Гірськолижний форум

Гірськолижний форум (https://extreme.com.ua/forum/forum.php)
-   Кашпировские онлайн (https://extreme.com.ua/forum/34-kashpirovskie-onlain/)
-   -   К: Barkas (https://extreme.com.ua/forum/kashpirovskie-onlain/11401-barkas.html)

Didyk Y 19.02.2013 12:42

"загрузки внешней или внутренней не столь важно на этапе"

А вот это как раз самое важное именно на данном этапе, да и вообще на любом:), как и начало с носка.
И еще, все эти упражнения с блокировкой корпуса палками или чем-либо другим, да еще и часами, в конечном итоге ведут к статичному катанию (эта статика присутствует практически у всех "выпускников" коммерческих школ). Поаккуратнее с этими упражнениями.

Barkas 21.02.2013 17:25

Цитата:

Коментар від igrus (Коментар 203372)
руки, руки,руки..
пока руки не станут на место работа ног будет не идеально.
.......

Пробовал стабилизировать руки ......
https://www.youtube.com/watch?v=aqtZHT3j8Es

Didyk Y 21.02.2013 18:13

Нормально едешь. Молодец.
В этом упражнении увеличь амплитуду вертикальной работы, больше сгибание. И затягивай поворот, заезжай на склон.
Разгибание должно больше идти вперед, в сторону поворота.
Постарайся писать поворот,с заездом на склон.

Barkas 26.02.2013 15:32

В данном случае пытался больше загружать внешнюю.
Верхнюю часть склона использовал для разгона, смотреть с 25 сек.

https://www.youtube.com/watch?v=IV6RTzBfu8w

verevkin1 27.02.2013 17:42

С короткими дугами,что-то не то.Длинные-бомба.

Didyk Y 27.02.2013 18:01

Плоховато видно, почти ничего не видно:). А зачем так широко лыжи вести?
Из-за этого некая неуклюжесть и закрепощенность(отчасти из-за этого). Максимальная ширина - на ширине плеч.
По этой картинке тяжело судить, но зачастую причина "неуклюжести" кроется в езде на внутренней, и особенно это проявляется при такой ширине ведения. Ведь помимо внешней надо придавить и внутреннюю, а они идут широко; при этом попытка подгрузить внутреннюю приводит к завалу на нее.
И плечами вы подкручиваете, мне так кажется. А разгрузка должна идти не только вверх, но и вперед в сторону следующего поворота, тогда начало поворота начнется с носка лыжи. Вы же разгибаетесь вверх и потом валитесь внутрь поворота.

Barkas 27.02.2013 20:26

Youtube, при заливке затемняет.
Вроде, здесь получше видно.
P2240111 - YouTube

Fazer Alex 27.02.2013 20:56

Прошу прощения у гуру, я еще недостоин самостоятельно комментировать, но уже столько начитался и насмотрелся, что позволю свои пять копеек. Как мне кажется (по себе сужу, как бы я это чувствовал) - сильно закрепощаешь кисти, что аж палки поднимаешь от снега, из-за этого рука в локте зажимается и все время серпом торчит, вроде кому-то невысокому в ухо хуком заехать с разгона хочешь:) Или вешки локтем сбивать собираешься? Отпустить бы палки на ремешках и кистью подкидывать их вперед для обозначения укола. И снова ссылаюсь на мое любимое видео Школа карвинга - YouTube
Если не в тему вякнул -:oops:

Barkas 18.03.2013 23:18

Пытался исправить старые ошибки, и наделал новых. :unknown:
Прошу ув. Кашпировских комментировать.
P3140021 - YouTube

смотреть с 30 сек. Исправил.
P3140024 - YouTube

igrus 19.03.2013 09:15

Цитата:

Коментар від Barkas (Коментар 212133)
смотреть с 30 сек.

на ютубе есть редактор, пользуйтесь им, убирает многое и даже дрожание руки

Добавлено через 10 минут

да в целом нормально, чувствуется некая скованность в плечевом поясе, просто расслабить и добавить агрессии. можно с агрессией добавить больше амплитуду разгрузки-загрузки вверх-перед. ну и накат..


Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 18:28.