[Mik]

[Sheridan]

Перемальовував наше лого на українську і випадково знайшов шось з мезозою )))

[Mik]

Інструктор здорової людини.

[Sheridan]

Коментар від igrus

если посчитать калории такого катания с катанием томаса в еденицу времени, то катание из японии будет в разы затратнее, так как перенос ног в следующий поворот , при таком катании , требует большой работы мышц ног и брюшного корсета для этих перекантовок

Як це може потребувати більше енергії, ніж розгрузка вверх? Корпус (сама тяжка частина) не рухається, вставати для перекантовки ногами не треба. Брюшной корсет? Ну блін... Якщо опанувати цю техніку, то єдине, що може напрягати, це поганий схил, коли тебе б'є знизу, а ти на унітазі ) Хоча Любомир якось писав, шо по Харбу катати тяжче. Думаю, що тяжче тільки якщо порівнювати з гібрідним катанням. Де ти завжди стоїш на костях, а м'язи не працюють.

Гляньте який флекс ту реліз

[Lyubomyr]

Флекс-ту-реліз може відчуватися доволі легко на ноги, якщо:
1) ноги сльні і треновані
2) таймінг на хорошому рівні. Тобто все робиться вчасно і коли приходить великиий тиск, то ноги вже розігнуті.

Крім того, нам не завжди треба агресивний флекс-ту-реліз або так званий retraction, коли ми як тільки чуємо тиск зразу висмикуєм ноги. Щоб їхати як ви тут називаєте Power Carving треба ногу поволі послаблювати і розвантажувати плавно, впитувати силу а не давати їх перекидуват ноги на другу сторону. А це важко на ноги, як повільне присідання зі штангою.

Рекомендую всім починати присідати зі штангою і робити тягу ще до того як піттягнеться техніка.

[3dss]

Коментар від Sheridan

Як це може потребувати більше енергії, ніж розгрузка вверх? Корпус (сама тяжка частина) не рухається, вставати для перекантовки ногами не треба. Брюшной корсет? Ну блін... Якщо опанувати цю техніку, то єдине, що може напрягати, це поганий схил, коли тебе б'є знизу, а ти на унітазі ) Хоча Любомир якось писав, шо по Харбу катати тяжче. Думаю, що тяжче тільки якщо порівнювати з гібрідним катанням. Де ти завжди стоїш на костях, а м'язи не працюють.

Гляньте який флекс ту реліз

какую разницу Вы видите между этими проездами?
может это Вам обьяснит и даст ответы на Ваши вопросы

[Sheridan]

@3dss , якраз писав пацанам в Харбаріум, що маю надію, ти будеш писати українською. Знов переоцінив Робот тебе вирахував в момент реєстрації ще



Веди себе добре.

[3dss]

Коментар від Lyubomyr

Рекомендую всім починати присідати зі штангою і робити тягу ще до того як піттягнеться техніка.

это шутка?
вы когдато видели как штангисты катаются на горных лыжах?
на беговые они в состоянии стать?

Добавлено через 8 минут

Коментар від Sheridan

Веди себе добре.

Коментар від Sheridan

ти будеш писати українською. Знов переоцінив

я уважаю Ваш выбор, уважайте пожалуста Мой
в интернете можно и на Ты, но не злоупотреблять тоже совет..

[yuraja]

@3dss , А що якщо присідати зі штангою то 200кг до упаду і кожен день?
Чи можна просто для тонусу і тренування мязів?

[3dss]

Коментар від yuraja

@3dss , А що якщо присідати зі штангою то 200кг до упаду і кожен день?
Чи можна просто для тонусу і тренування мязів?

ну специально для такого катания конечно можно пройти курс примерно из 3х силовых и двух фитнес упражнений , тоесть комплекс подготовительный..
но зачем?
есть масса менее енергозатратных видов спуска с горки)
если цель готовить такое катание на показных соревнованиях, другое дело.. там призы, премии...