![]() |
"загрузки внешней или внутренней не столь важно на этапе"
А вот это как раз самое важное именно на данном этапе, да и вообще на любом:), как и начало с носка. И еще, все эти упражнения с блокировкой корпуса палками или чем-либо другим, да еще и часами, в конечном итоге ведут к статичному катанию (эта статика присутствует практически у всех "выпускников" коммерческих школ). Поаккуратнее с этими упражнениями. |
Цитата:
https://www.youtube.com/watch?v=aqtZHT3j8Es |
Нормально едешь. Молодец.
В этом упражнении увеличь амплитуду вертикальной работы, больше сгибание. И затягивай поворот, заезжай на склон. Разгибание должно больше идти вперед, в сторону поворота. Постарайся писать поворот,с заездом на склон. |
В данном случае пытался больше загружать внешнюю.
Верхнюю часть склона использовал для разгона, смотреть с 25 сек. https://www.youtube.com/watch?v=IV6RTzBfu8w |
С короткими дугами,что-то не то.Длинные-бомба.
|
Плоховато видно, почти ничего не видно:). А зачем так широко лыжи вести?
Из-за этого некая неуклюжесть и закрепощенность(отчасти из-за этого). Максимальная ширина - на ширине плеч. По этой картинке тяжело судить, но зачастую причина "неуклюжести" кроется в езде на внутренней, и особенно это проявляется при такой ширине ведения. Ведь помимо внешней надо придавить и внутреннюю, а они идут широко; при этом попытка подгрузить внутреннюю приводит к завалу на нее. И плечами вы подкручиваете, мне так кажется. А разгрузка должна идти не только вверх, но и вперед в сторону следующего поворота, тогда начало поворота начнется с носка лыжи. Вы же разгибаетесь вверх и потом валитесь внутрь поворота. |
|
Прошу прощения у гуру, я еще недостоин самостоятельно комментировать, но уже столько начитался и насмотрелся, что позволю свои пять копеек. Как мне кажется (по себе сужу, как бы я это чувствовал) - сильно закрепощаешь кисти, что аж палки поднимаешь от снега, из-за этого рука в локте зажимается и все время серпом торчит, вроде кому-то невысокому в ухо хуком заехать с разгона хочешь:) Или вешки локтем сбивать собираешься? Отпустить бы палки на ремешках и кистью подкидывать их вперед для обозначения укола. И снова ссылаюсь на мое любимое видео Школа карвинга - YouTube
Если не в тему вякнул -:oops: |
Пытался исправить старые ошибки, и наделал новых. :unknown:
Прошу ув. Кашпировских комментировать. P3140021 - YouTube P3140024 - YouTube |
Цитата:
Добавлено через 10 минут да в целом нормально, чувствуется некая скованность в плечевом поясе, просто расслабить и добавить агрессии. можно с агрессией добавить больше амплитуду разгрузки-загрузки вверх-перед. ну и накат.. |
Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 19:47. |