Гірськолижний форум
Сторінка 41 з 71 « Перша 383940 41 424344 71 стр.
Показувати 15 коментарів теми на сторінці

Гірськолижний форум (https://extreme.com.ua/forum/forum.php)
-   Наша жизнь вне Форума (https://extreme.com.ua/forum/7-nasha-zhizn-vne-foruma/)
-   -   Почему бы и нет? (https://extreme.com.ua/forum/nasha-zhizn-vne-foruma/7571-pochemu-i-net.html)

malder 08.04.2013 16:04
Цитата:
Коментар від waterboy (Коментар 215761)
malder, что то я тебя вечерами в зале не наблюдаю))
Не поверишь - в разные дни ходим)
Пока получается ходить только по два раза в неделю. (
Вот сегодня тренер отменил тренировку ( Если сегодня ты готов меня сегодня потренировать, то не проблема ) Иначе встречаемся еще в СР в 21-00 и в СБ в 18-00.
П.С. фразу работаем над фото "ДО" можно понимать по разному ... )

waterboy 08.04.2013 16:16
malder, я буду в зале с 20:20 примерно. Можем вместе потренироваться. У меня сегодня - грудь, бицепс, пресс. Будешь?

PS да, я во ПН, ВТ, ЧТ, ПТ вечерами.

MorAnna 08.04.2013 16:36
Цитата:
Коментар від waterboy (Коментар 215764)
malder, я буду в зале с 20:20 примерно. Можем вместе потренироваться. У меня сегодня - грудь, бицепс, пресс. Будешь?

PS да, я во ПН, ВТ, ЧТ, ПТ вечерами.
:D чия грудь? :D всё, молчу, молчу :D

Добавлено через 2 минуты

А бывает хуже: треники эст, тапки эст, сумка эст, время эст, абенемент эст. А эти гадостные люди, владельцы СпортЛенда, который ранее был Планета фитнес, на Соломенке зал никак не откроют... 5 месяцев завтраков...

Добавлено через 5 минут

Ну, я, честно говоря, не очень спешу, мне всё равно на пляж не ходить. Но абыдна, да. Может быть, кто-то из присутствующих имеет инфо об этих бизнесменах или опыт склочного общения с ними? Чем бить, чего требовать, на что давить?

malder 08.04.2013 23:01
Цитата:
Коментар від waterboy (Коментар 215764)
malder, я буду в зале с 20:20 примерно. Можем вместе потренироваться. У меня сегодня - грудь, бицепс, пресс. Будешь?

PS да, я во ПН, ВТ, ЧТ, ПТ вечерами.
Дима, спасибо за тренировку и поддержку.

Витек 09.04.2013 22:55
Цитата:
Коментар від Sheridan (Коментар 215597)
Я не Надя, но можно. Топай в Интертоп. Вроде они есть ещё там. Афигеннейшие :)

http://www.skechers.com/info/go-run
Дэн! Спасибо за правильную наводку.
Купил такие:
http://www.skechers.com/style/53505/...ride-ultra/bkw
Рекомендую! Легко, удобно, свежо ногам.

waterboy 10.04.2013 22:26
У темі 8 додатків
Цитата:
Коментар від waterboy (Коментар 212050)
Программа тренировок под редакцией любимого глянца МН для первого месяца.
Ориентир - работа со свободными весами и "вхождение" в ритм тренировок.
Рассчитано на 4 тренировки в неделю (пн,вт,чт,пт).
Оригинал статьи в номере: MH 2012 MAY @ EX.UA
Первым месяцем очень доволен. Собственные и рабочие веса растут, аппетит тоже. Беремся за 2-3 месяц!

В нормальном разрешении тут

VaSO 11.04.2013 00:33
Какой зал посещаете? Вдруг соседи...

Rio 11.04.2013 07:33
Цитата:
Коментар від VaSO (Коментар 216014)
Какой зал посещаете? Вдруг соседи...
соооовсем не соседи:)

Добавлено через 12 минут

А я ушел открывать сезон утренних пробежек на улице. Уже тепло и сухо :) .

waterboy 11.04.2013 08:57
VaSO, Ревуцкого 16А, Атлетико. А ты? (скоро буду менять район, а значит, и зал)

VaSO 11.04.2013 12:56
Спортлайф, ближайшие это Льва толстого/Кардачи

saleon 11.04.2013 13:42
А кто что скажет на счет спортивного питания? Кто-то что-то принимает? Там гейнеры, протеины всякие

waterboy 11.04.2013 14:34
saleon, я детское питание "Малыш" кушаю.
Порция 10 мерных ложек за полтора часа перед треней.
Очень питательная и легко перевариваемая штука - дешевле и безврдней протеинов, хотя и не столь "целенаправленная".

P.S. Тому, кто "сальный" такая штука не подойдет - в ней жира много.

saleon 11.04.2013 14:57
waterboy - а с чем мешаешь? Молоко, сок, вода?

Я воооооооообще не сальный, поэтому все можно .. и то что с жиром тоже.

waterboy 11.04.2013 15:50
saleon, с молоком круче, но оно не всегда есть. Я просто в конце рабочего дня заливаю кипятком из чайника.

Sheridan 11.04.2013 16:26
Цитата:
Коментар від waterboy (Коментар 216061)
с молоком круче, но оно не всегда есть.
У меня тоже после становой молоко пропадает )))


Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 21:22.
Сторінка 41 з 71 « Перша 383940 41 424344 71 стр.
Показувати 15 коментарів теми на сторінці