Гірськолижний форум

Гірськолижний форум (https://extreme.com.ua/forum/forum.php)
-   Кашпировские онлайн (https://extreme.com.ua/forum/34-kashpirovskie-onlain/)
-   -   К: Barkas (https://extreme.com.ua/forum/kashpirovskie-onlain/11401-barkas.html)

Mik 05.02.2023 18:33

@Barkas, спробую, все-таки дати пораду. Я бачу дві складові, які трохи не ефективні.
Перекантовка
І згинаання в хребті ( в мене є також)
По перекантовці: мені допомогло наступне.
На крутому схилі я робив один поворот і зупинявся. Дивився на скільки зігнуті ноги в колінах. Потім, щоб почати рух, я згинав ноги ще більше розкантовуючи лижі. Мова про рух з траверсу до лінії схилу. Отже з початку руху я ніби відпускаю лижі, щоб вони їхали до лінії силу ноги максимально випрямляються на лінії схилу. (відносно Перекантовки). Після цього, ноги я згинаю, закантовуючи лижі. (на прямих ногах лижі не кантуються, принаймі в мене). Якщо тіло звикне до таких рухів зупиняючись в кожному повороті, то потім буде робити все на автоматі.
З спиною важче. Словами не описати.


Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 00:08.