| Медпункт травмы, лечение, профилактика |
10.12.2008, 00:57
|
#11 (ссылка)
|
|
Дельтапланерюга
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев
Снаряга: Elan Magfire 82Ti
|
Цитата:
Сообщение от Bola
Необходимо прояснить - к примеру, если надорвана часть волокон связки, и хирургическое вмешательство не производилось, способны ли волокна связки через время полностью восстановиться (к примеру, при соблюдении дополнительных условий, способствующих этому)? Т.е. может ли связка полностью вернуться в дотравматическое состояние?
|
Это зависит от конкретного случая. Бывает, что срастаются, а бывает, что и нет.
|
|
|
|
10.12.2008, 13:13
|
#12 (ссылка)
|
|
Давно на форуме
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев
Снаряга: Elan Magfire 78 (07/08)
|
Цитата:
Сообщение от Garson_2
а откуда тебе известно что у тебя "надрыв" связки?
|
Вообще, не могу сказать, что мне это известно. Скорее, предполагаю, что такое произошло. Уже год как прошел. Случай был таков, что лыжа, не отстегнувшись вовремя, начала выезжать в сторону, в то время как тело продолжило движение прямо, в результате скручивающего усилия стопа развернулась на внешнюю сторону, как при ударе футбольного мяча "щечкой". Вывод о легком надрыве делаю по характерному звуку в момент падения и скручивания колена - хруст в колене, потом острая боль. После этого припухлость на внутренней стороне колена около 3х недель сходила, а болевые ощущения при поворачивании стопы наружу исчезли только месяца 3 спустя.
Вряд ли растяжение сопровождалось бы хрустом в суставе в момент падения.
|
|
|
|
10.12.2008, 18:41
|
#13 (ссылка)
|
|
Новичок
Сейчас: вне форума
Откуда: Москва
Снаряга: малыш
|
Цитата:
Сообщение от Bola
Вообще, не могу сказать, что мне это известно. Скорее, предполагаю, что такое произошло. Уже год как прошел. Случай был таков, что лыжа, не отстегнувшись вовремя, начала выезжать в сторону, в то время как тело продолжило движение прямо, в результате скручивающего усилия стопа развернулась на внешнюю сторону, как при ударе футбольного мяча "щечкой". Вывод о легком надрыве делаю по характерному звуку в момент падения и скручивания колена - хруст в колене, потом острая боль. После этого припухлость на внутренней стороне колена около 3х недель сходила, а болевые ощущения при поворачивании стопы наружу исчезли только месяца 3 спустя.
Вряд ли растяжение сопровождалось бы хрустом в суставе в момент падения.
|
в коленном суставе 4 связки и два мениска. опыт показывает что незалеченные травмы возвращаются. пока не поздно, сделай хотябы узи. вторая травма - самая любимая! ей внимания на порядок больше.-)))))))
|
|
|
|
29.12.2008, 19:59
|
#14 (ссылка)
|
|
Давно на форуме
Сейчас: вне форума
Откуда: Краматорск
Снаряга: Elan MagFire8 2007
Rossignol Bandit SC80
|
Долго искал по магазинам эту штуку. Случайно обнаружил в маленьком спортивном отделе в магазине торгующим светильниками и люстрами  Описание было где-то на форуме. Вещь обалденная. Во-первых: металлические шарнирные вставки по бокам, во-вторых: материал - неопрен троечка, как в гидрике. Следовательно, колено в тепле. Настоятельно рекомендую всем у кого проблемы с коленями.
Цена 65 грн.
|
|
|
|
03.02.2009, 13:16
|
#15 (ссылка)
|
|
Давно на форуме
Сейчас: вне форума
Откуда: Berlin + Киев
Снаряга: Elan magfire,
Elan waveflex
|
У меня вопрос - где-то на форуме видел обсуждение травм, упоминались киевские клиники, в частности при инфизе и еще какие-то... где раельно людей вернули после серьезных травм.
Не могу найти эти темы/посты. Помогите плиз. Надо знакомым помочь.
|
|
|
|
03.02.2009, 13:45
|
#16 (ссылка)
|
|
изредка
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev
Снаряга: Atomic SL 11.12 2003
|
Цитата:
Сообщение от iglav
киевские клиники,... где раельно людей вернули после серьезных травм..
|
клиника Линько
ул. М. Котельникова, 95
Телефон
4527070 , 4520582
дорого, но ремонтируют отлично
|
|
|
|
05.02.2009, 02:25
|
#17 (ссылка)
|
|
Клепатура
Сейчас:
на форуме
Откуда: Город у моря
Снаряга: Armada Cantika 2011, inline skating: Radius, оранжевые такие.
|
Цитата:
Сообщение от Bola
Вообще, не могу сказать, что мне это известно. Скорее, предполагаю, что такое произошло. Уже год как прошел. Случай был таков, что лыжа, не отстегнувшись вовремя, начала выезжать в сторону, в то время как тело продолжило движение прямо, в результате скручивающего усилия стопа развернулась на внешнюю сторону, как при ударе футбольного мяча "щечкой". Вывод о легком надрыве делаю по характерному звуку в момент падения и скручивания колена - хруст в колене, потом острая боль. После этого припухлость на внутренней стороне колена около 3х недель сходила, а болевые ощущения при поворачивании стопы наружу исчезли только месяца 3 спустя.
|
у меня история один в один , толко вот насчет щелчка не помню, помню толко что было очень больно , но через минуту буквально боль прошла, я смогла встать, даже подумывла о том чтобы спуститься к бугелю, но поняла что колено как-то не очень держит ногу и счастье, что было не далеко идти к подсадке, обнаружила опухшее колено на следующий день(даже и не помню, но вроде вечером было еще все нормально, я еще удивлялась почему оно не опухло), но вот что надо холод прикладывать я не знала, на след. день пошли гулять по городу не скажу что было комфортно ходить, ногу до конца разогнуть не могла, по лестнице прыгала на одной ноге, только к вечеру стало легче , но боли острой не было, наступил следующий день , я затянула ногу бинтом и встала на лыжи,.... ну вобщем потом домой, протупла неделю может больше и пошла к врачу,..рентген....., процедуры,..МРТ,...... прошел год, снова лыжи ,.. откатали, пока каталась чувствовала колено,...делала МРТ (черз три месяца после травмы) , кроме жидкости которая держалась три месяца вроде больше ничего, миниски целые, про связки ничего не сказали, ..... и вот сижу в раздумьях делать МРТ еще раз и искать другого врача или я зра поднимаю панику, потому что прошел год, а я в определенных позах и движениях чувствую дискомфорт и легкую боль, может кто поделится опытом как долго может такое быть или это просто не правельно поставленный диагноз изначально, я понимаю, что у каждого своя история и сравнивать один случай с други нельзя, но все же)) ....
|
|
|
|
05.02.2009, 08:47
|
#18 (ссылка)
|
|
безстатусный
Сейчас: вне форума
Откуда: Мукачево-Ужгород
Снаряга: Elan gsx race 182.
Fischer RX Fire 165 2007,
Fischer Radarc 155,
Fischer WebXXL Sccot Santiago M
|
однозначно менять врача. травмированные связки на рентгене вообще не видно. Да и врачей что разбираются в спортивных травмах единицы.
|
|
|
|
05.02.2009, 12:27
|
#19 (ссылка)
|
|
Давно на форуме
Сейчас: вне форума
Откуда: Berlin + Киев
Снаряга: Elan magfire,
Elan waveflex
|
Опыта много - мое любимое правое колено... всю жизнь ему достается, еще с роддома :-( потом в 8 лет его же на велосипеде поломал. Но катаюсь, как видите! :-)
Врача менять однозначно.
У вас проблемы с хрящом и основамнием связок + возможен легкий подрыв головки кости. На хрящ теперь могут и будут садиться соли. Дабы этого избежать - немедлено начинать принимать "Терафлекс". Но посттравматический синдром вы уже получили, теперь может периодически беспокоить аж до старости - не бойтесь. Термином "посттравматический синдром" врачи называют то, чего определить не могут, а дураком выглядетьб не хочется...
И так - очень рекомендую Терафлекс + массажи и разминки. На всякий случай иметь вот это: http://extreme.com.ua/forum/gornolyz...html#post11884, с _мягкими_ боковыми вставками и поддержкой мениска. Это не значит что в нем катать, но на всякий пожарный возить с собой. Если колено на склоне прострелит - на след. день выходить без этой хрени не рекомендуется. Метллические шарниры - отказать - вам надо мягкие боковые вставки. Шарниры - тем у кого колено было в щепках. И лучше без нужды этими штуками не увлекаться. Организм должен понимать, что это крайняя помощь, а не постоянный костыль! Если стиль катания очень агрессивный, фрирайд, целина, прыжки со скал - тогда в этой штуке, а так - без, но в "кармане" носить.
И массажи, массажи, массажи! Сами себе хотя бы раз в день.
Здоровья!
А крепы надо отрегулировать!!!
|
|
|
|
05.02.2009, 13:33
|
#20 (ссылка)
|
|
Клепатура
Сейчас:
на форуме
Откуда: Город у моря
Снаряга: Armada Cantika 2011, inline skating: Radius, оранжевые такие.
|
Цитата:
Сообщение от DeepSilent
травмированные связки на рентгене вообще не видно.
|
я кроме рентгена делала еще и МРТ (томографию, короче говоря), там же наверняка видно что со связками происходит, тем более, что я его делала спустя три месяца после травмы..
|
|
|
|
LinkBacks (?)
LinkBack to this Thread: http://extreme.com.ua/forum/medpunkt/608-travmy-kolennogo-sustava.html
|
| Автор |
For |
Type |
Дата |
| опасно ли долгое время ходить с травмой мен%D - Яндекс: нашлось 836тыс. ответов |
This thread |
Refback |
Сегодня 16:04 |
| Яндекс.Каталог: как закачать пованные связки на коленях (180) |
This thread |
Refback |
02.02.2012 19:28 |
| softranger - Терминатор, блин, Лара Крофт |
This thread |
Refback |
31.01.2012 16:27 |
| Яндекс.Каталог: УШИБ КОЛЕННОГО СУСТАВА ПОЯВИЛАСЬ ОПУХОЛЬ И БОЛЬ --ЧТО ДЕЛАТЬ (8193) |
This thread |
Refback |
30.01.2012 14:26 |
| Яндекс.Каталог: пункция коленного сустава опасно ли? (2744) |
This thread |
Refback |
28.01.2012 12:21 |
| Яндекс.Каталог: пункция коленного сустава опасно ли? (1769) |
This thread |
Refback |
25.01.2012 21:05 |
| Яндекс.Каталог: пункция коленного сустава опасно ли? (2539) |
This thread |
Refback |
23.01.2012 18:51 |
| Скручивание в коленном суставе - Яндекс: нашлось 2 млн ответов |
This thread |
Refback |
23.01.2012 07:15 |
| Сколько длится отек колена при гемартрозе - Яндекс: нашлось 22тыс. ответов |
This thread |
Refback |
11.01.2012 11:29 |
| Растяжение связок коленного сустава методы лечения И Реабилитации - Яндекс: нашёлся 1млн ответов |
This thread |
Refback |
11.01.2012 11:17 |
| Яндекс.Каталог: пункция коленного сустава опасно ли? (2916) |
This thread |
Refback |
10.01.2012 14:30 |
| Действия при разрыве пкс - Яндекс: нашлось 202тыс. ответов |
This thread |
Refback |
09.01.2012 01:59 |
| ощущение как срастаются связки - Яндекс: нашлось 457тыс. ответов |
This thread |
Refback |
07.01.2012 01:10 |
| Травма колена порез - Яндекс: нашлось 2 млн ответов |
This thread |
Refback |
04.01.2012 22:20 |
| Яндекс.Каталог: Что принимать при боли в колене и связках (17063) |
This thread |
Refback |
02.01.2012 19:29 |
| стоимость удаления костного нароста на коленном суставе - Яндекс: нашлась 31тыс. ответов |
This thread |
Refback |
01.01.2012 14:36 |
| Яндекс.Каталог: реабилитация после травмы коленного сустава (16004) |
This thread |
Refback |
28.12.2011 09:34 |
| опасно ли долгое время ходить с травмой мен%D - Яндекс: нашлось 2млн ответов |
This thread |
Refback |
21.12.2011 00:41 |
| кaк зaкaчaть колeни - Яндекс: нашлось 604тыс. ответов |
This thread |
Refback |
09.12.2011 21:19 |
| хруст в суставе после травмы - Яндекс: нашлось 552тыс. ответов |
This thread |
Refback |
24.11.2011 16:46 |
| как вылечить разрыв связок колена - Яндекс: нашлось 666тыс. ответов |
This thread |
Refback |
17.11.2011 20:34 |
| болховитин павел васильевич - Яндекс: нашлось 57тыс. ответов |
This thread |
Refback |
12.11.2011 17:26 |
| как разрабатывать колено после травмы - Яндекс: нашлось 5млн ответов |
This thread |
Refback |
11.11.2011 15:59 |
| порвана связка в коленном суставе - Яндекс: нашёлся 1млн ответов |
This thread |
Refback |
03.11.2011 16:29 |
| опасно ли долгое время ходить с травмой мен%D - Яндекс: нашёлся 1млн ответов |
This thread |
Refback |
24.10.2011 14:35 |
| как разрабатывать колено после травмы - Яндекс: нашлось 3млн ответов |
This thread |
Refback |
24.10.2011 02:28 |
| Сколько времени срастаются связки колена ? - Яндекс: нашлось 433тыс. ответов |
This thread |
Refback |
23.10.2011 16:19 |
| быстрое восстановление после пластики пкс - Яндекс: нашлось 32тыс. ответов |
This thread |
Refback |
13.10.2011 22:02 |
| опасно ли долгое время ходить с травмой мениска - Яндекс: нашлось 103тыс. ответов |
This thread |
Refback |
11.10.2011 20:20 |
| как закачать колено после травмы? - Яндекс: нашлось 234тыс. ответов |
This thread |
Refback |
10.10.2011 19:51 |
| разрыв коленных связок.Отзывы людей с такой болезнью - Яндекс: нашлось 90тыс. ответов |
This thread |
Refback |
10.10.2011 16:53 |
| Как восстановить колено после травмы - Яндекс: нашлось 2млн ответов |
This thread |
Refback |
04.10.2011 09:04 |
| Сколько недель нужно быть в гипсе при разры%D - Яндекс: нашлось 9970ответов |
This thread |
Refback |
03.10.2011 21:47 |
| Травма связок коліна - Яндекс: нашлось 1106ответов |
This thread |
Refback |
26.09.2011 08:47 |
| срок реабилитации в армии после операции по восстановлению пкс - Яндекс: нашлось 5244ответа |
This thread |
Refback |
21.09.2011 10:20 |
| признаки разрыва крестовых связок- Яндекс: нашлось 335тыс. ответов |
This thread |
Refback |
16.09.2011 21:25 |
| Сколько недель нужно быть в гипсе при разры%D - Яндекс: нашёлся 7231ответ |
This thread |
Refback |
14.09.2011 00:25 |
| Dimozavryk's Bookmarks on Delicious |
This thread |
Refback |
10.09.2011 12:01 |
| разрыв пкс с нестабильностью коленного %D- Яндекс: нашлось 670ответов |
This thread |
Refback |
05.09.2011 17:19 |
| Сколько недель нужно быть в гипсе при разрыв%D - Яндекс: нашёлся 1млн ответов |
This thread |
Refback |
26.08.2011 18:40 |
| что делать при растяжении связок коленного сустава - Яндекс: нашлось 190тыс. ответов |
This thread |
Refback |
20.08.2011 11:30 |
| Боль в коленке при нагрузках после травмы - Яндекс: нашлось 389тыс. ответов |
This thread |
Refback |
04.08.2011 22:44 |
| разрыв пкс с нестабильностью коленного %D- Яндекс: нашлось 730ответов |
This thread |
Refback |
01.08.2011 13:01 |
| Если травма не производственная то При каких травмах дают группу на втек по … - Яндекс: нашёлся 1млн ответов |
This thread |
Refback |
27.07.2011 23:35 |
| разрыв пкс с нестабильностью коленного сустава 1 й степени- Яндекс: нашлось 3177ответов |
This thread |
Refback |
24.07.2011 20:02 |
| Хруст в колене при приседании после растяжения связок колена - Яндекс: нашлась 41тыс. ответов |
This thread |
Refback |
14.07.2011 10:23 |
| повреждение связок коленного сустава в спорте - Яндекс: нашлось 128тыс. ответов |
This thread |
Refback |
13.07.2011 15:20 |
| Порадьте іти до лікара чи ні? |
This thread |
Refback |
13.07.2011 14:04 |
| Клиника и восстановление колена после травмы разрыв пкс - Яндекс: нашлось 2696ответов |
This thread |
Refback |
10.07.2011 12:27 |
| трaвмa колeнa - Яндекс: нашлось 2млн ответов |
This thread |
Refback |
07.07.2011 22:22 |
| припухлость с внутренней стороны колена - Яндекс: нашлось 97тыс. ответов |
This thread |
Refback |
06.07.2011 16:05 |
| как разрабатывать колено после травмы - Яндекс: нашлось 576тыс. ответов |
This thread |
Refback |
05.07.2011 10:56 |
| Боли в колене после травмы - Яндекс: нашлось 2млн ответов |
This thread |
Refback |
03.07.2011 00:29 |
| Признаки разрыва крестовых связок - Яндекс: нашлось 67тыс. ответов |
This thread |
Refback |
01.07.2011 20:53 |
| болховитин павел васильевич - Яндекс: нашлось 2575ответов |
This thread |
Refback |
30.06.2011 12:56 |
| Сколько стоит операция артроскопия в Украине - Яндекс: нашлось 1488ответов |
This thread |
Refback |
26.06.2011 19:57 |
| растяжение связок колена - Яндекс: нашлось 554тыс. ответов |
This thread |
Refback |
18.06.2011 15:46 |
| рaзбитa колeннaя чaшeчкa кaк долго выздоровлeниe кaкиe последствия - Яндекс: нашлось 23тыс. ответов |
This thread |
Refback |
17.06.2011 05:12 |
| Травма - это - Яндекс: нашлось 16млн ответов |
This thread |
Refback |
10.06.2011 08:22 |
| Через сколько недель можно сгибать ногу при разрыве пкс - Яндекс: нашлось 186тыс. ответов |
This thread |
Refback |
05.06.2011 17:57 |
| donjoy ортез - Яндекс: нашлось 5060ответов |
This thread |
Refback |
03.06.2011 11:41 |
| травма при падении на колено - Яндекс: нашлось 689тыс. ответов |
This thread |
Refback |
31.05.2011 22:34 |
| разрыв передне крестовых связок - Яндекс: нашлось 65тыс. ответов |
This thread |
Refback |
30.05.2011 21:03 |
| Ребенок 3 года после растяжения коленных связок ходит на полусогнутой ноге,не ступая … - Яндекс: нашлось 204тыс. ответов |
This thread |
Refback |
26.05.2011 17:42 |
| Через сколько недель после травмы разрыв связок колена можно сгибать колено? - Яндекс: нашлось 276тыс. ответов |
This thread |
Refback |
20.05.2011 16:40 |
| болховитин павел васильевич - Яндекс: нашлось 2994ответа |
This thread |
Refback |
19.05.2011 00:27 |
| припухлость с внутренней стороны колена - Яндекс: нашлось 73тыс. ответов |
This thread |
Refback |
17.05.2011 12:04 |
| Сколько недель нужно быть в гипсе при разрыве связок колена и что делать дальше - Яндекс: нашлась 271тыс. ответов |
This thread |
Refback |
17.05.2011 09:12 |
| сколько ходить в гипсе при повреждении пкс - Яндекс: нашлось 1043ответа |
This thread |
Refback |
16.05.2011 11:32 |
| ПОРВАНА СВЯЗКА В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ - Яндекс: нашлось 42тыс. ответов |
This thread |
Refback |
16.05.2011 10:31 |
| коленный сустав после аварии - Яндекс: нашлась 121тыс. ответов |
This thread |
Refback |
10.05.2011 18:40 |
| Травма коленного сустава,какой жгут нажа - Яндекс: нашёлся 921ответ |
This thread |
Refback |
09.05.2011 17:17 |
| припухлость с внутренней стороны колена - Яндекс: нашлось 74тыс. ответов |
This thread |
Refback |
05.05.2011 16:12 |
| Через сколько времени можно вставать на ногу после разрыва связок коленного сустава - Яндекс: нашлось 238тыс. ответов |
This thread |
Refback |
05.05.2011 11:57 |
| Как вылечить коленные суставы - Яндекс: нашлось 77тыс. ответов |
This thread |
Refback |
05.05.2011 07:56 |
| припухлость на ноге, колено - Яндекс: нашлась 91тыс. ответов |
This thread |
Refback |
02.05.2011 13:42 |
| припухлость с внутренней стороны колена - Яндекс: нашлось 72тыс. ответов |
This thread |
Refback |
29.04.2011 13:18 |
| Выскочило колено - Яндекс: нашлось 2млн ответов |
This thread |
Refback |
19.04.2011 14:51 |
| припухлость с внутренней стороны колена - Яндекс: нашлось 77тыс. ответов |
This thread |
Refback |
17.04.2011 16:28 |
| травмы коленных суставов - Яндекс: нашлось 435тыс. ответов |
This thread |
Refback |
13.04.2011 08:05 |
| Яндекс.Каталог: приседание и суставы (2788) |
This thread |
Refback |
12.04.2011 17:11 |
| для коленного сустава. Поиск в интернете БИС-077 - Бизнес Информационная Система |
This thread |
Refback |
10.04.2011 13:19 |
| хруст в суставе после травмы - Яндекс: нашлось 172тыс. ответов |
This thread |
Refback |
09.04.2011 14:27 |
| могут ли быть симптомы разрыва пкс при ее растяжении - Яндекс: нашлось 676ответов |
This thread |
Refback |
08.04.2011 23:21 |
| возможно ли полное восстановление после операции на пкс - Яндекс: нашлось 8217ответов |
This thread |
Refback |
07.04.2011 13:25 |
| Травма коленного сустава,какой жгут нажал%D - Яндекс: нашлось 23тыс. ответов |
This thread |
Refback |
06.04.2011 18:01 |
| Травма коленного сустава,какой жгут налаживать - Яндекс: нашлось 15тыс. ответов |
This thread |
Refback |
25.03.2011 15:43 |
| болит колено лыжи - Яндекс: нашлось 427тыс. ответов |
This thread |
Refback |
20.03.2011 22:35 |
| влияет ли мениск на нестабильность сустава - Яндекс: нашлось 2272ответа |
This thread |
Refback |
14.03.2011 07:57 |
| travmy-kolennogo-sustava.html - Яндекс: нашлось 73ответа |
This thread |
Refback |
26.02.2011 14:15 |
| Посттравматический артроз коленного сустава годен к армии - Яндекс: нашлось 1165ответов |
This thread |
Refback |
22.02.2011 02:15 |
| болховитин павел васильевич - Яндекс: нашлось 2579ответов |
Post #0 |
Refback |
15.02.2011 22:53 |
| ГОРНЫЕ ЛЫЖИ ELAN в Украине |
This thread |
Refback |
23.01.2011 23:32 |
| мениск коленного сустава - Яндекс: нашлось 55тыс. ответов |
This thread |
Refback |
23.01.2011 07:53 |
| Упражнения по разработке коленного сустава после пластики пкс? - Яндекс: нашлось 1753ответа |
This thread |
Refback |
19.01.2011 01:59 |
| Рекомендации больным с травмами коленного сустава. - Яндекс: нашлось 60тыс. ответов |
This thread |
Refback |
16.12.2010 20:01 |
| Отрыв пкс - Яндекс: нашлось 5317 ответов |
This thread |
Refback |
10.12.2010 16:48 |
| сколько времени рассасываются болты пкс - Яндекс: нашлось 1022 ответа |
This thread |
Refback |
20.11.2010 07:32 |
| Медиальный мениск коленного сустава треугольной формы - Яндекс: нашлось 887 ответов |
This thread |
Refback |
12.10.2010 14:23 |
| Игры по горнолыжной тематике | ГОРНЫЕ ЛЫЖИ ELAN |
This thread |
Refback |
03.04.2010 20:36 |
| Наша команда (международная и украинская) | ГОРНЫЕ ЛЫЖИ ELAN |
This thread |
Refback |
23.02.2010 11:54 |
| Горнолыжное видео YouTube (промо ролики горных лыж Elan и видео технологии) | ГОРНЫЕ ЛЫЖИ ELAN |
This thread |
Refback |
18.02.2010 19:23 |
| Интерактивный помощник по выбору лыж | ГОРНЫЕ ЛЫЖИ ELAN |
This thread |
Refback |
03.02.2010 04:13 |
| Шлема, чехлы для лыж, аксессуары | ГОРНЫЕ ЛЫЖИ ELAN |
This thread |
Refback |
24.01.2010 15:26 |
| Различные травмы: ссадины, царапины, ушибы и т.д. - Роллер Портал |
This thread |
Refback |
08.09.2009 22:29 |
| Уроки начинающим горнолыжникам |
This thread |
Refback |
26.02.2009 14:44 |
| Почему Вам стоит выбрать именно эти лыжи | ГОРНЫЕ ЛЫЖИ ELAN |
This thread |
Refback |
30.12.2008 16:48 |
|
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
|
|
|
| Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
|
 | | New Users | New Posts | Visits | Pageviews | Search Engines | Direct Traffic | Referring Sites |
|---|
| Today | 12 | 97 | 4856 | 23181 | 624 (12%) | 3477 (71%) | 755 (17%) |
|---|
| Yesterday | 14 | 222 | 6184 | 33351 | 798 (12%) | 4363 (70%) | 1023 (18%) |
|---|
| Month | 455 | 6385 | 203115 | 1083002 | 23972 (11%) | 147614 (72%) | 31530 (17%) |
|---|
|
|
Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!
|