А за счет чего бы это могло происходить? Так и происходит заживление, когда ему не мешают, а помогают. Реабилитация после травм тоже делится на какие-то этапы- ранняя, то бишь сразу после того, и более поздняя и включает в себя не только физиотерапию и специальную гимнастику, но и правильное поведение больного человека по отношению к травмированному колену. Тут и ношение обуви имеет значение и то же кресло, о котором говорилось выше

прочла только начало темы и может быть повторюсь с вопросом, тогда просто дайте ссылочку, где это уже обсуждалось.
на днях сделали операцию по частичному удалению мениска. говорят, что за месяц-полтора функции колена восстановятся. посоветуйте, каким наколенником пользоваться в будущем при катании на лыжах? еще мне в больнице говорили о какой-то специальной стельке в ботинок. пролейте свет?

Сами по себе может и восстановятся, а может и не совсем. Вы где собираетесь проходить реабилитацию после операции?

Почитав темку і маю таке питаннячко
БУли на Плаю 8-го березня, там жінка потянула коліно (до лікара не ходили, ну вперта вона в мене:))), але ше докатала день, казала коли їздить майже не чути. ВВечері була маленька припухлість нога докінця не розгиналась, за тиждень все пройшло зовсім не болить не хрустить і не колеться.
Так от питання чи можна давати на нього нормальні нагрузки (плануємо на вих. на Бук)

Ви вимагаєте неможливого;) Не думаю, що хтось візьме на себе відповідальність та скаже "Упирьод, фсьо можна, раз не болить". А раптом там щось не так? Тому, якщо хочете перестрахуватись, го до лікаря.
ПиСи: я навіть з розірваним хрестом в наколіннику катався. Але то мої таракани і я за них відповідаю :)

Бо сам вибирав, що хтів. А як йдеш до лікаря, то не завжди маєш вибір, особливо, якщо лікар "зацікавлений"

там же, в больнице, где делали операцию, и прохожу

Привіт всім!
Нарешті пройшло 6-ь тижнів як я отримав травму коліна, хочу поділитись своїм лікуванням.
І так 25.02.2012р. я отримав травму правого коліна , цього ж вечора я приїхав у травмпункт м.Ужгород, де мені зробили ренген та наклали гіпс та направили в травм. відділення до Уровського. До нього я не пішов, оскільки чув за нього не самі хороші відгуки.
Для встановлення діагнозу я вирішив зробити МРТ (ДЦ "МРТ" м. Мукачево, т.3-12-01, 3-14-54. ціна - 600 грн.) де дали мені наступний висновок: "Розрив передньої хрестоподібної зв'язки, розрив латеральної коллатеральної зв'язки, реактивний синовіїт." З даним висновком я звертався до 4-ох врачів, з яких 3 порадили робити операцію (пластику), а 1 провівши огляд коліна не побачив там розриву ПХЗ і порадив 6-ь тижнів побути в ортезі. Я вирішив прислухатись і замінив гіпс на ортез (вартість - 350 грн.).
Крім цього я приймав наступні ліки:
- Остеогенон 1 таб. 2 рази на день (до їди) 160-170 грн.
- Аскорутин 1 таб. 3 рази на день (після їди) 5-6 грн.
- Рибячий жир 1 таб. 2 рази на день (після їди) 30-35 грн.
Також я добавив у свій раціон: холодець кожний другий день, салтісон (шойт), рибу та кисломолочні продукти, цитрусові, горіхи, мед і пив чай з шиповника. (Коллаген хондроитин глюкозамин в продуктах питания. - про харчування)
В неділю я зняв ортез і вже начав розробляти коліно.
Розробляю коліно кожний день вечором у ванні з морською сіллю (15 хв. просто лежу розігріваю, потім 15хв. розробляю) та після прийняття ван через 15-20 хв. на диванні (згинаю коліно лежачи на животі) також 15-20 хв.
Починаючи з 3-ого дня теж саме тільки вже два рази на день.
З 8-9 дня планую записатись на плавання, згодом тренажерний зал на кардіо вправи (велотринажер та хотьба на біговій доріжці).
З цього всього я можу сказати:
- МРТ хороший метод діагнозтики, але врачів які б могли дати достовірний висновок в Закарпатті немає (наскільки я узнавав то в Україні їх також практично немає)
- незвертайтесь за лікуванням травм.відділення Ужгородської міської лікарні та до травматологів Ужгородської поліклініки (це моя суб'єктивна думка, можливо я помиляюсь)
- і саме головне потрібно тримати себе "у формі" (перед цим сезоном я зав'язав із тренажерним залом та набрав близько 8 кг.)

P.S. Бережіть себе, не дозволяйте лікарям тренуватись та наживатись на собі і звертайтесь на extreme.com.ua за порадами.:)

А забув сказати саме основне - ПХЗ виявилась не розірваною, а трохи надірваною і вчора лікар оглянувши моє коліно сказав що 99% впевнений що ПХЗ зрослась:good:

А что конкретно делают?

Добавлено через 2 минуты

Ви читали про діатермію?

Читав і консультувався з лікарем, з його рекомендацій поки що потреби в діатермії немає, можливо через місяць.
Але чесно кажучи не знаю чи в Ужгороді є апарат BTL-21

Лікарю видніше. А загалом діатермія використовується як засіб реабілітації у пізнішому періоді заживлень або при хронічних запаленнях. Знаю, що ,наприклад, при аднекситах або запаленнях придатків яйників дуже добре і нічого так не допомагає, як це
:girl_in_love:

Моє коліно вже розроблене:Yahoo!:
Фактично на 6 день після зняття ортезу я вже зміг повністю згибати коліно. Навіть мій лікар не вірив в це і приїхав глянути чи це дійсно так.
Я не зупиняюсь на цьому, а продовжую приймати ванни, купив абонимент на басейн та планую в тренжерний зал.
P.S. Дуже хочу повернутись до активного зимнього відпочинку хоча мені не радять лижі, можливо спробую на борді. Або запишусь в лижну школу (скоріш за все - Anton Ski School) для відпрацювання техніки:slalom:

Але з тренажерним залом будьте обережніші. Я вже давала посилання на спеціальну гімнастику для колін

А я все про любов та про любов...
Ось на цей раз із приходом весни вирішила я віддатися в руки достойного мужчини. Вибір пав на травматолога-ортопеда, тьозки мого чоловіка Андрюшечки... готуюся до чергового побачення з ним, щоб остаточно впевнетись, що у нас таки щось буде цієї весни...гладенько вибриті ноги,як поппа у бамбіно, і він торкнеться,як тоді, уперше, мого коліна...Наївна,для більшої певності зробила собі фотосесію у хорошого мрт-фотографа, щоб точно сподобатись лікарю травматологу, а лікар і так зрозумів, що я буду його...ну не навіки, і не безплатно.))напис на моєму мрт- потрфоліо- розрив пхс, пошкодження і відшарування латерального меніска, ітд (в машині мтр залишився, точно не передам, але маю диск, як зможу,покажу фотки)
завтра буду домомвлятись зі своє новою пасією про те, що я піду з дому, покинувши чоловіка і дітей,піду до нього -і у нас буде історія...(хвороби).
страшно-страшно, ні, навіть не як в перший раз, бо після першого разу не просто можна ходити,а літати можна, а тут лежати доведеться...а-а-а-аа, це, здається, найгірше.
піду-но завтра домовлятись про операшку.
ну чого не зробиш заради любви?