Кашпировские онлайн ставим технику по фотографии и видео :) |
Примітки | Шановний гість! Ласкаво просимо на Гірськолижний форум!
Для того, щоб мати можливість коментувати необхідно зареєструватися - кнопка "Реєстрація". Для ознайолення з новими темами та коментарями - кнопка "Головна" або "Нові". Об'яви про купівлю-продаж спорядження - кнопка "Біржа". Трансфери та Попутники - кнопка "Транспорт". Для пошуку необхідної інформації - кнопка "Форум" з конкретними розділами та класифікацією тем. для швидкого пошуку - кнопка "Пошук".
Зареєстровані користувачі не бачать реклами на нашому Форумі. Абсолютно :) Виключно технічна тема. Флуд, гарно (негарно) - заборонені. Коментувати фото та відео можуть лише ті з форумчан, хто без зайвої скромності реально катає та розбирається в техніці карвінгу. Читайте правила Розділу. Всім дякуємо! |
13.02.2016, 20:37
|
#91 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий
Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
|
На самом деле все просто - понимать правый поворот, а за ним прходит левый сам, автоматично 
|
|
|
14.02.2016, 15:33
|
#92 (посилання)
|
рандоннер
Зараз: поза форумом
Звідки: оттттуда :)
Снаряга: Elan Magfire 14-168см; Salomon Shogun-191см; Armada AKJJ-195см; Salomon Quest 14; GT Karakoram 2.0
|
Цитата:
Коментар від Prokurat
Такое упражнение попробуйте.
Без палок. Внутреннюю руку ложиш на изнутри на внутреннее колено и задавливаеш колено рукой к снегу, а внешней тянешся к внешнему ботинку. между поворотами распрямляешся руки вперед в стороны.
|
@Prokurat, это классное упражнение. Но более эффективно, как для меня, внешнюю руку ложить изнутри на внутреннее колено (только не стоит сильно передавливать к склону), а внутренней тянуться вперёд к носку внешней лыжи. (Почти упражнение "супермен" только там рука на бок ложится, а не задавливает внутреннее колено).
|
|
|
14.02.2016, 15:55
|
#93 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Днепр
Снаряга: Fischer Worldcup SL 155,
Head i.GS.RD 183
|
@wwa, вариаций аналогичных упражнений множество. разным людям разные упражнения заходят по разному
Нужно пробовать по разному
|
|
|
14.02.2016, 18:37
|
#94 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев
Снаряга: Armada JJ, Dalbello Panterra
|
@Lom, раскадровка, двакадровка будет?  крайние видео вроде подходят
|
|
|
14.02.2016, 19:05
|
#95 (посилання)
|
анти-лом.
Зараз: поза форумом
Звідки: www.sif.com.ua
Снаряга: Head Magnum, Salomon 24h
|
Сан, чуть позже. Я в трудах аки пчелка кокосовая))
|
|
|
14.02.2016, 19:15
|
#96 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Новояворовск
Снаряга: head i.speed 163см;FACTION CT2.0 184 см; fischer progressor 700 13/14 165 см; Salomon Impact 90
|
@Lom, я тоже записываюсь в очередь ))
|
|
|
16.02.2016, 17:43
|
#97 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: хмельницкий
Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
|
Цитата:
Коментар від wwa
Но более эффективно, как для меня, внешнюю руку ложить изнутри на внутреннее колено (только не стоит сильно передавливать к склону), а внутренней тянуться вперёд к носку внешней лыжи. (Почти упражнение "супермен" только там рука на бок ложится, а не задавливает внутреннее колено).
|
эти упражнения (разновидность по выполнению. по методике одинаковы) можно перескочить в процессе обучения. они не нужны в принципе. если правильно идешь по пути. они только путают новичков и заваливают с внешней на внутреннюю !!
да, в плане бизнеса школам полезно, скорей выгодно это упражнение
процесс тормозится, клиент думает о сл. школе. зарабатывает и расстается с деньгами проще и с желанием хоть как-то продвинутся  (мое скромное мнение )
|
|
|
17.02.2016, 15:21
|
#98 (посилання)
|
анти-лом.
Зараз: поза форумом
Звідки: www.sif.com.ua
Снаряга: Head Magnum, Salomon 24h
|
Гут. В планах на будущее я бы рекомендовал заняться радиусом поворотов. Длину дуги хорошо бы соразмерно радиусу лыжки. Той, которой на райдере, а на GS нового фисовского стандарта)) Осмелюсь намекнуть, что каждый поворот должен быть законченым событием, и его следует "закрывать".
|
|
|
17.02.2016, 16:11
|
#99 (посилання)
|
The Last Boyscout
Зараз: поза форумом
Звідки: Kharkov, UA
Снаряга: Elan Magfire 10 Fusion
|
Цитата:
Коментар від igrus
А теперь можно посмотреть сообщение 19 дата ровно месяц
|
@САН, я посмотрел: прогресс на лицо
На последнем из 3-х видео чётко видна проблема : носки лыж разъезжаются при загрузке в повороте из-за неправильного распределения веса. Больше дави на внешнюю лыжу, что станет возможным при большей ангуляции в бедре (заодно и назад меньше садится будешь, что видно на раскадровке Loma)
И это...Руки подтяни к себе чуток , как за рулём, будет симпатичнее смотреться
Успехов 
|
|
|
17.02.2016, 16:50
|
#100 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев
Снаряга: Armada JJ, Dalbello Panterra
|
Справедливости ради стоит отметить, наверно, что в тот день я накатывал конкретно переднюю стойку (больше корпус вперед), за всем остальным тоже пытался следить, но как бы сконцентрирован был именно на этом. Отказался полностью в тот день от уколов, руки подал специально вперед, чтоб корпус уходил за ними. Ну и как бы целый день отрабатывал упражнения, так что под конец выдал максимум на что был способен после дня занятий
посмотрел статистику за тот день, 50 спусков  в основном 17-й
|
|
|
Тут присутні: 1 (учасників - 0 , гостей - 1)
|
|
Ваші права у розділі
|
Ви не можете створювати теми
Ви не можете писати коментарі
Ви не можете долучати файли
Ви не можете редагувати коментарі
HTML код Вимк.
|
|
|
При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
|
 | | New Users | New Posts | Visits | Pageviews | Search Engines | Direct Traffic | Referring Sites |
---|
Today | 0 | 0 | 12 | 19 | 8 (62%) | 5 (38%) | 3 (6%) |
---|
Yesterday | 0 | 0 | 62 | 108 | 32 (52%) | 27 (44%) | 3 (5%) |
---|
Month | 1 | 32 | 2065 | 7255 | 1397 (68%) | 589 (28%) | 81 (4%) |
---|
|
|
|