вчера был участником ивента кубка tri.by или полужелезная дистанция. Подготовку для прохождения 2км плавания - 90км вела - 21 км бега начал еще в апреле. Первый месяц тренировок прошел отлично, было интересно и по плану. А дальше понеслась - смена работы, куча непредвиденных проектов, сбитые графики и командировки. Такое ощущение как испытание судьбы на верность своей цели....А дальше еще хлеще...за две недели до соревнований слетел с велосепиде и ободрался: колени,локти,щеки.....в итоге две самые важные недели пиковая и гоночная пошли псу под хвост, не мог делать ничего и подвижность практически нулевая была....Но решил не откладывать исполнения своей мечты, которая влекла меня с окончания зимнего сезона и принял участие в соревнованиях. Очень порадовало наличие зарубежных атлетов, с Украины в том числе!
Что касается прохождения самой дистанции, понял что это очень непросто после горизонтального положения перейти на велик и тем более после велогонки заставить свои ноги еще бежать.....очень сильно заставлял свой организм делать то, что он хотел кинуть и забыть....Постоянное слежение за пульсом сердца и щелкание передачами в сочетании с прекрасной погодой добавляли мотивации и силы....На такой дистанции очень важно было еще контролировать вопрос питания, у меня такого опыта маловато...но аминокислоты, энергетические жевачки, изотоники и кола давали силы тогда, когда сознание начинало немного туманить! В итоге дистанция пройдена, без травм....я счастлив!
За все время тренировок узнал очень много нового о своем организме, планировании и случайностях, и вкусил вкус того, как сладко финишировать победу над самим собой, когда так хотелось не ходить на тренировки, спать по утрам и валяться на диване вечерами.....
а теперь я отдохну немного, развеюсь и начну снова кабалу, теперь уже подготовку к полной железной дистанции!
|
