![]() |
@LifeofJesus,
в порівнянні з першим відео є прогрес раніше повороти відбувались "проскальзиванием", тепер - різані:good: але є завал на внутрішню ногу. першу половину повороту треба проходити переважно на зовнішній лижі, і лише в другій збільшувати загрузку внутрішньої лижі а так, школа пішла на користь) |
Катнув ще 2 дні (02.04.16-03.04.16).
Сижу переглядаю відео бачу проблеми з плечами, при повороті на право завалюється праве плече або/та опускається права рука до низу і аналогічно при лівому повороті. Да і рихлий сніг не давав ще більше бедро класти у поворот. Лижі брав у прокаті - FISCHER SL 165. https://www.youtube.com/watch?v=PqlU...ature=youtu.be Далі буде більше... Добавлено через 10 минут Цитата:
https://www.youtube.com/watch?v=--CDHMrMrZI Добавлено через 5 минут Ще одненьке: https://www.youtube.com/watch?v=0zTV8It_iPU |
Виглядає, що опора на внутрішню є.
Причина, думаю: треба більше загружати носки лиж на початку поворота. Корпус має ідти вперед і всередину поворота. Якщо зміщатись просто всередину, то точно буде завал Взагалі, мені здається, що прогрес є |
Загальний накат 30+ днів, в сезоні 16/17 3 дні в грудні і поки що 2 й день в лютому.
Ріст 182 см, вага 80-85 кг; Лижі Elan race SL 170; Бука 4 лютого після дощу. https://m.youtube.com/watch?v=v3F9gZP5JDc |
У темі 1 додатків
стоп кадр.
При поворі чомусь сильно сідаю на зад. :) |
Ви рухаєтесь в правильному напрямку: школа, зйомки відео:good:
результат хороший, але треба далі працювати над цим Цитата:
|
Я зрозумів. Завтра я над цим попрацюю, подивимось, що з цього вийде.
|
Внешняя трясется в нижней фазе загрузки поворота, значить сидишь на внутренней, на таких трассах и таких нагрузках большими дугами ты ее не исправишь, просто топчишься на месте ;)
|
в поворотах опускаешь внутреннюю руку, и корпус заваливается внутрь поворота.
В повороте направо это отчетливо видно, в повороте налево чуть меньше. |
надіявся, що погода буде кращою ніж вчора... зранку дощ не стихав до обіду, сніг рихлий. =\\
намагався перекинути більше нагрузжку на зонв. лижу. Переглянув відео ужас... біда з плечами, чомучь сильно завалючь, за широке ведення лижі... https://m.youtube.com/watch?v=jyXE2aNHfYM |
Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 07:45. |