Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Медпункт > Травмы голени и стопы
Медпункт травмы, лечение, профилактика


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 05.03.2010, 18:30   #1 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Malaya
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Dynastar Sweet Trouble
Травмы голени и стопы

В общем, есть небольшая, но назойливая проблемка, а точнее их 2.
1) где-то 1,5 месяца назад ударилась передней частью голени во время падения о трубу. была небольшая гематома, за несколько недель лечения ушла, НО осталась немалая шишка словно на косточке (по-моему это называется большеберцовая кость, но я в анатомии не очень сильна)). она совершенно безболезненна, но достаточно заметна и что самое неприятное за последний месяц она не уменьшилась

поэтому интересует, может у кого-то было что-то похожее или просто может ли кто-то дать совет, что делать в таком случае? к врачу идти пока не хочу, может здесь ничего страшного и нет.. а пока интересно узнать мнение форумчан.

2) ну а вторая проблемка появилась после последней каталки - обычная боль в мышцах голени особенно во время движения и напряжения, которую я приняла сначала за крепатуру, а потом за растяжение связок. но по собственному опыту знаю, что растяжение за неделю активного лечения (мазьки, эластичный бинт, тепло и отдых) должно было если не полностью вылечиться, то боль должна была стать меньше. вместо этого: голень постоянно "ноет", если можно так выразиться и при нажатии на определенные группы мышц, чувствуется острая боль.

опять-таки, может ли кто-то что-то подсказать?
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 05.03.2010, 18:33   #2 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для wissem
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev

Снаряга: ARMADA AR7, ARMADA TST, SEBA FR2, NORCO SHORE ONE + 888sl ata
сделай перерыв в катании и лучше иди к доктору. У меня похожая проблема с бедренной мышцей была. Сделал перерыв на 3 недели, все прошло.... Это, что касается второй проблемки.
Касательно первой, подсказать не смогу, но давно (еще в школе) у меня был удар в бицепс, после чего образовалась на нем шишка, которая не уходила никуда....К сожалению пришлось оперировать это место, так как диагноз был - доброкачественная опухоль. Это не в коем случае не страшилка, просто лучше сходить к доктору...
И ВЫЗДОРАВЛИВАЙ СКОРЕЕ!!! ДЕВУШКИ-НЬЮСКУЛЛЕРШИ У НАС В ДЕФИЦИТЕ!!!
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 05.03.2010, 18:36   #3 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Malaya
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Dynastar Sweet Trouble
Цитата:
Сообщение от wissem Посмотреть сообщение
Сделал перерыв на 3 недели, все прошло.... Это, что касается второй проблемки.
с катанием я и сама решила подождать пару недель точно, но полностью забить на физнагрузки не могу: басейн и еще кое-какие обязательные тренировки пару раз в неделю не дают(
но наверно таки постараюсь попасть к хирургу, может какую-то справочку выпишет полезную..

Цитата:
Сообщение от wissem Посмотреть сообщение
И ВЫЗДОРАВЛИВАЙ СКОРЕЕ!!! ДЕВУШКИ-НЬЮСКУЛЛЕРШИ У НАС В ДЕФИЦИТЕ!!!
спасибо. куда я денусь?на ліжки то хочется..
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 05.03.2010, 19:02   #4 (ссылка)
Загублена в Montenegro
 
Аватар для Kaya
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Львів

Снаряга: Elan Snow Blades, K2 Miss Demeanor, Giant Revel 0
А чому йти до лікаря, коли тільки щось "серйозне"?
Чим вони так досадили?
Так - медицина в нас не ахті. Але вони точно знають, як називається та чи інша кісточка, а тому точно знають більше. І в практиці будь-якого лікаря мали би знайтися подібні випадки.

Якось мені взяли кров із вени . Через кілька днів, вночі просто під час сну - різкий біль, моментальна гематомища. Рукою рухати дуже боляче стало.
Я збагнула що це та сама судина, але що робити з цим я не знала.
Всі, хто мене бачив, казали в один голос: "Прелом!" І навіщо мені був такий діагноз?

Хірург в усьому розібрався, порадив спец мазь, порадив як підв"язувати руку. А ще він порадив профілактичний курс спец вітамінів для укріплення судин.

По ходу один медик мені пошкодив судину, другий полікував. Але то був певний дзвіночок. Другий. Бо перший був за півроку до того, коли невдало на волейболі відбила м"ячик, і порвала судину на руці.
Самолікувалася мазями. І що? Вилізло в другомі місці.

Після профілактики, зпропонованої лікарем, не маю жодних подібних проблем (тьфу-тьфу-тьфу, тук-тук-тук).

Сходіть до лікаря. Принаймі він вам не порадить чогось гіршого, ніж ви робите самі.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 05.03.2010, 19:09   #5 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Malaya
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Dynastar Sweet Trouble
Цитата:
Сообщение от Kayja Посмотреть сообщение
А чому йти до лікаря, коли тільки щось "серйозне"?
Чим вони так досадили?
ні та я ж і не проти наших лікарів, але просто зазвичай намагаюся не бити паніку передчасно, та й зрозуміло, шо з нашими лікарями "піти до лікаря" - це дуже складний і тривалий процес, що затягує надовго і псує багато нервів))

тим паче в мене чомусь цей сезон як ніколи багатий на якісь подібні проблеми і мені вже просто трохи набридло ходити всю зиму по лікарях) хоча.. зараз вже весна, тому можна розпочинати новий рейд по поліклініках

у будь якому разі, дякую за пораду. вирішила на початку тижня обовязково звернутись до лікаря
  Share with Facebook Ответить с цитированием
+ Kaya
Старый 05.03.2010, 19:57   #6 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для pirat
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Запоріжжя

Снаряга: K2 Ski Fujative + Salomon SТН 12
1 проблема:
в начале лета во времы прыжков с моста ударился голенью об воду, моментально выскочила гематома размером с полкулака. Походил в больницу- помазали мазями, тугие повязочки - а оно ничего не проходило... и цвета было фиолетового. Тогда врач говорит-- скорее всего перебита венка была и вылитая кровь превратилась в сгустки - по этому не рассасывается, сразу же обезболии скальпельком надрезик сделали, и действительно - пол тазика сгустков крови, хоть колбасу кровяную делай) это дело всё выдавили, поставили дренажик - я с ним пару дней походил все окончательно стекло. Но правда осталось уплотнение и такое ощущение что оно на кости. Я очень часто этим местом бьюсь и оно все время становится большим и очень долго сходит. Мама работает в травматологии и говорит сходи в больницу а то возможно что из-за сильных ударов - нарост на кости может быть опухолью.. Я пошел, посмотрели и сказали что ничего страшного, что это все таже гематома - просто очень-очень долго рассаюется.

Просто нужно мазать мазями которые рассасыают разные синяки, гематомы - в аптеке если спросить-посоветуют.

2 проблема: ))гг тоже случай з життя)
в один из первых дней катания в Подобовце както упал и дернул ноги--- но ничего не потянул, не вывернул. Начали болеть малочисленные передние и боковые мышцы голени. И потом на протяжении 10 дней это мешало мне полноценно кататься. И мазал их, и масажировал - ничего не помогло. Ну а прошло все как только перестал нагружать ноги ботинками и дал им немного отдухнуть.

Ну а вообще лучше в любом случае посетить доктора. А то раз на раз не приходится :wink:
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 05.03.2010, 23:04   #7 (ссылка)
Загублена в Montenegro
 
Аватар для Kaya
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Львів

Снаряга: Elan Snow Blades, K2 Miss Demeanor, Giant Revel 0
Цитата:
Сообщение от Malaya Посмотреть сообщение
...зрозуміло, шо з нашими лікарями "піти до лікаря" - це дуже складний і тривалий процес, що затягує надовго і псує багато нервів))

... вирішила на початку тижня обовязково звернутись до лікаря
До хірургів мало хто ходить - повірте, хірурги - найменш популярні лікарі - статистика!
Всі бояться, не хочуть, або займаються самолікуванням в надії на краще "несерйозне".
Тому багато часу це не займе.

Нехай все обійдеться
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 13.03.2010, 17:48   #8 (ссылка)
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev
1-незнаю как лечить, но у меня таких шишек на костях тоже осталось пару штук, со временем они пропадают.... я забил.
2-забила голень, это бывает у всех в НС, нужно сделать перерыв в катании и приземлять "правильней".
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 22.04.2010, 14:32   #9 (ссылка)
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev
Нашел позавчера на ноге вот такую штуку, нашел исключительно по цвету, синячина.
Не болит и не болела, не могу придумать откуда она взялась...


P.S. за последние два дня заметно уменьшилась и посветлала, отакая аномалия.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 23.10.2010, 12:37   #10 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Metr
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: MOMENT Night Train, Black Diamond Zealot
Решил отписаться сразу по свежим следам. В часов десять вечера, вчера 22 октября, ехал по Дегтяревской (г.Киев). Ехал не первый раз. Неплохо разогнался, фонарик хороший, кастомный на сверхярких диодах, правда включил на самый маленький режим, что бы машины не слепить. Вкручивал с удовольствием, именно сегодня чувствовал себя в форме. Где то после Зоологической (ехал вниз от Берестейской), тень от дерева. ЯМА. ВЗЛЕТ. Двойное сальто, с промежуточной опорой на голову. Все это на скорости примерно 45-50 км в час. Успел краем глаза увидеть уходящий по косой влево, вращающийся велосипед. В момент касания удивился мягкости, по идее должен быть хороший удар в затылок, обошлось мягкой амортизацией. Шлем отработал на все двести.

В течении минуты рядом останавливается машина гаи и скорая)) Врач проверил ногу, вроде перелома нет. - В травмпункт поедете? Да, а велик возьмете? Нет. Ну пока, завтра проверюсь. Гайцы: - Жалобы есть? Нет. Ну пока...

Сейчас довольно большая гематома, видимо с подвывихом. Нога обложена льдом, и на подушке. Тянет растянутая в запястье правая рука, саднит протертое левое плечо, (сегодня проверюсь в травмпункте) НО я пишу эти строки сам, вобщем здоровый. Интерпретировать произошедшее, в случае если бы не было шлема, даже не хочется. А ведь не хотел покупать шлем! Конечно, можно было не ехать быстро по темной улице, тоже урок, быть более осмотрительным. Сейчас можно говорить что угодно, когда кроме ушиба и растяжения, нет серьезных травм. Шлем форева! (но месяц тю-тю, реабилитация, могут и в гипс запаковать)

Я конечно превысил скорость, ехал в медитативном настроении, погрузившись в себя, но мать, мать, мать, та-та-та наши дороги... Ехал от Антона Яковины, что бы пораньше встать встречать свою любимую с поезда, теперь она бегает вокруг меня Устроил себе каникулы


  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 





Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Крайнее сообщение
Травмы коленного сустава Sheridan Медпункт 1171 22.11.2017 15:40
Травмы плечевого сустава Rio Медпункт 65 08.10.2016 16:31
Народная медицина и травмы klepakoff Медпункт 45 08.10.2016 16:16
На лыжи после травмы ПУСИК Медпункт 35 13.02.2016 19:11
Травмы кисти Malaya Медпункт 67 09.01.2014 21:45

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today34916288128532 (32%)973 (59%)125 (9%)
Yesterday43917719467589 (33%)1054 (59%)128 (8%)
Month8216144575424468915722 (34%)26292 (57%)3740 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!