Гірськолижний форум

Это ответ на пост AndI «Тема сезона – положение бедер»
Пост находится здесь http://extreme.com.ua/forum/karving-...hih-gl-45.html

https://a.radikal.ru/a27/1801/d5/111eed994193.jpg

Цитата:

Коментар від AndI (Коментар 326017)

Это простое упражнение выполняемое сидя на попе немедленно открывает истину что для достижения углов и больших углов закантовки требуется

a) cравнительно прямая спина, не скрюченная ни в сторону ни вперед
b) бедра и туловище повернуты наружу поворота
c) внутреннее бедро выше бедра внешней (опорной) ноги [в этом упражнении учитывая наклон склона; в реальной езде, в идеале, бедра горизонтальны или близки к тому]

Цитата:

Коментар від AndI (Коментар 326017)

Замечательная особенность этого очень простого сидячего упражнения в том что оно сразу проясняет как можно достичь углов и как .... не очень можно. Попробуйте лечь набок лицом и телом вдоль лыж и создайте хоть какой-нибудь угол.

Здесь автор говорит, что раз тело плохо гнется вбок и хорошо гнется вперед, то надлежит развернуться спиной к повороту (принять положение контрвращения) и начать гнуться как бы в том же направлении, но по факту это уже будет сгибание не вбок, а вперед. Так мы можем создать бОльшие углы

Как пример контрвращения (СА) наводится эта фотка

http://3.bp.blogspot.com/-ojmXavk-M9...er+extreem.jpg

Этим положением на флаге и объясняется, как лыжник создал такой большой угол закантовки.
Только есть нюанс – это не то, чем кажется)) Дьявол – в деталях)

Идем дальше

https://a.radikal.ru/a33/1801/ce/4194dba37732.jpg

На этой картинке схематический лыжник находится в линии падения склона.
На левой картинке корпус лыжника смотрит вниз, на правой лыжник выполнил контрвращение (СА) и вниз-вперед смотрит уже НЕ КОРПУС, а внутреннее плечо. Автор говорит, что правильно так, как на правой картинке.
То есть, еще раз: в начале поворота нужно развернуться спиной к нему (бедрами и туловищем наружу поворота) и в линии падения уже быть развернутым. Таким образом, мы увеличиваем амплитуду сгибания (гнемся не слабенько вбок, а сильно вперед) и создаем большой угол, задница, при этом, красиво опускается к снегу. Прямо как на фотке у флага

Это было краткое содержание статьи, а теперь что обо всем этом думаю я
В этой же статье есть и такая фотография

http://eliteskiing.com/wp-content/up...f-beaulieu.jpg

На ней лыжник тоже создает хорошие углы закантовки, но, его бедра и туловище НЕ повернуты наружу поворота, он НЕ едет внутренним плечом вперед. Он умудрился создать приличный угол без контрвращения (СА)?! Каким то чудом он изогнулся вбок, а не вперед!
Может показалось? Да нет, вот еще фотки. В линии падения, и корпус НЕ повернут наружу…. А какие углы!
(Небольшое уточнение: если лыжник едет по спортивной трассе, то линия падения будет как раз у флага)

https://www.skiracing.com/wp-content...7111343001.jpg

http://xsport.ua/upload/news-photos/...9491703138.jpg

Давайте еще раз. Контрвращение… в линии падения….

ЕСТЬ КОНТРВРАЩЕНИЕ
http://blog.sprongo.com/wp-content/u...alta-badia.jpg

НЕТ КОНТРВРАЩЕНИЯ
https://media.gettyimages.com/photos...re-id912307838

ЕСТЬ КОНТРВРАЩЕНИЕ
http://sok.se/images/18.2f86e6de1501...0770x550-1.jpg

НЕТ КОНТРВРАЩЕНИЯ
https://www.insidethegames.biz/media...XKP4KHWEZcZAEF

Да что ж это такое!?

– Так есть или нет контрвращение в линии падения? – НЕТ!
– А что это было на половине фоток?! – Это движение уклонения от флага!
– А почему на второй половине фоток не уклоняются от флага? – Потому что придумали перекрестную блокировку и необходимость этого движения отпала. Сейчас даже гигантские флаги на параллельном слаломе уже научились так блокировать (фото 2, где флаг сбивается двумя руками). А раньше даже в слаломе уклонялись от вешек, как И. Стенмарк (фото 3)

– Так что тогда, контрвращение (СА) не существует?!
– Существует. Только возникает оно не ДО, не В, а ПОСЛЕ линии падения!
Крутить корпусом, поворачиваясь спиной к повороту и внутренним плечом вперед НЕ НАДО.
Корпус идет себе спокойно и стабильно вниз, а лыжи сами приезжают в положение поперек склона и контрвращение возникает САМО СОБОЙ.
К созданию углов закантовки оно не имеет никакого отношения, все углы уже были созданы раньше.

Если у кого-нибудь еще остались какие то сомнения по поводу искусственного создания положения контрвращения спортсменами в ранней фазе поворота (как элемент большой закантовки) – смотрим фото/ видео спортсменов в СВОБОДНОМ катании. Никаких спиной/ внутренним плечом вперед мы никогда там не увидим

Все положения тела, которые возникают в процессе поворота видно на последовательных кадрах ниже:
1. ДО линии падения – положение «струнка», вытянутый корпус (автор статьи назвал такой способ закантовки неправильным) – 2-ой и предпоследний кадр
2. В линии падения – положение ангуляции (СВ) – по автору это правильный способ закантовки, но не достаточный, т.к. нет контрвращения (СА) – 4-й кадр
3. После линии падения – положение контрвращения (СА), лыжи приехали поперек корпуса – 5-й кадр

https://4.bp.blogspot.com/-QnZJuZBPO...03.41%2BPM.png

Автор статьи спрашивал меня

Цитата:

Коментар від AndI (Коментар 328354)

Можно спросить откуда вы знаете что есть утверждения школы и что есть мои личные мысли и как вы отличаете одно от другого?

Все просто:
Мне трудно представить, что участник Кубка мира, тренер с многолетним стажем, автор своей методики обучения может назвать простое уклонение от флага в слаломе-гиганте «ключевым элементом техники для создания больших углов закантовки» и подвести под это целую теоретическую основу

AndI, не воспринимайте это альтернативное мнение лично, я не хотел ничем Вас задеть. Просто мы тут, в интернете, учимся друг у друга, обмениваясь мнениями. От Вас поступает достаточно много полезной информации (например, про ботинки, упры PMTS), но есть и такое, с чем нельзя согласиться. Так как многим людям очень понравилась идея езды «спиной вперед», легкого достижения огромных углов и езды «жопой по снегу», а некоторые ее уже и опробовали - надо было что то с этим делать)))