Наша жизнь вне Форума любые темы и идеи |
29.05.2014, 14:54
|
#1001 (посилання)
|
Swell Lady
Зараз: поза форумом
Звідки: Casais do Baleal
Снаряга: Armada TST 2013, Elan Twist 2011
|
ВНИМАНИЕ!
Сегодня спонтанная транировка на Позняках!
У меня освободилось время на час раньше предполагаемого окончания рабочего дня, потому сообщаю вот только сейчас.
Сбор в 20:15 возле груши в парке Элтикс.
Приглашаю всех желающих подвигаться на занятие. На себе иметь удобную одежду и спортивную обувь, с собой - водичку и хорошее настроение.
До встречи!)
Lesya_Kl, Спасибо огромное! Как раз вчера мне о нём кто-то рассказал. Но ВДНХ это для меня край географии.
Ехать туда, чтоб укрыться от дождя, значит промокнуть до костей ещё до места назначения 
З.Ы. Уже порешали навес в ПДНе 
|
|
|
30.05.2014, 02:36
|
#1002 (посилання)
|
Стропобалансер
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев
Снаряга: K2 Public Enemy 176см
|
Lindsey Vonn, знает что тренить  .

|
|
|
30.05.2014, 07:27
|
#1003 (посилання)
|
рандоннер
Зараз: поза форумом
Звідки: оттттуда :)
Снаряга: Elan Magfire 14-168см; Salomon Shogun-191см; Armada AKJJ-195см; Salomon Quest 14; GT Karakoram 2.0
|
Цитата:
Коментар від Vredinka
Сегодня спонтанная транировка на Позняках!
У меня освободилось время на час раньше предполагаемого окончания рабочего дня, потому сообщаю вот только сейчас.
Сбор в 20:15 возле груши в парке Элтикс.
|
Сбежал раньше с работы. Пересел на вел. 12,5 км и я около груши... с опозданием минут на 20.
Покатал я вокруг груши, никого не нашел  и поехал катать дальше по Киеву.
Но зато теперь я знаю где груша и как она выглядит. 
|
|
|
30.05.2014, 11:41
|
#1004 (посилання)
|
Swell Lady
Зараз: поза форумом
Звідки: Casais do Baleal
Снаряга: Armada TST 2013, Elan Twist 2011
|
Путём краткого и меткого нейминг брейнсторма определилось первое имя нашего движения - "BBB", или:
Big Booty Bitches by @ALostPeople/3
Big Booty Bitches team и почётный член команды в действии:

Привлекли немало внимания среди праздно шатающихся интенсивной круговой тотал-боди тренировкой на озере Элтикс. И меня очень порадовал тот факт, что девочек и мальчиков на тренировке было поровну - прям идилия! Всеми очень довольна и горжусь - каждый справился с заданиями на отлично 
Вечером ждите анонс завтрашней трени
wwa, минут на 5 разминулись((( Мы там стояли около четверти часа ждали всех припоздавших, а потом пошли на озеро на, собственно, саму треньку. Дабы избежать подобных ситуаций или не опаздываем, или звоним мне на мобильный (предварительно его узнав, конечно же, прежде, чем линять с работы)))
|
|
|
30.05.2014, 11:54
|
#1005 (посилання)
|
рандоннер
Зараз: поза форумом
Звідки: оттттуда :)
Снаряга: Elan Magfire 14-168см; Salomon Shogun-191см; Armada AKJJ-195см; Salomon Quest 14; GT Karakoram 2.0
|
Цитата:
Коментар від Vredinka
wwa, минут на 5 разминулись((( Мы там стояли около четверти часа ждали всех припоздавших, а потом пошли на озеро на, собственно, саму треньку. Дабы избежать подобных ситуаций или не опаздываем, или звоним мне на мобильный (предварительно его узнав, конечно же, прежде, чем линять с работы)))
|
ОК!  
Я до последнего не знал смогу ли вообще сбежать с работы, поэтому к такому развитию событий был готов морально и психологически... хотя стоит признаться, что настроение от этого конечно не улучшилось.
Опоздание на треньку компенсировал 30-ти километровым велопробегом. Настроение стабилизировалось. 
п.с. Скинь №тлф в личку. Плиз 
|
|
|
30.05.2014, 19:32
|
#1006 (посилання)
|
Swell Lady
Зараз: поза форумом
Звідки: Casais do Baleal
Снаряга: Armada TST 2013, Elan Twist 2011
|
ЗАВТРА! СУББОТА! 18:00!
ТРЕНИРОВКА BIG BOOTY BITCHES CAMP!
ПАРК ДРУЖБЫ НАРОДОВ
Тренировка состоится при любых погодных условиях 
В программе мини-лекция, функциональная круговая тренировка, стретчинг и приятное общение. Также вы узнаете о легендарном burpee, его технике и о том, и как с ним бороться 
Сбор: 18:00, центральный навес, под которым находится кафе и кайт-магазы.
Форма одежды: спортивная форма и обувь. Если будет прохладно, одевайтесь по погоде: + ветровка или кофта.
С собой: питьевая водичка и хорошее настроение.
Не позволим дождю помешать нашей встрече. Приглашаю ВСЕХ желающих. Участие бесплатно! 
До завтра, команда! Си ю:wink:

|
|
|
31.05.2014, 13:44
|
#1007 (посилання)
|
Координатор Форума
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
|
Командировка в другой город это не повод отменять тренировки!
"Гимнастическая комнатка" в Тернопольском отеле. 27.05.2014
А этот ближайший к отелю в Черновцах зал нашел Google, тут даже обувь можно не менять
Оборудования мало, но фантазия помогла организовать качественную утреннюю тренировку! 30.05.2014

|
|
|
31.05.2014, 23:54
|
#1008 (посилання)
|
Swell Lady
Зараз: поза форумом
Звідки: Casais do Baleal
Снаряга: Armada TST 2013, Elan Twist 2011
|
|
|
|
03.06.2014, 18:02
|
#1009 (посилання)
|
Координатор Форума
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
|
|
|
|
04.06.2014, 14:40
|
#1010 (посилання)
|
Swell Lady
Зараз: поза форумом
Звідки: Casais do Baleal
Снаряга: Armada TST 2013, Elan Twist 2011
|
Я так понимаю, что дождь на вечер отменился вместе с моей последней тренировкой на работе, потому нашей тренировке быть! 
ПОЗНЯКИ! СЕГОДНЯ! 20:00!
ВСТРЕЧАЕМСЯ ВОЗЛЕ ГРУШИ В ПАРКЕ ЭЛТИКС!
С собой: спортивная одежда и обувь, питьевая вода, хорошее настроение.
Участие - бесплатное! Приглашаю ВСЕХ желающих

|
|
|
Тут присутні: 1 (учасників - 0 , гостей - 1)
|
|
Ваші права у розділі
|
Ви не можете створювати теми
Ви не можете писати коментарі
Ви не можете долучати файли
Ви не можете редагувати коментарі
HTML код Вимк.
|
|
|
При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
|
 | | New Users | New Posts | Visits | Pageviews | Search Engines | Direct Traffic | Referring Sites |
---|
Today | 0 | 0 | 12 | 22 | 13 (81%) | 3 (19%) | 4 (3%) |
---|
Yesterday | 0 | 1 | 107 | 257 | 122 (82%) | 22 (15%) | 4 (3%) |
---|
Month | 6 | 57 | 3624 | 10615 | 2192 (59%) | 1271 (34%) | 229 (6%) |
---|
|
|
|