Наша жизнь вне Форума любые темы и идеи |
14.02.2013, 14:06
|
#441 (посилання)
|
Swell Lady
Зараз: поза форумом
Звідки: Casais do Baleal
Снаряга: Armada TST 2013, Elan Twist 2011
|
|
|
|
14.02.2013, 15:25
|
#442 (посилання)
|
The Last Boyscout
Зараз: поза форумом
Звідки: Kharkov, UA
Снаряга: Elan Magfire 10 Fusion
|
Константин, у меня вопрос, который не даёт покоя: КАК за всем этим уследить?!?!
ДА ДЛЯ ЭТОГО ЖЕ ШЕФ-ПОВАР НУЖЕН!!!
|
|
|
14.02.2013, 15:34
|
#443 (посилання)
|
Белый Брат
Зараз: поза форумом
Звідки: Зона АТО
Снаряга: Здоровым спорт не нужен ,а больным он вреден (С)
|
Цитата:
Коментар від Salseros
Константин, у меня вопрос, который не даёт покоя: КАК за всем этим уследить?!?!
ДА ДЛЯ ЭТОГО ЖЕ ШЕФ-ПОВАР НУЖЕН!!!
|
Самодисциплина+ мотивация когда каждую неделю вертишь новые дырки в брючном ремне,знакомые радостно спрашивающие при встрече ...ты не болеешь ?,гордо отвечаешь-спортом занялся )))
|
|
|
14.02.2013, 15:55
|
#444 (посилання)
|
АКУЭНА!!!
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород
Снаряга: ARMADA AK JJ, Felt Q520, Suzuki M800 Intruder
|
- Это затягивает, появляется азарт, особенно когда видишь реальные результаты, становясь на весы.
- Перед тем как что-то съесть проскакивает мысля о целесообразности и беглый анализ продукта.
- Без хлеба, сахара, макарон, сгущенки, варенек и печенек жить можно.
- В любой непонятной ситуации пейте 0% кефир.
|
|
|
14.02.2013, 16:45
|
#445 (посилання)
|
The Last Boyscout
Зараз: поза форумом
Звідки: Kharkov, UA
Снаряга: Elan Magfire 10 Fusion
|
- Стабильно со времён школы 3-х-4-х разовые игровые тренировки. Азарт не проявляется - бо не пропадал, а весы застряли на одной цифре.
- Перед тем как что-то съесть проскакивает мысль " а надо ли?" ибо я не смогу следить за колориями
- Без хлеба, сахара, макарон, сгущенки, варенек и печенек это не жизнь
- В любой непонятной ситуации - пейте. Главное , в соответствии с моментом и не до беспамятства.
А весы, по-моему , у меня сломались ещё тогда, бо стрелка всё там же
p.s. Мысль походить в зал иногда возникала. Потому и заходил сюда. Может, мотивацию найду. А тут такие сложности в отношениях с железом возникают В общем, чувствую, не дорос ещё...Не дорос.
|
|
|
14.02.2013, 23:58
|
#446 (посилання)
|
Swell Lady
Зараз: поза форумом
Звідки: Casais do Baleal
Снаряга: Armada TST 2013, Elan Twist 2011
|
Salseros, как говорит один тренер в моём зале "Главное заниматься!". Можно отбросить все нюансы и просто тренироваться.
Конечно, если тренироваться и обжираться, то результат будет не совсем впечатляющий, скажем так, но это всё же лучше, чем вообще ничего не делать.
Я вам скажу так.. Тренажерный зал это конечно круто, но человек по определению для поддержания определенного уровня здоровья и физической формы
должен заниматься ЛЮБОЙ двигательной активностью, будь то выполнение простейших упражнений дома, тягание железа в зале, катание на
лыжах/велосипеде/роликах, прыжки на скакалке, бег на набережной или в парке и т.д. Мир клином не сошелся на тренажерке!
Я вот полгода стремилась к спортивному результату и достигла его. Но, буду честной, здоровье от этого не улучшилось ни грамма,
так как спорт и здоровье не имеют ничего общего. Сейчас буду экспериментировать: буду не так жестко ограничиваться в питании,
совмещать тренировки в тренажерном с другими видами физической активности (так как в процессе подготовки к соревкам тренажерный
был единственным видом занятий 5-6 раз в неделю) - возможно танцы, точно лыжки, вел и ролики, как потеплеет.. Ну, и посмотрим, что из этого получится
|
|
|
|
+
Sheridan, Salseros, malder, waterboy, Katastrofa, inney, Константин, Swat, wwa, jag787, Zbishko, PostScriptum, Matrix_grek, Rio, wissem, kvitkar |
15.02.2013, 00:10
|
#447 (посилання)
|
The Last Boyscout
Зараз: поза форумом
Звідки: Kharkov, UA
Снаряга: Elan Magfire 10 Fusion
|
Цитата:
Коментар від Vredinka
Salseros, как говорит один тренер в моём зале "Главное заниматься!". ...
|
+100500
Просто акцент темы плавно сместился на борьбу с весом, к которому пришли благодаря... В общем, каждый знает, кому сказать "спасибо":wink:
И я решил поделился , как можно подобного попробовать не допустить
А получать удовольствие просто от спортивных достижений, например
А теперь всем - заниматься!
|
|
|
15.02.2013, 00:18
|
#448 (посилання)
|
Swell Lady
Зараз: поза форумом
Звідки: Casais do Baleal
Снаряга: Armada TST 2013, Elan Twist 2011
|
Цитата:
Коментар від Salseros
А теперь всем - заниматься!
|
спать! для здоровья и хорошей физической формы нужен крепкий долгий сладкий сон
|
|
|
15.02.2013, 00:26
|
#449 (посилання)
|
Two beer or not two beer?
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев?
Снаряга: Лыжи. Любимые:)
|
Цитата:
Коментар від Salseros
- Перед тем как что-то съесть проскакивает мысль " а надо ли?"
|
Уберите Salseros с этой темы. Ему отъесться надо больше, чем худеть. Конституция у него такая . (Иди отсюда, мальчик(с) )
|
|
|
15.02.2013, 00:31
|
#450 (посилання)
|
The Last Boyscout
Зараз: поза форумом
Звідки: Kharkov, UA
Снаряга: Elan Magfire 10 Fusion
|
Цитата:
Коментар від Vredinka
спать! для здоровья и хорошей физической формы нужен крепкий долгий сладкий сон
|
Цитата:
Коментар від Pivoman
.... (Иди отсюда, мальчик(с) )
|
-...
- Пиши - малчик. С ними разве уснёшь!!
Уже ухожу
|
|
|
Тут присутні: 1 (учасників - 0 , гостей - 1)
|
|
Ваші права у розділі
|
Ви не можете створювати теми
Ви не можете писати коментарі
Ви не можете долучати файли
Ви не можете редагувати коментарі
HTML код Вимк.
|
|
|
При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
|
| | New Users | New Posts | Visits | Pageviews | Search Engines | Direct Traffic | Referring Sites |
---|
Today | 0 | 3 | 43 | 81 | 41 (69%) | 17 (29%) | 1 (2%) |
---|
Yesterday | 0 | 5 | 136 | 575 | 79 (58%) | 55 (40%) | 2 (1%) |
---|
Month | 5 | 106 | 3864 | 12799 | 2390 (61%) | 1488 (38%) | 58 (1%) |
---|
|
|
|