[Prokurat]

Коментар від Salseros

"Продолжить перенос веса тела на внешнюю лыжу путём сгибания коленного сустава вперёд и вниз в направлении носка лыжи" (с) Методичка кас.С "Поворот плугом"

Разницу видите? И я не очень.

Я сторонник обучения новичков из плуга.
Но разница очень большая.
Считаю загрузку лыжи сгибанием колена принципиально не верным. Колено гнется не вперед, а только назад. При этом лыжа остается не докантованной, при этом вес смещается назад.
А внутрення так и остается подставкой, с которой многие потом очень долго так и
катают.

Вот здесь в повороте, наоборот выпрямляют ногу

https://www.youtube.com/watch?v=E79kwqiExnM

[Ratmir]

Коментар від Prokurat

Я сторонник обучения новичков из плуга.
Но разница очень большая.
Считаю загрузку лыжи сгибанием колена принципиально не верным. Колено гнется не вперед, а только назад. При этом лыжа остается не докантованной, при этом вес смещается назад.
А внутрення так и остается подставкой, с которой многие потом очень долго так и
катают.

Вот здесь в повороте, наоборот выпрямляют ногу

https://www.youtube.com/watch?v=E79kwqiExnM

Вот на примере этого видео и реакции на него прекрасно демонстрируется тезис о том, как мжожно "смотреть" но не "видеть".

вход в поворот
Что видит комментатор: "Вот здесь в повороте, наоборот выпрямляют ногу"
Что видно на видео: инициирутся вход в поворот за счет распрямления верхней ноги, вертикальной работы тела и перевода лыж из паралелльного ведения в плуг.


"фаза поворота"
Что видит комментатор: "Считаю загрузку лыжи сгибанием колена принципиально не верным. Колено гнется не вперед, а только назад."

Что на самом деле видно на видео: как раз ту самую загрузку лыжу сгибанием колена. после того как лыжи развернулись вниз по склону - сгибанием колена и переносом тела на внешнюю лыжу совершается поворот

В общем тезис о том что просмотр видео из интернета не приближает никого к теме топика, а только запутывает - предлагаю считать верным и на практике неоднократно подтвержденным.

[igrus]

вот поэтому в хороших школах инструкторов часами закатывают правильное положение и движения в плуге, подводящие упражнения и т.п. между этим вдалбливая теорию и вытекающие ошибки.. помню кто-то высказывался по поводу школы инструкторов в буковеле, что его часами заставляли плуг плужить.. а он, красивый, так классно катает и без их упражнений ))
из такого деятеля никогда хорошего инструктора не будет, там просто надлом сознания себя красивого и то, что ему предстоит делать после курсов
главное не здоровье врача, а как, он врач, справится с операцией

[mansrzv]

Коментар від Skyclub

Читать 70 страниц бреда (из 76 уже написанных)-путь самый неэффективный. Я например, ни слова не понял на этих 70 страницах-читаю по приколу

что, ни одной нормальной мысли?))

[igrus]

Здесь присутствуют: 16 (пользователей: 9 , гостей: 7)

ну как мин 16-рым это интересно

[Skyclub]

Полно нормальных мыслей, но 78 страниц разговоров. Может пригласим 1 тренера, именно тренера, на , на 5 минут

[Lesya_Kl]

Коментар від Skyclub

Полно нормальных мыслей, но 78 страниц разговоров. Может пригласим 1 тренера, именно тренера, на , на 5 минут

5 минут мало, только раздразнит

[igrus]

Коментар від Skyclub

Может пригласим 1 тренера, именно тренера

тренера тоже разные, и по квалификации тоже разные
-есть тренер по набору, офп - главнвя задача и подготовка к спец. обучению
-тренер ДЮСШ, формирование и подготовка детей к спортивной жизни, спец. обучение, офп (хотя нужен спец тренер), психологическая подготовка юных спортсменов (психолог)
-тренер спортивного совершенствования ( спец школа, техникум спорт образования) отбор юношей к школе олимпийского резерва. углубленная подготовка во всех аспектах спортивного совершенствования, как правило сборы и соревнования всех рангов.
-ну и школа олимпийского резерва, все круто и на высоте. цель - команда сборной страны

----------------------------------------------------------

может не нужен тренер? )))
не подходим мы ни на одну ступень
может хорошего инструктора нам хватит
тренерами мы не тех называем, часто очень

[Dobermann]

@igrus,
Таки-так. Дуже різна цільова аудиторія.

[Lom]

Коментар від Prokurat

Вот здесь в повороте, наоборот выпрямляют ногу

Чуть не так)) В повороте как раз сгибают ногу. Попробуй на досуге такое: склон пологий, медленное движение по траверсу на параллельных лыжах, или притормаживая плугом, неважно. Выпрями обе ноги в коленках, зависни на язычках ботинок и главное - больше ничего не делай. Ни в коем случае не доворачивай стопой, просто стой и жди. Лыжки сами чудесным образом развернуться по линии падения склона, так они устроены. Для выполнения поворота после короткого проезда по линии падения склона достаточно просто дожать одну лыжку сгибанием коленки и... Формулировка кому что понятнее - "жми большим большим пальцем на внутренний кант", "вытаскивай пятку из ботинка", "нагрузка на плюсну", "дави коленом в сторону носка лыжи" - неважно. Важен факт - правильно выполненный поворот. "Идти на скелете" - это не отсюда, это гигант, там другая цель и другая грамота. Впрочем, кому я это рассказываю))