|
почала я присідати - хворе колінко останні дні дозволяє це робити, раніше навіть напівприсядки не мога стати. але після 5 присідання м"язи починають пекти)))
весьма запущенный случай::shock: Цитата:
ото ж бо від тої любові і намагаюсь переживати за себе і свою красотєнь біда в тому, що себе я люблю розумною любов"ю, зовсім не сліпою, тобто не такою,яка в більшості випадків приводить до одруження) ну, разве шо мужу можно плюнуть в кофе за вредность - око за око, так сказать. [/QUOTE] піду зварю йому кави за вашими рецептами:secret: |
Вароша, оч понимаю.
После нагрузки на ВСЕ мышцы - я сегодня Буратино.... Добавлено через 6 минут Написала про отказ мучного в обед. Часа в 4 торжественно об этом забыла и поставила хлеб. Сашка напомнил, что "мучного я не ем". Сижу смотрю на только что испеченный, теплый и офигенно ароматный хлебчик... Блинааааа |
А я ем... постоянно... очень много и все подряд. И если б ночью не спала, то ела бы тоже. Я обжора!:oops:
|
А я два месяца назад родила...
Попробовала с собой что-то сделать в плане упражнений. И поняла, что не могу ни разу подтянуться, всего пару раз отжаться и раз 10 присесть и то со скрипом. Ё-моё, где мышцы то? |
Цитата:
|
Потому как восстановление психического здоровья от перенесенного стресса (если печеньку не скушать) обойдется гораздо дороже, чем если эту печенюжку съесть и потом полчаса сжигать калории на беговой дорожке.
Правильно сказали: если очень хочется - то можно! :preved: |
Наткнулась на замечательный (правда англоязычный) сайт, где есть функция подбора упражнений, если вы хотите проработать конкретную группу мышц самостоятельно. Клацаете на тетеньку и программка подбирает вам разновидности упражнений - легко и просто!)
http://s018.radikal.ru/i513/1207/f6/49244c38bc9d.jpg |
http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...69181394_o.jpg
P.S. только не нужно спрашивать, что я тут делаю :) |
Ты только посмотри какие.. погоди-погоди.. какие страшные тяжелоатлетки))
http://img5.visualizeus.com/thumbs/0...e66d73d8_h.jpg http://sphotos-b.xx.fbcdn.net/hphoto...70067027_n.jpg |
Эти, видимо, подошли рядом со штангой постоять. Или ракурс такой.
Во... http://upload.wikimedia.org/wikipedi...jpg?uselang=ru http://static.eluniversal.com/2011/1....520.360.thumb И это наилегчайшая весовая категория.:No: |
| Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 23:13. |