K: mansrzv - Сторінка 6

Dim · 04.04.2016, 11:36

тыдыщ
де ж там полботинка?
но, похоже, проблема больше при повороте влево. в другую сторону меньше

Dim · 04.04.2016, 11:38

Цитата:

Коментар від mansrzv

может быть. а как это определить? я что то не вижу

))) можно просто внимательно посмотреть на собственную аватарку. там и контр-ротация, и рука опущенная

mansrzv · 04.04.2016, 12:07

Ваш скриншот - это не вид сбоку
здесь видно какая разножка

ошибки есть, но не эта

Barkas · 04.04.2016, 12:29

Цитата:

Коментар від mansrzv

Ваш скриншот - это не вид сбоку
здесь видно какая разножка

ошибки есть, но не эта

Внешняя нога не достаточно выпрямлена и колено чуть завалено внутрь, такая ошибка?

Dim · 04.04.2016, 14:09

я правильно понимаю, что Вы пытаетесь меня убедить в том, что разножки нет? окей, Вам виднее. я сказал то, что вижу. Вы ж за этим сюда?
даже на Вашем скриншоте видно разножку.
нате вам стопкадр предыдущего поворота. даже с этого ракурса по расположению лодыжек и коленей видно, что она есть.
надо отдать должное, благодаря не заваленной назад стойке и, предположу, хорошей физической форме Вы отстающую ногу дотягиваете быстро на место

Prokurat · 04.04.2016, 14:22

Цитата:

Коментар від mansrzv

может быть. а как это определить? я что то не вижу

Мне поворот в другую сторону мне как-то больше нравится

Вот кадры трех поворотов

Что я вижу?
Внутреняя рука опущена к бедру. Соответственно опущено и плечо.
Грудь направленна в направлении лыж. Если поднять руку, поднимется плечо и корпус станет на свое место (грудью вниз по склону),

По поводу закантовки. Закантовка происходит коленом внешней ноги, а внутрення нога остается недокантованной. Если акцентированно укладывать внутреннее колено на снег, внешнее колено само пойдет за ним. Думаю можно попробовать упражнение принудительно внутренней рукой опускать внутреннее колено.

mansrzv · 04.04.2016, 18:04

Цитата:

Коментар від Dim

я правильно понимаю, что Вы пытаетесь меня убедить в том, что разножки нет?

Нет, не пытаюсь) мне просто нравится обсуждать технику и спасибо, что пишете!

Цитата:

Коментар від Dim

даже на Вашем скриншоте видно разножку.

Конечно видно, она есть у всех)
По Вашим скринам, мне кажется, нельзя определить степень разножки
Например, сколько ботинков разножка здесь?

Добавлено через 15 минут

Цитата:

Коментар від Prokurat

Внутреняя рука опущена к бедру. Соответственно опущено и плечо.

Согласен. Можно было бы согнуть руку в локте больше, но это не подымет выше плечо…
Чтобы плечо поднялось нужно отводить руку наружу… а это что то не то

Цитата:

Коментар від Prokurat

Закантовка происходит коленом внешней ноги, а внутрення нога остается недокантованной.

Да, недокантованная Я действительно акцентирую специально внимание на внутренней и валю колено изо всех сил, ступня вывернута в ботинке на внешней стороне, максимально сколько могу
Я думаю может дело в ботинках. Поменял год назад, вначале не выравнивал голенища вообще и большой Х появился. Потом покрутил кантинг, стало лучше, но не выровнял до конца – кантинга блин не хватает) но Х уменьшился.
Как думаешь может из за этого быть?