Гірськолижний форум
Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Реєстрація Головна Розділи Нові Біржа Транспорт
МОБІЛЬНА ВЕРСІЯ : НАШ FACEBOOK : RSS : Гірськолижний форум > Снегозависимость > Медпункт > Травмы кисти
Медпункт травмы, лечение, профилактика


Відповідь
 
Параметри теми Пошук у темі
Старий 17.02.2010, 21:35   #11 (посилання)
Давно на форуме
 
Аватар для Virtu
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Ровно

Снаряга: Stöckli, Salomon, Scott, Dalbello
Ну вот тут я не соглашусь, что во время спуска темляк зло. Надо бы уточнить ,что подразумевается под словом - "спуск".

Рука в темляк вставляется , как бы снизу , и потом кисть охватывает и темляк и ручку палки. Темляк находится на запястье сверху. Таким образом легче управлять палками. И , самое главное, при падении они сами выскочат из рук, не травмируя большие пальцы. ИМХО.

ЗЫ. Не забывать только выставить длинну темляка по своей руке.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 17.02.2010, 21:40   #12 (посилання)
Давно на форуме
 
Аватар для kudja
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород

Снаряга: HEAD Monster 82, 188cm
Цитата:
Коментар від Virtu Переглянути коментар
Ну вот тут я не соглашусь, что во время спуска темляк зло. Надо бы уточнить ,что подразумевается под словом - "спуск".

Рука в темляк вставляется , как бы снизу , и потом кисть охватывает и темляк и ручку палки. Темляк находится на запястье сверху. Таким образом легче управлять палками. И , самое главное, при падении они сами выскочат из рук, не травмируя большие пальцы. ИМХО.
Не зовсім зрозумів як це.
Я стараюсь одягати лямку від палок так, щоб вона знаходилась перед великим пальцем в лодоні. Вроді так безпечніше, лямка просто злетить з лодоні при падінні.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 17.02.2010, 21:42   #13 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для Yurkis
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород

Снаряга: Rossignol Radical R9S Ti, Elan Pogo Sticks, Specialized Hardrock
Меня волнует следующий трабл:
Часто (почти при каждой каталке) у меня в какойто момент начинает сильно болеть левое запястье после чего, естественно, стараюсь левой рукой поаккуратней работать и к концу дня все проходит.
Пробовал понаблюдать - естственно начинает болеть после агресивной работы палками на буграх.
Левую руку никогда не ламал, трещин не было ...
Что бы это могло быть? Никто не сталкивался? Напряает малехо
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 17.02.2010, 21:50   #14 (посилання)
Давно на форуме
 
Аватар для Virtu
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Ровно

Снаряга: Stöckli, Salomon, Scott, Dalbello
Цитата:
Коментар від kudja Переглянути коментар
Не зовсім зрозумів як це.
Я стараюсь одягати лямку від палок так, щоб вона знаходилась перед великим пальцем в лодоні. Вроді так безпечніше, лямка просто злетить з лодоні при падінні.
Правильно, темляк охватывается вместе с ручкой палки. Если отпустить палку и поднять руку , то палка сразу повиснет на руке.

Добавлено через 3 минуты

Цитата:
Коментар від Yurkis Переглянути коментар
Меня волнует следующий трабл:
Часто (почти при каждой каталке) у меня в какойто момент начинает сильно болеть левое запястье после чего, естественно, стараюсь левой рукой поаккуратней работать и к концу дня все проходит.
Качать его наверное надо больше правого
А серьезно, трудно так определить почему. На склоне как-то не обратил внимания, да и смотрел снизу и в объектив.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 17.02.2010, 21:56   #15 (посилання)
Адепт Харбариума
 
Аватар для Sheridan
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Default City

Снаряга: Yamaha Tracer 9, YT Jeffsy Pro Race. Blizzard: SRC WC 165, WRC WC 180, Rustler 11 188
2all: не одевайте темляки при спуске! Личный опыт. Когда перестал - травмы прекратились. При одетом темляке ничо никуда не слетает...

Yurkis: это от недостатка пива в организме.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 17.02.2010, 21:59   #16 (посилання)
Давно на форуме
 
Аватар для Virtu
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Ровно

Снаряга: Stöckli, Salomon, Scott, Dalbello
Останусь при своем мнении.
Неоднократно наблюдал как падали на склоне, только из-за того что теряли одну из палок.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 17.02.2010, 22:02   #17 (посилання)
Всегда на форуме
 
Аватар для Yurkis
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Ужгород

Снаряга: Rossignol Radical R9S Ti, Elan Pogo Sticks, Specialized Hardrock
Цитата:
Коментар від Virtu Переглянути коментар
Качать его наверное надо больше правого
Цитата:
Коментар від Sheridan Переглянути коментар
это от недостатка пива в организме.
Пива думаю хватает. А бокал бум поднимать левой рукой - заодно и подкачается
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 18.02.2010, 06:43   #18 (посилання)
Давно на форуме
 
Аватар для sergeij50
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Россия

Снаряга: прокатные :)
Цитата:
Коментар від Sheridan Переглянути коментар
Правило №1: бросать палки при падении
при условиии
Цитата:
Коментар від Sheridan Переглянути коментар
Во время спуска, темляк - зло.
если руки в петлях, то советы чаще противоположные: ни в коем случае не отпускать палки при падении во избежание их неконтролируемых движений.
А вообще двух одинаковых падений не бывает.
Однозначно перед трамплином остановиться, снять петли.
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 18.02.2010, 07:56   #19 (посилання)
Прогрессор
 
Аватар для Roman111
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Каменец-Подольский

Снаряга: Elan Flow 6.2 2008
Раніше катав з темляками. Після падінь часто боліли ті самі сустави великого пальця. Та й після зходу з підйомника кожен раз треба зупинятися та "вдягати палки". Потім, за порадою Дєна, плюнув на все це, тепер катаю без темляків. Пальці не болять, з підйомника зразу на схил - красота. Під час падінь частіше залишаюсь без лижі ніж без палки. Пару разів "губив" палку під час їзди "коньком" на площині.
Єдине, що турбує, можна отримати палкою в голову, якщо невдало її втикнути під час падіння. В мене раз було таке, але тоді темляк був надітий, тому палка зупинилась за пару см до зіткнення. Але це було десь в 2006, зараз падаю "краще".
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Старий 18.02.2010, 09:14   #20 (посилання)
Давно на форуме
 
Аватар для Virtu
 
Зараз: поза форумом
Звідки: Ровно

Снаряга: Stöckli, Salomon, Scott, Dalbello
Все рекомендации - одевать темляк или нет, индивидуальны и зависят от нескольких факторов. Лично мне темляки помогают. Каждый выбирает свой путь.
Я перестал получать травму пальца после того как задумался почему и из-за чего это происходит, ну и активно начал использовать палки при катании.
А чтобы не спорить . Со своей стороны рекомендую использовать палки с самоотщелкивающимися темляками
  Share with Facebook Відповісти з цитуванням
Відповідь Є непрочитані сторінки Головна Новi 




Тут присутні: 2 (учасників - 0 , гостей - 2)
 

Ваші права у розділі

Схожі теми
Тема Автор Розділ Відповідей Останній коментар
Травмы коленного сустава Sheridan Медпункт 1289 08.04.2024 16:00
На лыжи после травмы ПУСИК Медпункт 39 20.10.2021 15:01
Народная медицина и травмы klepakoff Медпункт 51 13.05.2019 16:49
Травмы плечевого сустава Rio Медпункт 65 08.10.2016 15:31
Травмы почек Mudrik Медпункт 10 10.02.2010 12:38

При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today1105415250 (67%)25 (33%)3 (4%)
Yesterday0518953295 (50%)88 (47%)6 (3%)
Month41245049163482670 (53%)2259 (45%)123 (2%)