![]() |
Очень правильно. А то, я так понял, у некоторых сложилось мнение, что падать на "прямую руку", это значит втыкаться прямой рукой в склон вертикально. Это, конечно, было бы не правильно.
Кроме того, показанные способы помогают предотвратить или, по крайней мере, уменьшить количество вращений и переворачиваний при падении на скорости. |
Все правильно и красиво. Но в реальных условиях, в силу разных причин, трудно выполнимо так как требует специальных занятий в зале. Поэтому хотелось бы от специалистов по падениям услышать некие ПРОСТЫЕ рекомендации. Например, я если кого учу поворачивать, обязательно обращаю внимание на то что:
1. падать надо с согнутыми ногами(собственно они никогда не должны быть прямыми) 2. спина должна быть "круглой" Это просто и понятно, и после n-повторений остается навсегда. А самое главное - существенно уменьшает вероятность получения травмы. |
Это не более трудновыполнимо, чем научиться падать с "куглой спиной и согнутыми ногами". Путь обучения тот же самый - повторение. Причем не просто повторение, а многократное проделывание. Просто специально берешь и падаешь, контролируя руки, ноги, спину и т.д. Ну, если есть желание, конечно, научиться.
Во время падения, думаю, никто ни о чем не думает. Тело работает само. А для этого оно должно иметь навыки. Вывод - нужно учиться! Ну не выйдет у человека упасть правильно (за редким исключением), без травм, если он не занимается физподготовкой. Причем активной - подвижные виды спорта на земле, в основном. Поверте, когда я занимался акробатикой, у нас не было обучения падениям, по крайней мере теорию падения никто не расписывал. Но тело знает, как надо. Из опыта. А опыт рождается из тренировок. Поэтому, как говорит мой знакомый: "Тренироваться надо!" |
Тело знает? Это ты про то тело что сидит за компом целыми днями? Насколько я знаю, неподготовленный человек падает как мешок, может какие-то рефлексы у тела есть, но они легко блокируются страхом и неуверенностью человека... А вот насчет тренировок согласен.Тренироватся нужно много и упорно. Именно они (тренировки) и дают уверенность, которая не блокирует твои действия в различных травмоопасных ситуациях.
|
Цитата:
Я от до сих пір тільки одне думаю - чому кріплення не відстебнулося на момент скручування? |
Цитата:
|
А иногда, я падаю для удовольствия...
Просто так разгоняюсь по пухлячку, и ... http://lh5.ggpht.com/_q9v85TIzXGE/Sv...Y/IMG_4653.JPG Снежные процедуры, море удовольствия. :good: |
Цитата:
Помнитца где-то читал:agree: во время брожения по форуму!!! Поправте если ошибаюсь:pleasantry: |
2Дима
За ролик огромное спасибо. Если есть возможность покажите падение набок при условии движения (т. е. разбегаешься, тебе делают подножку и ты сгруппировавшись надаешь набок на мат). На лыжах мы движемся. |
Цитата:
|
Я надеюсь школу "падания" на лыжах открывать не будем:)
|
2Didyk Y: не будем.
Но я так понимаю, что тема актуальная. Лично мне это не особо интересно, но сделать видео не лень. |
Цитата:
Прошлый год малой каждые два дня показывал мне на маленькой скорости как он будет падать:ok:. Зато когда падал ,благо меньше чем я ,:pleasantry:подымался и говорил,папа я упал как мы тренировались.все ОК. Я думаю ради этого стоит немного "поюзать" эту тему. Сам часто брожу по разным форумам и выискиваю разные интересности.:dance4::Yahoo!: |
Знать как и уметь падать - надо! Только в большинстве случаев падение не прогнозируемое. Все происходит, как правило внезапно. Потому очень сложно в одно мгновение оценить "полет", сгрупироваться и "правильно" грохнуться.
Лучше не падать, а для этого, нужно правильно оценивать состояние склона, колличество катающихся и не переоценивать собственные силы и навыки. |
"Потому очень сложно в одно мгновение оценить "полет", сгрупироваться и "правильно" грохнуться"
Я бы сказал, что это в принципе невозможно сделать. Если, конечно, речь идет о настоящем падении на скорости. А вот если это запланированная посдка на задницу, тут конечно можно все сделать "по науке" и, мягенько увалиться на бочину:) |
Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 11:54. |