Гірськолижний форум

Гірськолижний форум (https://extreme.com.ua/forum/forum.php)
-   Украинские горнолыжные школы (https://extreme.com.ua/forum/65-ukrainskie-gornolyzhnye-shkoly/)
-   -   Школа Tomass Marnics (https://extreme.com.ua/forum/ukrainskie-gornolyzhnye-shkoly/29463-shkola-tomass-marnics.html)

Джигит 01.02.2023 12:06

Усе не так просто...
Учень повинен бути готов до навчання, є далекі від цього, навіть після Ективспорт або Топів Букошколи 8(
Я з таких буратін-старовірів...

igrus 01.02.2023 12:08

ту скайклаб
сначала это улыбает, потом смешит - раздражает - бесит - желание послать - опомнившись, просто забить..
Так вот последний пункт надо применять где-то между весельем 😎
есть ещё только учителя, какие учится не хотят ;)

Sheridan 01.02.2023 12:33

@Skyclub, переніс останні пару сторінок з твоїх кашпіровських сюди. Так правильно.

Sheridan 01.02.2023 12:49

Цитата:

Коментар від Skyclub (Коментар 417325)
А ця вправа -просто стань вдома на підлогу та перекинь так руки. Буде розножка, бо впрешся боками у ребра

Я дуже добре пам' таю цю вправу з 2006 року, все ок.

І вибач, я коли писав про її еволюцію, треба було розписати краще. Пишу.

Курсант перевертає ручки палок в долоні так, щоб палки були продовженням руки. Темляк зі сторони мізинця, рука і палка - практична пряма лінія. Через сторони опускає руки поки палки не торкнуться снігу. Головне завдання в широких та середніх дугах - щоб палки завжди були зі снігом в контакті. Особлива увага зовнішній. Це змусить залишати корпус вертикально (якщо тупо), а в реалі дасть тазову сепарацію, контрбаланс (вашу ангуляцію), що по всім законам динаміки перенесе вагу на зовнішню. Спортікі це називають "підняти внутрішнє плече"
Цитата:

Коментар від Skyclub (Коментар 417325)
класна вправа Супермен. Але як її показують?

Супермен теж еволюціонував. Тепер його роблять зовнішньою рукою, прікінь. А тепер подумай, що це гіперлогічно. Розумієш? )

Добавлено через 3 минуты

І підкину тобі те, що дійде в Європу за пару років. Це один з ідолів. Я не шукав умисно, він просто це запостив сьогодні)

??? on Instagram: "23/24 season new model shooting day ? ? #??????? #????? #skier #???? #?? #wintersport"

Sheridan 01.02.2023 12:58

@Skyclub , ти мені скажи )))

Dyadya 01.02.2023 13:37

ОГО, форум прокинувся, дуже цікаво було познайомитись з Вашими роздумами, повчально!

igrus 01.02.2023 14:32

Цитата:

Коментар від Skyclub (Коментар 417335)
а в чем отличие от Томаса?

чистейшая разгрузка вниз (хотя многие учения и требования по разгрузкам как понятию очень разные от всех метров )
томас всеже каардинально разгружает лыжи переносом ЦМ вверх, тоесть разгрукой вверх ( диапазон невелик, мастерский, не полностью встает на еле прямые ноги)

если посчитать калории такого катания с катанием томаса в еденицу времени, то катание из японии будет в разы затратнее, так как перенос ног в следующий поворот , при таком катании , требует большой работы мышц ног и брюшного корсета для этих перекантовок

Sheridan 01.02.2023 14:39

@igrus , ти помиляєшся) флекс ту реліз в рази легше, ніж верхня розгрузка. Корпус не треба підіймати. А він з руками і башкою набагато тяжчий, ніж тількі ноги. Перевірено особисто і це тільки я почав вчитися. Зупинок менше вдвічі стало.

igrus 01.02.2023 14:41

мне трудно сдерживатся :(

igrus 01.02.2023 15:10

мне
Цитата:

Коментар від Sheridan (Коментар 417340)
флекс ту реліз

что это?
что за высказывание?
это мох.. плесень... старье... утопия... НО ЗНАЧИТЕЛЬНО БЕЗОПАСНЕЕ алпийского олдскулл катания
поэтому я это принимаю и не противоречу... НО Харб - это прошлое!! хорошее прошлое, из какого можно много подчеркнуть и взять много моментов, даже систему кусочек , от его Большой системы..
я уже больше года слежу за ним в ФБ он несомненно Гений!!! НО все уходит дальше.. и прям уезжает дальше...
и да, его самая слабая часть, что он мыслит в двухменом измерении, он разрабатывает одну систему для одной плоскости Х, затем другую систему для плоскости Y. ну и третью систему Z
потом все в кучу и видит результат ...
для зарабатывания денег это супер! НО для учебы это годы ;)
и главное, ни шагу вправо или влево.. если где-то сбой или противоречие вступает правило Томаса по поводу Харба - склоки, злоба и ненависть...
если что, это мое видение этого вопроса

Добавлено через 1 минуту

Цитата:

Коментар від Sheridan (Коментар 417340)
ти помиляєшся)

я никогда не ошибаюсь! что касается лыж

Добавлено через 1 минуту

Цитата:

Коментар від Sheridan (Коментар 417340)
Корпус не треба підіймати

ты никогда этого не ощущал!
подымает вверх-преред тушку внешние силы!

Добавлено через 4 минуты

Цитата:

Коментар від Skyclub (Коментар 417342)
Спорно это.

с тобой я спорить не буду, ты с накатом все будешь понимать..
и закручивать в повороте (среднем и длинном) можно с удовольствием НА ХОРОШЕМ СКЛОНЕ!!!
с ледяного и оч крутого тебя будет сносить.. тогда только в долину.. НО ты к Этому сам придеш!

Добавлено через 6 минут

Цитата:

Коментар від Skyclub (Коментар 417342)
У обоих на длинных-средних нет разгрузки вверх, колени согнуты в момент перекантовки

степень разгрузки вверх меряют не по коленям, а по движению центра масс по отношению к склону
многие не читали базу и не понимают что такое РАЗГРУЗКИ ВВЕРХ/ НИЗ / РЕЛЬЕФОМ
надо отталкиватся от теории бази и правил , где все идет от положения Центра Массы Тела
все говорят слово БИОМЕХАНИКА а книжку не читали.. есть термины и величины в любой точной науке


Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 23:31.