Разножка - Сторінка 60

igrus · 16.12.2020, 23:37

Ещё раз повторяю
минус надо стараться делать в учебно-тренировочном (малые углы) , свободно-туристическом (малые углы) карвинге и при выполнении упражнения на попеременноцикличном выдвижение носка лыжи в дугах среднего радиуса на умереннм склоне с мин закантовкой для мышечной памяти этих навыков
Ваши крутые закантовки пока вредно делать лыжнику, какой хочет избавится от болезни..
Суть вся вести внешнюю лыжу от начала поворота до перекантовки максимально впереди по большой дуге по отношнию к внутренней, малая дуга.. (начинать со стопы будущей внешней и заканчивать практически одновременно сменой канта на малом пятне опоры)
А вот суть в перекантовке!
Так вот если происходит смена канта на малом пятне опоры, то это намного устойчивее и быстрее происходит, если бы большая точка опоры между стопам и (разножка и бывшая внутренняя в задней стоке ловит внешний кант до перехода на рабочий внутренний кант внешней будущей лыжи )
Надеюсь балет понятен от прима балетмейстера

)))

Добавлено через 11 минут

За большие углы напишу в конце сезона, и так тебе спящие глаза открываю..
Начинай меняться уже, хорош быть в тупике, там темно и сыро, свежести не хватает

igor_Ka · 17.12.2020, 02:12

Возник вопрос. Не знаю, почему у пейнт-бота уважаемого mansrzv так плохо гнутся колени, я легко ставлю стопу на колено, по крайне мере лёжа на диване или стоя в комнатных тапочках. То есть при данной экипировке нулевой разножки добиться просто, но при этом образуется нехилый угол между голенями, по скольку лыжи должны быть параллельны не только впо горизонтали , но и по вертикали, получается ботинок внутренней ноги нужно очень сильно продавить, что означает большую нагрузку на оную. Не понятно, возможно ли это сделать на такой градус и не приведет ли это к езде на внутренней?

mansrzv · 17.12.2020, 10:43

Цитата:

Коментар від igor_Ka

Возник вопрос. Не знаю, почему у пейнт-бота уважаемого mansrzv так плохо гнутся колени, я легко ставлю стопу на колено

Потому что лыжные ботинки не особо гнутся

Сделайте эксперимент в ботинках и лыжах, верхняя лыжа параллельна полу (стоит например на табуретке). В таком положении сделайте нулевую разножку
И обязательно результат напишите

igrus · 17.12.2020, 10:56

@igor_Ka ,псе просто!
Ты прав конечно, невозможно ехать телемарком в альпийской снаряге. И ещё важно, внутренняя нога стоит в передней стойке по отношению к ЦМ и во время мак загружке (средняя фаза поворота) внутренняя стопа давит на подошву ботинка плюсной слабого канта, пятка не участвует в передаче давления (характерно для малого радиуса внутренней ноги) в то время как основные внешние силы (инерция +центробежная и и сам вектор массы тела) направлены по внешней ноге полностью на площадь стопы сильного канта
Но мышцы должны выполнять этот такой поворот, физически в рамках ботинка альпин.

SergeyS12 · 18.12.2020, 18:51

@igrus ,Ребята, я охеоеваю как вы измеряете ети давленич в жти микросекунды. Глубококо клагчюсь перед датчиками которые встроены в ваши я...а или другие места.... Есть уникумы у которых таки же чувствмтельные датчики встроены в уши - они замену проводов между колонками и усилителе слышат. Искренне завидую.