[nep4uk]

Катати тільки на зовнішній, біда з нею.

[igrus]

Prokurat

вердикт был дан еще в 2013 году. пять лет прошло, это ж сколько времени...
все просто.. уйти на внешнюю, расслабится и двигаться дальше..
поймите все! без этого ничего не будет! будут постоянные школы по 180 евро, выезды в дорогущие Альпы с постоянной усталостью ног вместо отдыха и прогресса. сколько денег было потрачено на скипассы, время за эти годы?
а делов-то на дня два вдумчивого катания..
в спорт должны идти сразу или дети, или хорошо катающие взрослые туристы.
я тоже много времени потерял, но хоть только себя виню, никто не давал мне советов, сам все понимал в движении и наличии неких знаний..
первый на буке на вечерке катал на одной ноге, смеялись многие..
прыгаю сейчас )) изображая дельфинчика )) тоже смеются. но не удивлюсь, что скоро весь буковель запрыгает, потому, что меняться надо.. и чем быстрее, тем лучше

[mansrzv]

@Prokurat,
По видео с квадрокоптера
1. Первое, что бросается в глаза – большая коньковая разножка («ножницы»). Возникает из-за того, что внутренняя лыжа не врезается с носка. То есть, внешняя режет, а внутренняя проскальзывает. Причина невозможности загрузки носка внутренней, наверное, в 1) большой продольной разножке и 2) недостаточном уходе корпусом вперед в начале поворота. Исправление: больше уходить вперед в начале поворота (это главное), подтягивать назад внутреннюю, валить внутреннее колено на склон
2. Слишком широкое ведение при перекантовке. В норме, ширина ведения по ходу дуги должна меняться – меньше в перекантовке, больше в апексе
3. Идешь очень далеко от вешек. Правильно – когда вешка блокируется не только внешней рукой, но и одновременно внутренней голенью. Если по каким то причинам нельзя проходить достаточно близко к вешке (нарытые канавы, например), то лучше применять внутреннюю блокировку, как ты делаешь в первых поворотах. Когда ты идешь слишком далеко от вешки, для того чтобы заблокировать ее наружной рукой ты начинаешь сильно тянуться этой наружной рукой к вешке – закручиваешь корпус внутрь поворота – оступаешься на внутреннюю

[Prokurat]

@mansrzv,
Со всем согласен.
В свое оправдание скажу. Ехал после всех, типа закрывающим. Был без защиты, думал с внутренней блокировкой проехать. А оказалось чистый лед и еще достаточно закрыто. 4-ю вешку принял грудью, потом начал тянуться перекрестно, а ноги далеко. Корпус завалил, лыжи не докантованы - плохо вообщем получилось.

[Prokurat]

Удалось выехать в Драгобрат.
Прошу замечания по видео. Это к сожалению не 17-я трасса Буковеля.

https://www.youtube.com/watch?v=HdHO...ature=youtu.be

[igrus]

по моему у тебя свободное катание в больших горах получается многим лучше.
увидел всего 1.5 раза проезд на внутренней..
если по ногам еше можно простить помарки Драга, то руки паника！
не простительно тебе ..
главное, палки ни в коей мере не крутятся вокруг оси, кулаки перпендикулярно склону всегда！ и костяшки фарангов пальцев смотрят прямо！

[Sashko]

Коментар від igrus

по моему у тебя свободное катание в больших горах получается многим лучше.

потому что свободное в горах - расслабленно. а на трассе нужно навалить, появляется зажатость и вылазят все ошибки.

как по-мне, слишком слабая загрузка носка (даже на картинке видео нога которая уже должна быть загружена с носка, почему-то опирается на пятку). проблема в руках. станут руки - корпус станет намного лучше.
мне кажется, нужно поездить с палками на руках (когда они лежат как на рисунке http://youcanski.com/ru/wp-content/u.../05/sover7.jpg)
и поворачивать только с помощью давления корпуса на лыжи. на пятках такие фокусы не получатся плюс руки примут правильное положение.

[Prokurat]

@sasha,
При резком повороте удержать палки на руках не возможно. Палки остаются на месте, а ты смещаешся в сторону.
Начиная повороты с носка ты ускоряешся в каждом повороте. На этом уклоне не физически не технически я не готов отпускать лыжи на 100%. В каждом повороте присутствует подтормаживание.
Как научиться ездить на крутом? Вот в чем вопрос.

[igrus]

Коментар від sasha

поворачивать только с помощью давления корпуса на лыжи

есть новое и очень емкое мнение, что поворачивать надо не с верхних частей тела, а с одной нижней.. подошвой стопы и стопой частности.
это конечно высшая математика и стремится это понимать уже стоит начинать сейчас

Добавлено через 9 минут

Коментар від Prokurat

При резком повороте удержать палки на руках не возможно

в свободном катании не должно быть резких поворотов и движений в частности

ну может на крутом, да, там надо быстро сбросить пятки

Коментар від Prokurat

Как научиться ездить на крутом? Вот в чем вопрос.

ездить на крутом..

Добавлено через 5 минут

руки продолжение ног, если паника с руками, то и паникуют ноги...
успокой руки - успокоишь ноги

[Sashko]

Коментар від igrus

есть новое и очень емкое мнение, что поворачивать надо не с верхних частей тела, а с одной нижней.. подошвой стопы и стопой частности.
это конечно высшая математика и стремится это понимать уже стоит начинать сейчас

что бы знать высшую математику, для начала надо алгебру выучить. тут с ней проблемы. обсуждения поворота со стопы - кто владелец мнения - предлагаю продолжать в теме правильно кататься.

Коментар від Prokurat

При резком повороте удержать палки на руках не возможно. Палки остаются на месте, а ты смещаешся в сторону.

1. как уже сказали, зачем резко поворачивать.
2. это упражнение, цель которого научить держать корпус и руки правильно. катать естественно надо не на предельных скоростях

Коментар від Prokurat

Начиная повороты с носка ты ускоряешся в каждом повороте.

неправда. в повороте есть 3 фазы. в первой ускоряешься, во второй и третьей замедляешься.

Добавлено через 6 минут

Коментар від Prokurat

На этом уклоне не физически не технически я не готов отпускать лыжи на

и поэтому контролированному спуску предпочитаете борьбу в каждом повороте?

Коментар від Prokurat

Как научиться ездить на крутом? Вот в чем вопрос

достаточно научиться ездить на менее крутом, а потом полученные умения перенести на более крутой.