[Ramon]

Моржевание

Одним из прекрасных методов не только закаливания (в общепринятом смысле), но и повышения энергетической мощи организма является так называемое "моржевание", т.е. купание в ледяной воде.

Было подсчитано, что частота простудных заболеваний при "моржевании" снижается в 60 раз, непростудных — в 30 раз. "Моржевание" как лечебный приём излечивает от многих заболеваний, включая радикулиты, гипертонию, гипотонию, туберкулёз лёгких, сахарный диабет, хронические желудочно-кишечные заболевания, воспалительные явления в половых органах, нарушение менструальных циклов, кожные заболевания и т.п.

Начинать купаться в холодной воде не обязательно с осени, как иногда считают: этим можно заняться хоть в самые сильные морозы. Но перед началом желательно освоить приёмы психической саморегуляции. В таком случае "моржевание" будет самым непосредственным образом способствовать закреплению навыков пребывания в тончайших психических состояниях. При этом выход на мороз в раздетом виде и погружение в ледяную воду становится не только волевым актом, но и дозируемым, управляемым экспериментом над собой по сохранению тончайших состояний в условно неблагоприятной внешней среде. Полезно при этом максимально растождествиться с ощущениями тела и лишь наблюдать за ними из глубины тонких планов окружающего пространства.



До Крещения осталось две недели. Предлагаю совершить совместное купание в проруби. Предлагайте варианты где лучше это сделать. И, не ссать(с)!!!

[Tarassss]

Я окунался второй год подряд

[Zbishko]

@ wwa Слава ! Я не подвел тебя ! Отписатся просто некогда ,да и с телефона . Я с группой на Красии . Туман,морось . Но на Крещение с утра немного подморозило . После пробежки и обтирания прорубил ступени к потичку и тричi окунулся . Мелковато , но настоящая горная ,проточная вода . И пошел будить друзей ,а кто не готов еще в потичок - выдал хозяйский нежно-розовый тазик для обливаний .

[wwa]

Коментар від Zbishko

Я не подвел тебя !

Слава! Я в тебе никогда не сомневался!
Банде привет!

[SMR]

Коментар від wwa

Неужели в этом году никто не купался на Крещение? Не верю.
Наверное как и я просто отписаться забыли.

Нет, не забыли. Просто поменялся статус мероприятия с "яркого события" на "обыденное действо". :wink:

[deeko]

Коментар від SMR

Нет, не забыли. Просто поменялся статус мероприятия с "яркого события" на "обыденное действо". :wink:

Поддерживаю! В этом году привлек к сему действу большую часть компании. У нас ничего не поменялось по месту омовения - с. Микуличин. Фото позже)))

[wwa]

Не смотря на транспортный коллапс, вызванный моим любимым снегом, до проруби я всё равно добрался!
Недостатка в желающих окунуться не наблюдалось, да и девушки не отставали!
Водичка была просто волшебная!
Всем здоровья и крепости духа!!!







Ооо, а ледок то на голове успел образоваться...

п.с. Кто ещё купался?

[McBodik]

Ех як це не сумно, автор моїх фоток - не тільки нічого толкового сфотографувати не зміг, та ще й те що є споганив не вийшло…