Якщо не важко, прошу таки дати визначення терміну «розножки» і бачення того за яких умов вона можлива, а коли ні. А якщо ще якесь достойне відео на цю тему знайдеться, то буду взагалі вдячний.
Бо я м’яко кажучи не дуже розумію, як можна ефективно карвити без подання внутрішньої лижі вперед (особливо на крутому і на швидкості). Або, можливо, я інший зміст вкладаю в поняття «розножки»…

П.С. Я колись це питання на форумі вже задавав, але внятної відповіді тоді так і не отримав.

Я лично, когда первый раз становился на лыжи, брал инструктора в мини группу из 2 человек, курс стоил 3700 примерно за 16 часов, это было в низкий сезон в 2017 . Этого было достаточно, чтобы спускаться безопасно по синим и соскрябываться по красным.Инструктор попался опытный, научил как смог. Думал сейчас тоже взять инструктора, чтоб дал обратную связь, но после их цен желание отпало. Тем более базовый курс сократили с 16 часов до 12

Сорри, я не учусь по видео и по печатым буквам)
Только по ощущениям и исправлением ошибок у себя родного и кто рядом со мной, многие слушают, но не делают, потом все равно начинают делать и понимать по ощущениям, так как это что-то новое и работает во всех отношениях ;)
Понять можно только через снег, объяснить словами доступными тоже можно, но описывать это уже труд ;)
Кароче телемарк и снег в помощь ;)
и ещё у нас разные молитвы ;) я никогда не связыаал понятие большая скорость и крутые склоны, пока это антонимы для меня, может когда-то я и поставлю их радом, но не сейчас, на пути к этому без неё(разножки) точно;)
Я теперь точно уверен как надо
Разножка это ускорение, это 50% лыжника в задней стойке, это не красиво и это не пятно поворота ;)
И эти факторы мешают контрлируему повороту на крутом спуске
Если вы мне предоставите фото или фразы со спортивной тематикой я перестаю общение по этому поводу 😎

Почему то как раз с разножкой проблем нет, полботинка максимум. Есть проблема с недокантовкой внутренней, и как следствие вульгарными иксами. Вроде и колено к склону тяну, а как видео свое посмотрю, так морально страдаю.))

@igrus, як на мене, я у ввічливій формі задав доволі просте питання, яке ніби не передбачало якоїсь складної відповіді. Задав питання, оскільки тема «розножки» впевнено мусолиться в останніх надцяти постах і, як на мене, доволі однобоко. Так, я дійсно бачу тему «розножки» не лише в чорних тонах, але припускаю, що можу чогось не знати, чи банально по-іншому трактувати це поняття, тому й задав запитання. Але замість стислої відповіді отримав набір фраз і жодного аргумента. Така собі чергова порція словоблудства. Я розумію, що популізм зараз в пошані, але… тут на форумі всі ж свої і форум якраз мав би сприяти пошуку істини.
Тому відверто здивований такою відповіддю.


Ми тут вчора разом обмінювалися враженнями про лижі, то ж цікаво, як Ви тоді зі своїм слаломним Рейстайгером спільну мову знаходите – він же також зі «спортивної тематики» :)

1. повздовжня розножка (або просто розножка) - випускання внутрішньої лижі вперед.
її не має бути в І фазі повороту, бо приводить до контрвращенія, завалу на внутрішню і неможливості ефективно закантуватись.
В кінці повороту невелика розножка є у всіх, з надмірною треба боротись підтягуванням внутрішньої ноги назад

2. є ще конькова розножка - носки лиж в сторони, протилежність плугу. ЇЇ взагалі не має бути в нормі)

С 23.01 каждый день подезжаю на площадку на пятачке 14, 15 и 22 на новые пончики, но никого с логотипом форума не видел. В лицо мало кого знаю, у меня логотипа нет, выложить фотку с телефона не умею, я в аранжевом анараке с синими наплечниками и в красном шлеме, буду ещё 29 и 30, хотелось с кем нибудь познакомиться в реале.

...щас на евроспорте1 прямая слалом, без разножки...

1. Не подтягиванием внутр. ноги, а выталкиванием внешней.

2. Она возникает при сильной закантовке т.к колено внутр. ноги тянетсяв стор. таза. След в 1 фазе поворота слегка расходится, во второй макс. расст мехду дугами и в конце 3й фазы след сходится. Как на картинке.

все не так, и пункт 1, и пункт 2. про след) вы совсем запутались

я бы мог написать почему правильный след именно такой формы, но вы опять будете спорить. так что разбирайтесь сами)

@mansrzv, з визначенням термінів все сходиться, дякую. Хоча другий варіант називав по-іншому, не в образу молдованам :)
- Завал на внутрішню - ОК. Не раз бачив як таким грішать коли надто вперед йде внутрішня нога.
- Контрвращєніє - що вкладаєте в це поняття? Закрутка корпусу в сторону повороту? Якщо так, то маю сумнів, чи розножка є головною причиною цього.
- Як на мене, в кінці повороту розножка ще є, згідний, але постійно зменшується, бо настає початок нового повороту/перша фаза, де розножка взагалі відсутня.
- ключове питання - надмірна розножка. Це скільки? Як на мене, то це не "стала величина" (залежить від радіусу повороту, рельєфу траси в цьому повороті і від того наскільки висока/низька стійка лижника). Інколи пів черевика забагато, а інколи і черевик норм. Але напевно не більше.

Добавлено через 9 минут

@Sergiy.Gutiev, з першим пунктом не погоджуся, бо не розумію, як можна виштовхувати зовнішню ногу, якщо вона є основна в повороті, на ній і ріжеться поворот. Поясніть своє бачення.
З другим погоджуюся щодо збільшення/зменшення розножки залежно від фази. І з коліном внутрішньої ноги до тазу також не погоджуся.

це ще з класичної техніки термін. це не закрутка корпуса в сторону поворота, а розворот корпуса зовні від повороту. велика розножка і контрвращеніє взаємоповязані


ну це зрозуміло, що під час перекантовки (плоскі лижі) розножки нема

@Sergiy.Gutiev, сорі, не правильно прочитав і зрозумів про слід - вважаю, що він не повинен розходитися (як на картинці). Має бути максимально паралельним у всіх фазах. Для чого йому розходитися?

Если вы будете мерить ботинками разножку и успокаиватся при малейшем приближении к стандартам в плюсе, вы никогда не сможете контролировать скорость на крутых участках и получать красивейшие круглые повороты из которых вас будет выносить преоблодание центробежных сил над инерцией в следующий круглый полет на канте 😍

слід на картинці якраз правильний))
не правильне пояснення, що такий слід виникає від молдавського плугу