[Rio]

Еще при первом посещении ПДБ в этом году(конец Января) навернулся при выезде из трубы.
Лишь через месяц смог сделать узи плеча, диагноз - воспаление сухожилия(длинной головки бицепса).
Скоро будет 2 месяца со времен получения травмы, а она еще дает о себе знать. Процедуры врача вроде особо не помагают.
Может у кого уже было воспаление сухожилия и можете подсказать что-то. Может мазь какую?

[waterboy]

Коментар від Rio

Может у кого уже было воспаление сухожилия и можете подсказать что-то. Может мазь какую?

Было, регулярно ))
Помогает массаж, и "разработка" - щадящие, но систематические упражнения травмированного места.

[Rio]

В качестве "разработки" у меня хождение по слэку(легкое, без трюков). Сначала денек ноет, но потом вроде общее самочуствие лучше.
А вот массаж...боль где-то внутри руки, прощупать место где болит - нереально.

[waterboy]

Коментар від Rio

В качестве "разработки" у меня хождение по слэку(легкое, без трюков). Сначала денек ноет, но потом вроде общее самочуствие лучше.

Нене... это наоборот может воспалить место еще больше.
Необходимы контролируемые, плавные, систематически повторяющиеся упражнения.
А при "хождении" хаотично работает что-попало и как-попало.

Коментар від Rio

А вот массаж...боль где-то внутри руки, прощупать место где болит - нереально.

А ты ищи усердней

[Prokurat]

Коментар від Rio

Еще при первом посещении ПДБ в этом году(конец Января) навернулся при выезде из трубы.
Лишь через месяц смог сделать узи плеча, диагноз - воспаление сухожилия(длинной головки бицепса).
Скоро будет 2 месяца со времен получения травмы, а она еще дает о себе знать. Процедуры врача вроде особо не помагают.
Может у кого уже было воспаление сухожилия и можете подсказать что-то. Может мазь какую?

Та же хрень. Больше месяца назад убрался на Буковели, потом еще 3 дня катался.
Болит до сих пор, больше всего ноет по ночам. Мази не помогают, нестероидные препараты (ибупрофен, диклофенак) практически не помогают. Скоро сезон на воде открывать, думаю пойти уколоть ГКС.

[Rio]

Коментар від Prokurat

Болит до сих пор, больше всего ноет по ночам.

У меня только при определенных положениях руки болит и "встряске"(например чуствовалось на приземах когда на лыжах катал).
Но, ночью дня когда я получил травму, я практически не спал от боли, утром руку поднять не мог.

[Prokurat]

Коментар від Rio

У меня только при определенных положениях руки болит и "встряске"(например чуствовалось на приземах когда на лыжах катал).
Но, ночью дня когда я получил травму, я практически не спал от боли, утром руку поднять не мог.

Это для большинства травм так. Меня на следующее утро на Буковельские игры одевало два человека.
Попробуй пропить курс таблеточек (ибупрофен, диклофенак или нимесулид)

[Rio]

Коментар від Prokurat

Меня на следующее утро на Буковельские игры одевало два человека.

На меня рюкзак с лыжками одевало тоже 2 человека, я на след день после травмы на Гембу поперся.

[Hooseinovich]

Мой муж колол (точнее ему колол врач) курс Цель Т (Zeel T) или траумель (не помню точно) прямо в плечевой сустав. Боль была адская. Почти терял сознание. После курса полегчало, но полностью не прошло. Через 4 месяца забыл про плечо.
п.с. ... руки болят не просто так. В народе считается, что одна рука (правая) "дающая", а вторая(левая) - "берущая". И если что-то, что тебе принадлежит ты не берешь - болит "берущая", если берешь, то, что тебе не принадлежит - "дающая".

[Rio]

Коментар від Hooseinovich

если берешь, то, что тебе не принадлежит - "дающая".

Зря я сьел ту конфетку .