прекратить истерику!)) дыши спокойно)

это же ты вроде рекомендовал кому то связывать ноги вместе для уменьшения разножки?

и ты еще называешь упражнение хелува скиера травматичным?)

если бы ты и многие, кто видя это понимали, что является слабым звеном в таком упражнении, то орали бы от боли и от мысли , что ближайшие 1.5 лет не смогут никак выйти на снег

Добавлено через 5 минут

посмотри видео
какого хрена у него дребежжжжжжжжжжжжжит опорная нога?
внутренняя находится под предразрывном состоянии коленных связок .. и еще куча биомеханических уродливых векторов нездорового организма по прозвищу какой-то там БОГ

а ну-ка, расскажи нам что является слабым звеном, чтобы мы проорали, но не от боли))

очень что то напоминает это упражнение твою любимую "табуретку"

не было такого. вы путаете меня еще с одним богом свободного катания :))))

Добавлено через 2 минуты

не жопой , а ПОЛУжопой
не разворачивать таз, опять ты путаешь понятия :)

Добавлено через 3 минуты

потому что все масса тела циклически (от неровностей снега) висит на внутреннем коленном суставе, что подтверждает тррррррремор внешней опорной ноги

Добавлено через 8 минут

и вообще, какого хрена я обсуждаю этот БРЕД
или это троллинг такогоуровня?
перейди на ютуб и включи 0.25 скорость
у него получился один поворот, остальное это уродство !!
если это не видит лыжник, то это значит сноубордист смотрит

Александр Федак

Добавлено через 5 минут

Это не я, это старшенькая доця так зажигает
Мы такие жирные, потому, что катаем в черепахах :)

Александр Федак

Александр Федак - После 12 сменили борд на лыжи. Парочка...

кстати, торчащие колени не потому, что я такой буратино :), а потому, что под штанами наколенники байкерские. Начал использовать собачьи наколенники+защита и сразу забыл о боли в коленях

Ща Сенсей увидит развалит по полочкам :punish:
Мое мнение
По вам Александр - езда на внутренней, закатанная и без попытки менять. Коректно к видео уточнять что за лыжи, если это профильные Атомик Сл 12 то дуги великоваты скорее 15++м... И попытка катать ГС трассу, по установке.
Ну и склон 11й красный участок, он супер в начале и немного под снос внизу + поворот 90гр и перекресток Т образный (я там побаиваюсь валить и потом в толпу)
По дочери езда на внутренней, по крайней мере вход ярко с нее ( Разножка излишняя (реально стоит-можно убрать) лыжи под ней гуляют, не особо грузятся, был и плуг (
Но это если критично, если нравится так и пофигу, то катайте, норм.

Добавлено через 2 минуты

Дочка на борде посмотрел последним, тк не мое.
Но она круче на борде катает, скорее ее ) может потому что один кант и там все вместе должно быть иначе не Топ

Дочка на лыжах перед этим ездила 3 года назад 2 раза по часу :), а перед этим еще 5 лет не ездила . Да, у нее большая разножка, да у нее сейчас езда на внутренней(это ошибка есть) и руки не на месте. Но есть уверенность, на трассе она навалит на лыжах всем дамам , кроме спортсменов :). Это поняли на любительских соревнованиях и туда ее давно уже не допускают под предлогом, что у нее был ФИС код, бордерный :))).
По мне-по каким признакам вы здесь увидели езду на внутренней-для меня загадка.
Откуда взялась идея, что эта лыжа 12метров? По профилю 10 летней давности? Это 177-15.5 HEAD REBELS WC. Да, попытка катать , как по трассе ГС. Ехать быстрыми дугами, имитируя поворот радиусом в 30-40 метров не интересно от слова вообще :). Да, это не самый широкий и не самый пологий склон...любимый 13Д пока закрыт.

Уже открыт. Сегодня там катал.:slalom:

Сноуборд явно спорт уровень:good:

У вас хорошее катание в целом
ИМХО есть несколько нюансов
Повороты ассиметричные

Начало поворотов:
- поворот налево - хорошее начало
- поворот направо (фото 1) - часто поворот начинается с внутренним плечом вперед (разворот таза, типа контрвращение), отсюда Х, м.б лишнее давление на внутреннюю, могут "ножницы" вылезать, может и разножка увеличиваться

Конец поворотов:
1)поворот направо - нормально: поворот заканчивается и идет верхняя разгрузка
2)поворот налево - во второй части дуги, перед верхней разгрузкой вы сильно сгибаете внешнюю ногу, как будто приседаете (фото 2), при этом лыжи все также закантованы и носки лыж загружены. То есть поворот продолжается
На мой взгляд такое приседание в конце поворота делать не надо
Я могу только предположить почему вы это делаете (если это умышленное движение):
- желание добавить углов, опуститть ЦТ к склону или
- это попытка нижней разгрузки или
- таким образом вы хотите уменьшить разножку (кто его знает, тут этим любят зомбировать))
Почему приседать в конце поворота подобным образом не надо:
- если цель увеличить угол закантовки - то опускать ЦТ нужно с прямой внешней, тогда будет больше вынос ног из под корпуса и больше закантовка. Если согнуть внешнюю - все наоборот уменьшится
- если цель нижняя разгрузка - то в конце поворота внешняя сгибается чтобы разгрузить лыжи и снять их с кантов, давление с языков ботинок снимается, лыжи выезжают немного вперед из под тела.
А у вас после этого приседа идет полное вставание в перекантовке, то есть разгрузка вверх (фото 3)
- ну и борьба с разножкой): если в повороте сгибать внешнюю так же как внутреннюю - то разножки не будет, но и нормального поворота тоже. Это будет “езда над лыжами”, без углов, без давления во внешнюю, без выноса ног

В общем, такие мысли)
Если это приседание получается неосознанно - тогда просто контролировать это движение

Но это так, нюансы. В целом катание достойное на мой взгляд

В борьбе с правильным положением стоп не так все просто!!! ( как говорят здесь некоторые и празднуют победу )
Биомеханически закатаное положение корпуса с прежним катаним хочет прежнюю опору продольного пятна, если убираешь его сведениям стоп, то естественный свал ЦТ назад неизбежен (задняя стойка)
Так, что борьба с разножкой (большой) неименуемо превращается с борьбой с задней стойкой
Без выравнивания центра масс борьба с разножкой бесполезна и пагубно будет влиять со временем, если не перевести центр масс в средне-переднее положение