[alex_p]

Еще одна социальная реклама

YouTube - Still Smoking? Watch This!

400 сигарет - это 20 пачек на 20 дней (+/-)

[Maxik]

Коментар від alex_p

Еще одна социальная реклама

YouTube - Still Smoking? Watch This!

400 сигарет - это 20 пачек на 20 дней (+/-)

Успешный ролик

[Ненависть]

Коментар від christine

Молодец, что бросаешь! Быть злым и много кушать - все-таки лучше, чем курить! Удачи с бросанием!

Главное не сглазить Пока без сигарет 10 дней.


ЗЫ alex_p Ну это скорее уловка. Дым не едят...

[Sheridan]

Господа курильщики! Я уверен, что каждого из Вас постоянно посещает мысль бросить это гиблое дело. Также как и меня. Все мы знаем, насколько круто не курить. Мы всё знаем о вреде никотина и смол на наш организм. Мы все знаем о риске рака лёгких, инфарктах и о вредном влиянии курения на кожу, дыхательную систему и т.д. и т.п.

Основной причиной бросить для нас всех являются проблемы со здоровьем. Но есть ещё одна причина, которую мы назовем просто стимулом. Она не связана с проблемами, она связана с желанием бросить.

Итак, в этой теме отписываются те, кто готов бросить вместе. Определяем дату. Я предлагаю следующий понедельник, 15 ноября. Последнюю! сигарету выкуриваем в воскресенье, 14-го, а с понедельника не курим и отписываемся в этой теме, кто как переживает ломку.

Давайте вместе победим врага! Вместе мы - сила!

[Dysya]

Это напоминает одну из религий с концом света, после которого все правильные попадают в рай. У вас он наступит 14-го, а с 15-го вы все в раю.

Так держать, очень правильная идея. Жизнь без дыма это правильно.

Буду держать кулаки за всех добровольцев.

[KIra]

Сейчас меня забросают камнями..
Я курила с 1995 года. Весной 2009 бросила.
Могу поделиться опытом, только сильно не бейте за него.
Самое главное в процессе бросания - это захотеть. Каждый к этому "хочу" приходит по разным причинам. У каждого свой стимул.
Но пока ваше хочу не станет ХОЧУ!!! - не пытайтесь даже. Кого-то хватит на неделю, кого-то - на 2 месяца. У вас будет ломка, ежеминутная тоска по сигарете и т.д.
Дождитесь ХОЧУ!!! или сознательно апгрейдните своё хочу до ХОЧУ!!!. А потом почитайте Аллена Карра.
Я знаю, что сейчас найдётся немало курильщиков, которые скажут: "Читал я вашего Карра, но не помогло - курю как и раньше". Я верю - сама проходила через такое. И только после того, как бросила - реально поняла разницу между хотеть и ХОТЕТЬ.
Не тратьте силы и нервы, если желание бросить курить у вас чётко аргументированно, но не прочуствованно. Если "да, я курю, мне нравится, но я понимаю, что это вредно для здровья и поэтому я брошу" про вас - не бросайте. Всё-равно не получится.
А если ХОЧУ!!! - тогда Аллен Карр. И не стоит откладывать до понедельника, 15 числа или начала месяца. Скачайте книжку. Прочтите. И не курите. Без ломки. Без неприятных ощущений. Просто перестаньте курить - некурящим живётся значительно лучше. Это я теперь точно знаю.

P.S. КНИГА ЗДЕСЬ

[vitalik0303]

Маю велике бажання кинути курити,борюся з цією заразою вже 5 років- чого добився: в машині , в горах , з кавою , після тренування , в процесі роботи НЕ курю. Але як хтось стріпає нерви,хіба не закуриш , цього момента не можу прорахувати,от і не знаю чи я готовий до таких перемін в своєму житі. Почав балуватися заразою в 21 рік , думав що без проблем кину. Ага не так то просто.

[Sheridan]

Кира! Я практически уверен, что совместные действия очень помогут в данном ХОЧУ! Это, как минимум интересно. А как максимум, эффективно и, реально, в данном случае, включит спортивный интерес.

Сезон скоро! Нужно быть в форме! Сигареты мешают!

Добавлено через 11 секунд

Коментар від Dysya

Так держать, очень правильная идея. Жизнь без дыма это правильно.

И это нам сказал человек, который зарабатывает продвижением табачных брендов в Закарпатье. Правильным путём идём, значит

[SMR]

17 страниц http://extreme.com.ua/forum/oprosy/9...nas-kurit.html, мало?

Курил 22 года. Колхозы не эффективны, поверьте.

Мой опыт - http://extreme.com.ua/forum/oprosy/9...html#post60483

[Sheridan]

СМР, не спеши. Возможно, что именно эта тема поможет некоторым. Я и Джуниор настроены очень серьёзно, честно.