Я не смотрел, комментил по описанию Лома. Был уверен, что речь именно об этом, знакомом мне, упражнении. Иду гляну.

Добавлено через 1 минуту

Глянул. Оно. Игрус, обьясняй, я не понимаю, к чему ты ведёшь :(

ГЛАВНАЯ БАЗА НАВЫКА. ОСОБЕННО ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ КАРВИНГУ, И ВООБЩЕ В ТРАССОВОМ И ОКОЛО ТРАСС КАТАНИИ. БАЗА!!!

Добавлено через 1 минуту

Рио. ты ж детей учишь. БАЗА для жесткого покрытия!

О_о

кто был в школах? там должны рассказывать базовые упражнения и их ЦЕЛЬ!

Добавлено через 2 минуты

где-то верно, одна большая, другая малая... в повороте...

@igrus - флудер ))) Рио уже спать ушёл. Не дождавшись твоего ответа :)

igrus, TheGhost, Rio, Skyclub, SkiFan
---------------------------------------------------
Рио, вставай к доске!!

Я ещё припоминаю перенос веса вперёд для правильной стойки. Не оно?

а комп за него работает:)))

Добавлено через 24 секунды

очень близко :))

если приподымаешь пятку, а носок будет прикасаться снега ;)

@igrus интриган :)

А по сути видео пару комментариев

1. Эти забавные дерганья коленями - теперь я понял что такое "агрессивный плуг" :)
2. Демонстратор на букву "Х". Которая присутствует в ногах на всех этапах.
3. Самое_Секретное_Упражнение одноногий-крест-на-траверсе которое учит всего навсего загружать нижнюю ногу по склону и не сваливаться в заднюю стойку.

Вообще какая цель обучения?
Короткие повороты со сбросом пяток "по классике" в узкой стойке?
"И Чо?" (с) :)
Короче видео названию топика соответствует чуть меньше чем никак.

вызывали?)

Попробую дать оценку с моей "колокольни".

1. Я тоже рассматривал "полуплуг", как элемент, обучающий элементарному повороту, но до этого видео. Тут четко видно, что упражнение дает навыки закантовки, и плоского ведения поочередно для каждой ноги, вдобавок еще и в темпе. При этом корпус ориентирован по линии склона, плечи не валятся, т.е. полный контроль.
До освоения карвингового ведения лыж еще далеко, поэтому фазы довольно короткие.
2. Опять же "Х" не всегда зло, и классический поворот лыжнику освоить не мешает.
3. То, что лыжа пишет резанную дугу, заметно невооруженным глазом.

Цель обучения-свободное катание и база для дальнейшего прогресса.
Имея такую базу, перейти к рафинированному карвинговому повороту, а тем более при наличии хорошей школы, дело нескольких занятий.

О, ужас!
Что она делает? Пятки сбрасывает, плужит попом вперед...
https://www.youtube.com/watch?v=guJ_qiyoNMM

ну наконец-то, но немного добавлю конкретики, это упражнение направлено на чувство реакции снега на давление сил и масс лыжника именно на дальнюю, от центра поворота, ногу (внутренний кант) и учит не сидеть на внутренней, от центра поворота, ноге (внешним кантом). одним словом распределение сил и масс давления на снег ног (кантов) в основной и длительной части поворота.
если вы не освоите эти навыки распределения реакции снега, то путь к карвингу, около спорт и спорт катании будет просто не возможен :pardon:

Добавлено через 3 минуты

любое около правильное упражнение несет закрепление навыка и разнообразной работой мышц улучшает катание раскрепощая ученика

Добавлено через 1 минуту

слишком категорично, но где-то верно. но все же не несет запрета.. :)))

Добавлено через 3 минуты

я его даже не пытаюсь у себя искоренять, мне так удобно и не хочу обострять угол заточки канта своих лыж, да знаю что это не правильно,но это не ГРУБАЯ ошибка, стопорящая дальнейший прогресс :)))

Когда просматриваешь видеосюжеты спортсменов в тренировочном процессе, то при прохождении трассы слалома карвинговой техникой, ее применение достигает 100%. Но на трассе соревнований (ИМХО) процентов 70-80. Из них участки с более-менее равномерной загрузкой лыж и того меньше.

есть классическая ТЕХНИКА обучения, есть ТЕОРИЯ, какая неразрывно идет вместе с классической техникой
но и ПРАКТИКА тоже есть, где существуют понятия техничный спортсмен, какой придерживается классической техники. и есть спортсмены с индивидуальной техникой прохождения, преодоления, достижения определенного результата техникой отличной или не очень похожей на классическую, общепринятую технику

Продолжим. Антон Яковина считает его лучшим инструктором и гуру вообще. Встречайте, Harald Harb. Если бы так катали все на Буке, было бы афигенно. Но, слишком узкое ведение на вельвете и работа палками в средних дугах лично меня расстраивает :(

https://vimeo.com/56480577