[mansrzv]

прекратить истерику!)) дыши спокойно)

это же ты вроде рекомендовал кому то связывать ноги вместе для уменьшения разножки?

и ты еще называешь упражнение хелува скиера травматичным?)

[igrus]

Коментар від mansrzv

упражнение хелува скиера травматичным?)

если бы ты и многие, кто видя это понимали, что является слабым звеном в таком упражнении, то орали бы от боли и от мысли , что ближайшие 1.5 лет не смогут никак выйти на снег

Добавлено через 5 минут

посмотри видео
какого хрена у него дребежжжжжжжжжжжжжит опорная нога?
внутренняя находится под предразрывном состоянии коленных связок .. и еще куча биомеханических уродливых векторов нездорового организма по прозвищу какой-то там БОГ

[mansrzv]

Коментар від igrus

если бы ты и многие, кто видя это понимали, что является слабым звеном в таком упражнении, то орали бы от боли и от мысли ,

а ну-ка, расскажи нам что является слабым звеном, чтобы мы проорали, но не от боли))

очень что то напоминает это упражнение твою любимую "табуретку"

[igrus]

Коментар від mansrzv

это же ты вроде рекомендовал кому то связывать ноги вместе для уменьшения разножки?

не было такого. вы путаете меня еще с одним богом свободного катания )))

Добавлено через 2 минуты

Коментар від mansrzv

очень что то напоминает это упражнение твою любимую "табуретку"

не жопой , а ПОЛУжопой
не разворачивать таз, опять ты путаешь понятия

Добавлено через 3 минуты

Коментар від mansrzv

а ну-ка, расскажи нам что является слабым звеном, чтобы мы проорали, но не от боли))

потому что все масса тела циклически (от неровностей снега) висит на внутреннем коленном суставе, что подтверждает тррррррремор внешней опорной ноги

Добавлено через 8 минут

и вообще, какого хрена я обсуждаю этот БРЕД
или это троллинг такогоуровня?
перейди на ютуб и включи 0.25 скорость
у него получился один поворот, остальное это уродство !!
если это не видит лыжник, то это значит сноубордист смотрит

[Skyclub]

Александр Федак

Добавлено через 5 минут

Это не я, это старшенькая доця так зажигает
Мы такие жирные, потому, что катаем в черепахах

Александр Федак

Александр Федак - После 12 сменили борд на лыжи. Парочка...

кстати, торчащие колени не потому, что я такой буратино , а потому, что под штанами наколенники байкерские. Начал использовать собачьи наколенники+защита и сразу забыл о боли в коленях

[Джигит]

Ща Сенсей увидит развалит по полочкам
Мое мнение
По вам Александр - езда на внутренней, закатанная и без попытки менять. Коректно к видео уточнять что за лыжи, если это профильные Атомик Сл 12 то дуги великоваты скорее 15++м... И попытка катать ГС трассу, по установке.
Ну и склон 11й красный участок, он супер в начале и немного под снос внизу + поворот 90гр и перекресток Т образный (я там побаиваюсь валить и потом в толпу)
По дочери езда на внутренней, по крайней мере вход ярко с нее ( Разножка излишняя (реально стоит-можно убрать) лыжи под ней гуляют, не особо грузятся, был и плуг (
Но это если критично, если нравится так и пофигу, то катайте, норм.

Добавлено через 2 минуты

Дочка на борде посмотрел последним, тк не мое.
Но она круче на борде катает, скорее ее ) может потому что один кант и там все вместе должно быть иначе не Топ

[Skyclub]

Дочка на лыжах перед этим ездила 3 года назад 2 раза по часу , а перед этим еще 5 лет не ездила . Да, у нее большая разножка, да у нее сейчас езда на внутренней(это ошибка есть) и руки не на месте. Но есть уверенность, на трассе она навалит на лыжах всем дамам , кроме спортсменов . Это поняли на любительских соревнованиях и туда ее давно уже не допускают под предлогом, что у нее был ФИС код, бордерный )).
По мне-по каким признакам вы здесь увидели езду на внутренней-для меня загадка.
Откуда взялась идея, что эта лыжа 12метров? По профилю 10 летней давности? Это 177-15.5 HEAD REBELS WC. Да, попытка катать , как по трассе ГС. Ехать быстрыми дугами, имитируя поворот радиусом в 30-40 метров не интересно от слова вообще . Да, это не самый широкий и не самый пологий склон...любимый 13Д пока закрыт.

[Sergiy.Gutiev]

Коментар від Skyclub

..любимый 13Д пока закрыт.

Уже открыт. Сегодня там катал.

[mansrzv]

Сноуборд явно спорт уровень

У вас хорошее катание в целом
ИМХО есть несколько нюансов
Повороты ассиметричные

Начало поворотов:
- поворот налево - хорошее начало
- поворот направо (фото 1) - часто поворот начинается с внутренним плечом вперед (разворот таза, типа контрвращение), отсюда Х, м.б лишнее давление на внутреннюю, могут "ножницы" вылезать, может и разножка увеличиваться

Конец поворотов:
1)поворот направо - нормально: поворот заканчивается и идет верхняя разгрузка
2)поворот налево - во второй части дуги, перед верхней разгрузкой вы сильно сгибаете внешнюю ногу, как будто приседаете (фото 2), при этом лыжи все также закантованы и носки лыж загружены. То есть поворот продолжается
На мой взгляд такое приседание в конце поворота делать не надо
Я могу только предположить почему вы это делаете (если это умышленное движение):
- желание добавить углов, опуститть ЦТ к склону или
- это попытка нижней разгрузки или
- таким образом вы хотите уменьшить разножку (кто его знает, тут этим любят зомбировать))
Почему приседать в конце поворота подобным образом не надо:
- если цель увеличить угол закантовки - то опускать ЦТ нужно с прямой внешней, тогда будет больше вынос ног из под корпуса и больше закантовка. Если согнуть внешнюю - все наоборот уменьшится
- если цель нижняя разгрузка - то в конце поворота внешняя сгибается чтобы разгрузить лыжи и снять их с кантов, давление с языков ботинок снимается, лыжи выезжают немного вперед из под тела.
А у вас после этого приседа идет полное вставание в перекантовке, то есть разгрузка вверх (фото 3)
- ну и борьба с разножкой): если в повороте сгибать внешнюю так же как внутреннюю - то разножки не будет, но и нормального поворота тоже. Это будет “езда над лыжами”, без углов, без давления во внешнюю, без выноса ног

В общем, такие мысли)
Если это приседание получается неосознанно - тогда просто контролировать это движение

Но это так, нюансы. В целом катание достойное на мой взгляд

[igrus]

В борьбе с правильным положением стоп не так все просто!!! ( как говорят здесь некоторые и празднуют победу )
Биомеханически закатаное положение корпуса с прежним катаним хочет прежнюю опору продольного пятна, если убираешь его сведениям стоп, то естественный свал ЦТ назад неизбежен (задняя стойка)
Так, что борьба с разножкой (большой) неименуемо превращается с борьбой с задней стойкой
Без выравнивания центра масс борьба с разножкой бесполезна и пагубно будет влиять со временем, если не перевести центр масс в средне-переднее положение