зависимый от привычек может колоться, хочет - и не колется

можно же так, но лучше ускориться,
я лично бухаю, а кто то колется:dance4:

Salseros 19.02.2016 10:25

Цитата:

Коментар від mansrzv (Коментар 299192)
лови ролик чемпиона,

Спасибо за ролик. Теперь я хоть понимаю, почему некоторые так машут палками на отратраченых склонах :)

Lom 19.02.2016 10:49

Коллеги, а я таки не понимаю, что дает "двойной укол". По методике укол должен выполняться только кистью, без работы в локтевом и упаси Б-же плечевом суставах. Руки зафиксены в основной стойке. Многие это игнорируют, включая даже демонстраторов на Интерски, но как бы положено)). Толчок ЦТ вперед за обычным "одинарным" уколом делается всем корпусом, вместе с обеими руками. Дык в чем эффект укола наружной рукой? На что он влияет?

Prokurat 19.02.2016 11:09

@Lom, Помогает еще более активно выдернуть себя вперед

Lom 19.02.2016 11:28

@Prokurat, крепко подумал... Нагрузка да, но оно еще может быть корректирующим упражнением супротив загребающего движения наружной рукой, и несения этой руки в направлении не вперед, а вбок относительно корпуса. М? Впрочем, надо попробовать. Ритм должно сбивать здорово :)

Lesya_Kl 19.02.2016 14:18

Цитата:

Коментар від Lom (Коментар 299365)
Ритм должно сбивать здорово :)

Может, кому-то наоборот поможет держать ритм? ну вот как в одном и том же музыкальном произведении один слышит "господствующий" ритм типа раз-и-два, а другой типа раз-два-три. Если пациент тупит делать "укол-поворот" (ну как ты много раз уже писал ;)), то может попробовать делать "укол-укол-поворот", может на 2й укол успеет дойти, что пора уже потянуться корпусом вперед, лишь бы не перепутать, в какую сторону тянуться )))
Плюс, если не можешь (не успеваешь) следать второй укол внутренней (верхней)рукой впереди, значит она слишком низко опущена и не помогает удерживать корпус вниз по склону.
Нет?

Salseros 19.02.2016 15:28

Читаю вас и понимаю: если задумаюсь как я еду - навернусь:komok:

Lesya_Kl 19.02.2016 16:32

Цитата:

Коментар від Salseros (Коментар 299384)
Читаю вас и понимаю: если задумаюсь как я еду - навернусь:komok:

:secret: наверное поэтому самые лючшие спуски у меня получаются в состоянии легкого (ЛЕГКОГО) алкогольного опьянения, голова отключается и... :mosking:

mansrzv 19.02.2016 17:01

Цитата:

Коментар від Lesya_Kl (Коментар 299387)
самые лючшие спуски у меня получаются в состоянии легкого (ЛЕГКОГО) алкогольного опьянения, голова отключается и...

ну лыжи все таки - не совсем обычный секс:)

Lom 19.02.2016 21:17

@Salseros, что дозволено Юпитеру... :)
Нам с тобой по статусу положено понимать каждое свое движение и уметь объяснить. Впрочем, это не отменяет легкое алкогольное сексуальное опьянение :beer:

@Lesya_Kl, люди таки разные. Ну ж не настолько чтобы путать "раз и два" и "раз два три". Ну оно же как "Thunderstruck" и "Сказки венского леса")) Пожалуй, я не нахожу места для двойного укола в начальном обучении работе рук. Не потому что оно неправильно, неэффективно или лишнее. Просто пока что кажется, что есть более простые пути для ремонта ошибок укола у начинающих. Но таки надо самому попробовать, я раньше так не делал.


Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 18:56.