Імхо,дуже по печінці б"є і на рахунок "курса" я б побоявся(так щоб зняти біль пару разочків то так)

Дуже радикальний метод.
Найперше - консультація у нормального лікаря,в ідеалі у декількох,правильний діагноз і тоді вже уколи і таблетки

простите за офтоп

ну, Слава Богу, знание причины - 90% успеха в лечении :girl_haha:

Добавлено через 1 минуту

на самом деле помогли уколы и таблетки. А еще помогло то, что муж взял, то что ему принадлежало и в чем себе попытался отказать почти год :)

У меня была похожая тема после декабрьского Кавказа. Все никак не проходила.. помог перелом той же руки: (нужно ж хоть какойто плюс в этом найти :) ) месяц полного покоя и 2 недели аккуратных разработок и вроде все норм...

но мой способ врядли кому подойдет (не дай бог)..

Вобщем помоему стоит просто на некоторое время дать руке покой, а потом потихоньку разрабатывать (как Вотер написал).

Я писав про те,що самовільно призначати собі курси сильнодіючих знеболюючих чи якихось уколів принаймні не дуже мудро,а от коли це робить спеціаліст - нема жодних питань.
Сам колись пив курс Німесілу 14 днів по 2 пакета в день,правда загальний стан після того був не очень гуд.

Сонечко, я ж написала, что уколы делал дохтор. Сами себе, ясное дело, ничего не назначали и не кололи :)

в декабре левое.... прикольно было по гололеду ездить на авто, правой рулить и переключать передачи одновременно, левая в низу поддерживала баранку :crazy:
в январе правое.... ездить значительно легче, передачи переключать впереди сидящий сосед(ка) помогали :)
в обеих случаях легкий экип чуть замораживал боль и работа палками при катании гасили болевые ощущения, но вечером пипец.. особенно в душе :cry:
в феврале начал теннис (правое) и постепенно отпускало + мази.
сейчас до сих пор есть неприятные ощущения при нагрузках на плечевые суставы.
время лечит + динамические легкие нагрузки

В позопрошлом сезоне на школе у Ч вывихнул кисть, рентген в Яремче это подтвердил.
Мази не помогли, разробатывал время от времени экспандером, прошло резко и незаметно в этом сезоне. Сейчас тоже плече напрягает, переодически забрасываю руку за спину, по немногу попускает, думаю к след сезону пройдет.
Думаю что разминка один из правильных вариантов лечения, но случаи бывают разные, консультация с врачем лишней не будет!


ПС
Хотя сам по второму случаю не консультировался.

На жаль приєднуюсь до цієї кантори, кому м'яко кажучи не пощастило. Продублюю пост, залишений в темі Буковеля 2011.
В суботу також був на Буці, все би класно, і траси нормальні, принаймні до другої години дня, але от стався казус. На 5 трасі в кінці дня, між 2 бугрів вкінці спуску зловив кимось викинутий, або загублений шнурок від палки. Результат - забій плеча, повезло що не перелом! 2 тижні бандажа і мазюки - 3 дні Дип Реліф, щоб просто біль зняти, а потім мазюка "Скорая Помощ". Обідно, але як каже знайомий травматолог, доречі лижник дуже досвідчений і серйозним досвідом катання, було б набагато обідніше отримати травму на початку сезону, а останній спуск в сезоні це вже пофіґ. Мораль цієї басні така: росслаблятись можна лише коли сидиш в машині і їдеш додому, а на склоні, нехай і на досить попсовому треба бути уважним.
Про результат лікування відпишусь, хоча почитавши попередні пости, бачу що мені реально повезло, могло бути значно гірше.

Десь місяць тому сильно вдарив плече, трохи поболіло і більше не турбувало. Два дні тому при сильному навантаженні плечовий суглоб почав буквально вискакувати, але без зайвих проблем вправлявся. Гугл підказує що це називається "звичний вивих" і в деяких випадках потрібне оперативне хірургічне втручання.

Хтось з таким стикався? Чи можна обійтись без операції? Якщо ні, то як довго триває реабілітація ?

Батьки розказували що в дитинстві в мене був звичний вивих,але ліктьового суглобу.Суглоб вискакував при найменшому навантаженні,постійно ходили вправляти.Зараз вроді переріс і нічого не турбує.Але є інакший прікол:в мене випадають обидва плечевих суглоби,але не повністю:) (я сам можу рухати ними майже до стану вискакування,при цьому ніяких больових відчуттів немає).
Коли проходив комісію у войско,то сказали що все внормі,хоча це й так понятно що вони так би і сказали.

Ось тут якась стаття:
Нестабільність плечового суглоба (звичний вивих плеча) » Медичний портал: ліки, захворювання, лікування хвороб

П.С. Найперше до нормального ортопеда треба звернутись:)