[3dss]

Коментар від PastorMalinois

По мові не переживайте: "Бог і таких любить"

я атеист, батеньеа.. и не конфетка, щоб меня любили..
на 48-м сообщении на этом горнолыжном форуме вы рвзродились таким душещипательным текстом, шо аж сам с интересом прочитал.. складно особо, даже както коментить некомилфо..
но где-то вы прикоснулись к межличносным отношением меня и хозяина этого форума, не стоит уж так реагировать на манипулирование ..
это так, совет на будующее.
в конечном итоге это плохо заканчивается..
вашу поддержку конечно оценят, приблизят, обработают и сделают инструментом...
но многим это нравится, почему бы и нет..

а по сути начала вашего сообщения скажу вам , что вы даже не на сантиметр не приблизились к пониманию горных лыж..
но это мое мнение , тем более по очень малой информации в предложениях вашего сообщения
больше букв мне лень писать, нет смысла... к сожалению..

[3dss]

и это.. , для качков Екстрим. ком. уа 🤣

[3dss]

А це, в 50 разів більше користь приносить ніж ваша штанга, та жопа з ляхами..

[Sashko]

@3dss,

І шо? - YouTube

[3dss]

@Sashko ,
а то, шо человек, в процессе эволюции, только в стопе приобрёл более 10 разных по функции сгибателей и разгибателей мышечных образований, суставов и естественно массу нервных окончаний (рецепторов) ..
почему же во время бега или простой ходьбы мы ими пользуемся, а в горных лыжах их используют еденицы.. ?)
Это же касается и более 10 мышц голени, более 10 бедра и более 10 около тазового пояса..
потому, что старая школа компнсировала работой основных, крупных мышц бедра и около тазового пояса, работу всей остальной мышечной массы ноги в целом, от этого и мифы о штанге, приседаниях и атлетизме..
тоесть катание производилась практически двумя основными суставами ног это коленом и тазобедренным.. голень и стопа никак не участвовали в этом празднике жизни.. ))
От этого и все проблемы сначала
с коленями, а потом и с тазобедренными суставами, хотя до тазобедренных, после коленных проблем, уже никто не доживал.. как правило..
Так что если хочешь продлить себе горнолыжную жизнь, в первую очередь задумайся, над тем, чем же ты катаешь в сущности...
сможешь ли через лет так 10 быть в той же форме?
катай не со штангой в руках и ногах, а катай с головой на плечах..
Или спроси за деньги, кто это знает и может подсказать..

[Sashko]

Нащо ось в одну купу ліпити і техніку катання, і розвиток тіла. Суглоби страждають від поганої техніки і в залі, і на лижах.

Всі елітні спортсмени в якийсь момент часу займаються в залі з вільними вагами. Навіть марафонці в залі штангу тягають. І Мікаела не виключення. Бо слабе тіло важко розвивати.

[Lyubomyr]

Не для 3dss, але якщо комусь цікаво що таке алтетизм і звідки він береться, є дуже цікава стаття. Вона не виключна, є і інші теми, але вона аргументовано розвінчує маючню з резинками (а я не один рік займався всякою такою хуйньою як резинки і bosu).

The Two-Factor Model of Sports Performance | Mark Rippetoe

[3dss]

ты прав, не интересная для меня эта статья, это писал не очень подготовленый специалист, но по моему убеждению там все такие, образование не ахти в этом направлении..
больше статья о физиологии спорта, о его ресурсных разновидностях и направлениях по интенсивности работы мышечного аппарата ..
Есть правильные линии но неточностей хватает..
Так я понял о горных лыжах сказано, что это циклический вид спорта, но моё личное мнение это техничный, больше, вид спорта, хотя и циклы поворотов присутствуют в основе деятельности..
По тренировке и практике это очень скупо по логике спорта
меня учили, что основа это
_офп (обще физическая подготовка)
_специальная подготовка ( упражнения и навыки какие непосредственно близки к основной спортивной деятельности, или подводят к выполнению группы навыков и действий приминимых в основной спорт деятельности)
_ тренировочная соревновательно деятельность
_ основная соревновательно деятельность
Ну и много чего, что даже не дочитал ))
для того, чтобы понимать физиологию спорта надо немного плавать в других науках и био химии даже. но это может правильно и логично объяснить хороший подготовленный специалист, в статьях очень не то, может быть написано, даже метод перевода уже может сыграть злую шутку в понимании главного
Но это моё мнение, и оно может быть ошибочным

[Lyubomyr]

Ти нічого не зрозумів. Не варто було навіть відкривати.

[3dss]

супер, мы не поймём никогда не
друг друга..
частично тебе благодарен, что заинтересовал меня Харбом, но не пойму почему ты не пошёл дальше и не начал развивать именно такое катание и направление..
и правду каждый хочет, что ищет
А находит не всегда то, что хочет..

Добавлено через 3 минуты

Коментар від Lyubomyr

Ти нічого не зрозумів. Не варто було навіть відкривати.

для меня это примерно то, что и тот кацапский биомеханик ?)

Добавлено через 48 секунд

или шутка гугл перевода ))
о чем и писал выше..

Добавлено через 1 минуту

ну может позже внимательно прочитаю