Медпункт травмы, лечение, профилактика |
10.04.2010, 09:27
|
#41 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород
Снаряга: Rossignol Radical R9S Ti, Elan Pogo Sticks, Specialized Hardrock
|
Всем привет!
Уря! Я дома!
Мой «разрыв акромеально-ключичного соединениея со смещением» успешно укреплен спицами и примотан проволокой … плечо и рука болит с каждым часом все меньше и меньше. Особенно когда перечитал Ваши пожелания и переживания! Большое человеческое спасибо всем всем всем, за поддержку и вообще! Особая благодарность Фанкарверу и Дисе (сам знаете за что :wink: )
Берегите себя, здоровье - это все!
До скорых встреч на роло-вело покатушках
|
|
|
|
+
Solva_st, Dysya, Rio, Sheridan, Junior, @}->--, SMR, CLS, Константин, Аллигарх, klepakoff, griig, lomaginson, Зёбра, Yurez, Vredinka, Bob_Kneissl, Natusik, Dolce, li_ |
10.04.2010, 14:06
|
#42 (посилання)
|
АКУЭНА!!!
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород
Снаряга: ARMADA AK JJ, Felt Q520, Suzuki M800 Intruder
|
Давай, братишка, выздоравливай.....! Держим за тебя кулаки...
|
|
|
11.04.2010, 13:29
|
#43 (посилання)
|
Давно на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев
Снаряга: AKM 06/07, Armada Norwolk 189, Dalbello Pantera
|
Гы 4 страницы обсуждали перелом ключицы а у него оказывает разрыв акромеально-ключичного соединениея со смещением, что есть немного другое и там без операции вообще никак не обойтись. Выздоравливай.
|
|
|
11.04.2010, 13:39
|
#44 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород
Снаряга: Rossignol Radical R9S Ti, Elan Pogo Sticks, Specialized Hardrock
|
Цитата:
Коментар від dronv
Гы 4 страницы обсуждали перелом ключицы а у него оказывает разрыв акромеально-ключичного соединениея со смещением, что есть немного другое и там без операции вообще никак не обойтись. Выздоравливай.
|
Не, ну судя по прочитаному в нете - очень близкие травмы и получить их можно при одинаковых падениях.
Вот, две, вроди неплохие общеобразовательные статейки:
Травмы плеча.
ВЫВИХИ АКРОМИАЛЬНОГО КОНЦА КЛЮЧИЦЫ | TRAUMANET.RU
П.С. Ну, можно в "травмы плеча" переименовать ...
|
|
|
28.09.2011, 13:58
|
#45 (посилання)
|
Новичок
Зараз: поза форумом
Звідки: Черновцы
|
Цитата:
Коментар від Serzh
Так понимаю, что гипс уже давно наложен и вопрос что делать дальше.
Пока в гипсе - массаж для оттока крови на поврежденной стороне, улучшает метаболизм и предупреждает застойные и воспалительные процессы.
Массаж и двигательная активность "в меру" на здоровой.Забыл как это "по умному" называется - все что делаем одной рукой отражается на второй почти так же как если бы мы делали это двумя.
Мумие, в пластинах.Пропорцию, если надо могу поискать.
После снятия гипса, при условии что все срослось хорошо и правильно:
самому, как можно раньше и интенсивнее начать разрабатывать поврежденный и обездвиженный до этого участок.
Почему "раньше и интенсивнее" - с каждым пропущенным днем из-зи лени, из-за "больно", жалко "родимого"и т.д. , это будет делать сложнее и эффект будет меньше. Можно вернуть обьем двиджений за неделю-две, а если "забить" и начать этим заниматься через месяцок - придеться вкалывать уже пару месяцев...
Хороший реабилитолог подскажет что делать.
Растяжки, постепенные силовые нагрузки, море(ванная с морсой водой).
После переломов других частей, с ключицей не получиься хороша горячая сыроватка(с простокваши).
Идеально попасть на пару сеансов к хорошему остеопату, правда их Украине "не много".
Массаж, акупунктура и т.д. зависит от возможностей...
Из не сложного, есть техника "стрейн-контрстрейн", если хоть немного знакомы с анатомией:
находите на укороченной мышце, ближе к месту ее прикрепления самую болезненую точку, надавливаете на нее пальцем, сближаете места прикрепления этой мышцы(желательно знание анатомии), остаетесь в этом положении 90 секунд,за это время(если все сделано правильно) мыщца расслабляется, боль в "точке" расстворяется. Далее отпускаете точку, пассивно(без участия в движении пациента) возвращаетесь в исходное положение.
То же со связками.
Так надо заканчивать, а то меня понесло...
|
Молодец!Сразу видно профи.Полностью поттверждаю выше сказаное.Мои доктора в восторге и демонстрируют студентам мои негативы.В марте часов пять трудились над тем,что осталось от ключицы,а в конце августа вытащили все железо.Активный образ жизни намного сокращает срок реабилитации.
|
|
|
16.02.2013, 11:04
|
#46 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Харьков
Снаряга: K2 Force 2011/12
|
Мне массажист посоветовал после массажа прогревать плечо и руку струёй горячей воды, потом насухо вытираться и делать упражнения для разработки суставов и мышц. Реально прогретые связки и мышцы становятся намного гибче что-ли- почти как до..., и эффект от упражнений усиливается - заметен прогресс буквально каждый день
|
|
|
24.07.2013, 21:17
|
#47 (посилання)
|
Новичок
Зараз: поза форумом
Звідки: львов
Снаряга: прокатные :)
|
Цитата:
Коментар від Moric
Товарищ (Solva_St) из Свалявы на Буке сломал, просил тему создать.
Помогайте ребята, кто опытом кто советом.
Думаю его реабилитация интересует.
|
я був багато разів поломаний і переломи різної важкості .користуюсь саморобною мазю живокоста .100% мазь на основі кореня і тваринного жиру помагає від забоїв -3дні після переломні розтяжки і порвані капіляри-3-5днів переломи різної важкості до20днів а також інші тяжкі хвороби звязані з кістками і суглобами .мазь готую тільки сам.ця мазь що в аптеках це тільки назва .тому що живокіст ніхто не вирощує в масових маштабах то звідки возьмуть 100%мазь якщо надумаєте дзвоніть 969159493 Борис .
Хай Бог благословить Вас!
|
|
|
25.07.2013, 14:56
|
#48 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
Снаряга: ARMADA AR7, ARMADA TST, SEBA FR2, NORCO SHORE ONE + 888sl ata
|
прикольно. Едешь катать ДХ, берешь живокост с собой! перелом ключицы - не беда! обмазался 100%-м живокостом by boris925 и все прошло, через 3 дня опять можешь е.ошить?)))) Борис, Вы жжете нипадеццки.
|
|
|
25.07.2013, 15:04
|
#49 (посилання)
|
Cумчатая белка летяга
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
Снаряга: Icelantic Nomad RKR
|
пост не лишен правды. Живокост хорошая травка при переломах. Сама пила когда была поломана. Продается на рынках у бабушек. Корень перемалывается в порошок и заваривается с молоком. Дрянь редкая, но кости сростаются на много быстрее, факт
|
|
|
25.07.2013, 15:44
|
#50 (посилання)
|
Адепт Харбариума
Зараз: поза форумом
Звідки: Default City
Снаряга: Yamaha Tracer 9, YT Jeffsy Pro Race. Blizzard: SRC WC 165, WRC WC 180, Rustler 11 188
|
Цитата:
Коментар від belka
но кости сростаются на много быстрее, факт
|
С чем сравнивали?
|
|
|
Тут присутні: 1 (учасників - 0 , гостей - 1)
|
|
Ваші права у розділі
|
Ви не можете створювати теми
Ви не можете писати коментарі
Ви не можете долучати файли
Ви не можете редагувати коментарі
HTML код Вимк.
|
|
|
Схожі теми
|
Тема |
Автор |
Розділ |
Відповідей |
Останній коментар |
Травмы голени и стопы
|
Malaya |
Медпункт |
114 |
01.02.2021 14:26 |
При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
|
| | New Users | New Posts | Visits | Pageviews | Search Engines | Direct Traffic | Referring Sites |
---|
Today | 1 | 10 | 54 | 152 | 50 (67%) | 25 (33%) | 3 (4%) |
---|
Yesterday | 0 | 5 | 189 | 532 | 95 (50%) | 88 (47%) | 6 (3%) |
---|
Month | 4 | 124 | 5049 | 16348 | 2670 (53%) | 2259 (45%) | 123 (2%) |
---|
|
|
|