Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Медпункт > Травмы кисти
Медпункт травмы, лечение, профилактика


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 17.02.2010, 21:35   #11 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Virtu
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Ровно

Снаряга: Stöckli, Salomon, Scott, Dalbello
Ну вот тут я не соглашусь, что во время спуска темляк зло. Надо бы уточнить ,что подразумевается под словом - "спуск".

Рука в темляк вставляется , как бы снизу , и потом кисть охватывает и темляк и ручку палки. Темляк находится на запястье сверху. Таким образом легче управлять палками. И , самое главное, при падении они сами выскочат из рук, не травмируя большие пальцы. ИМХО.

ЗЫ. Не забывать только выставить длинну темляка по своей руке.
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 17.02.2010, 21:40   #12 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для kudja
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Ужгород

Снаряга: HEAD Monster 82, 188cm
Цитата:
Сообщение от Virtu Посмотреть сообщение
Ну вот тут я не соглашусь, что во время спуска темляк зло. Надо бы уточнить ,что подразумевается под словом - "спуск".

Рука в темляк вставляется , как бы снизу , и потом кисть охватывает и темляк и ручку палки. Темляк находится на запястье сверху. Таким образом легче управлять палками. И , самое главное, при падении они сами выскочат из рук, не травмируя большие пальцы. ИМХО.
Не зовсім зрозумів як це.
Я стараюсь одягати лямку від палок так, щоб вона знаходилась перед великим пальцем в лодоні. Вроді так безпечніше, лямка просто злетить з лодоні при падінні.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 17.02.2010, 21:42   #13 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Yurkis
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Ужгород

Снаряга: Rossignol Radical R9S Ti, Elan Pogo Sticks, Specialized Hardrock
Меня волнует следующий трабл:
Часто (почти при каждой каталке) у меня в какойто момент начинает сильно болеть левое запястье после чего, естественно, стараюсь левой рукой поаккуратней работать и к концу дня все проходит.
Пробовал понаблюдать - естственно начинает болеть после агресивной работы палками на буграх.
Левую руку никогда не ламал, трещин не было ...
Что бы это могло быть? Никто не сталкивался? Напряает малехо
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 17.02.2010, 21:50   #14 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Virtu
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Ровно

Снаряга: Stöckli, Salomon, Scott, Dalbello
Цитата:
Сообщение от kudja Посмотреть сообщение
Не зовсім зрозумів як це.
Я стараюсь одягати лямку від палок так, щоб вона знаходилась перед великим пальцем в лодоні. Вроді так безпечніше, лямка просто злетить з лодоні при падінні.
Правильно, темляк охватывается вместе с ручкой палки. Если отпустить палку и поднять руку , то палка сразу повиснет на руке.

Добавлено через 3 минуты

Цитата:
Сообщение от Yurkis Посмотреть сообщение
Меня волнует следующий трабл:
Часто (почти при каждой каталке) у меня в какойто момент начинает сильно болеть левое запястье после чего, естественно, стараюсь левой рукой поаккуратней работать и к концу дня все проходит.
Качать его наверное надо больше правого
А серьезно, трудно так определить почему. На склоне как-то не обратил внимания, да и смотрел снизу и в объектив.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 17.02.2010, 21:56   #15 (ссылка)
¯\_(ツ)_/¯
 
Аватар для Sheridan
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Default City

Снаряга: Yamaha Tracer 900, Armada Tracer 118, Specialized Bighit 3, Salomon ST8
2all: не одевайте темляки при спуске! Личный опыт. Когда перестал - травмы прекратились. При одетом темляке ничо никуда не слетает...

Yurkis: это от недостатка пива в организме.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 17.02.2010, 21:59   #16 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Virtu
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Ровно

Снаряга: Stöckli, Salomon, Scott, Dalbello
Останусь при своем мнении.
Неоднократно наблюдал как падали на склоне, только из-за того что теряли одну из палок.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 17.02.2010, 22:02   #17 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Yurkis
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Ужгород

Снаряга: Rossignol Radical R9S Ti, Elan Pogo Sticks, Specialized Hardrock
Цитата:
Сообщение от Virtu Посмотреть сообщение
Качать его наверное надо больше правого
Цитата:
Сообщение от Sheridan Посмотреть сообщение
это от недостатка пива в организме.
Пива думаю хватает. А бокал бум поднимать левой рукой - заодно и подкачается
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 18.02.2010, 06:43   #18 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для sergeij50
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Россия

Снаряга: прокатные :)
Цитата:
Сообщение от Sheridan Посмотреть сообщение
Правило №1: бросать палки при падении
при условиии
Цитата:
Сообщение от Sheridan Посмотреть сообщение
Во время спуска, темляк - зло.
если руки в петлях, то советы чаще противоположные: ни в коем случае не отпускать палки при падении во избежание их неконтролируемых движений.
А вообще двух одинаковых падений не бывает.
Однозначно перед трамплином остановиться, снять петли.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 18.02.2010, 07:56   #19 (ссылка)
Прогрессор
 
Аватар для Roman111
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Каменец-Подольский

Снаряга: Elan Flow 6.2 2008
Раніше катав з темляками. Після падінь часто боліли ті самі сустави великого пальця. Та й після зходу з підйомника кожен раз треба зупинятися та "вдягати палки". Потім, за порадою Дєна, плюнув на все це, тепер катаю без темляків. Пальці не болять, з підйомника зразу на схил - красота. Під час падінь частіше залишаюсь без лижі ніж без палки. Пару разів "губив" палку під час їзди "коньком" на площині.
Єдине, що турбує, можна отримати палкою в голову, якщо невдало її втикнути під час падіння. В мене раз було таке, але тоді темляк був надітий, тому палка зупинилась за пару см до зіткнення. Але це було десь в 2006, зараз падаю "краще".
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 18.02.2010, 09:14   #20 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Virtu
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Ровно

Снаряга: Stöckli, Salomon, Scott, Dalbello
Все рекомендации - одевать темляк или нет, индивидуальны и зависят от нескольких факторов. Лично мне темляки помогают. Каждый выбирает свой путь.
Я перестал получать травму пальца после того как задумался почему и из-за чего это происходит, ну и активно начал использовать палки при катании.
А чтобы не спорить . Со своей стороны рекомендую использовать палки с самоотщелкивающимися темляками
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 





Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Крайнее сообщение
Травмы коленного сустава Sheridan Медпункт 1171 22.11.2017 15:40
Травмы плечевого сустава Rio Медпункт 65 08.10.2016 16:31
Народная медицина и травмы klepakoff Медпункт 45 08.10.2016 16:16
На лыжи после травмы ПУСИК Медпункт 35 13.02.2016 19:11
Травмы почек Mudrik Медпункт 10 10.02.2010 12:38

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today0227604146254 (33%)455 (59%)57 (8%)
Yesterday35415258334519 (34%)901 (59%)105 (7%)
Month8616334594924605715727 (34%)26479 (57%)3743 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!