Цитата:
Коментар від Sheridan
@SergeyS12, в украине яндекс закрыт. я глянул, канеш. почему 2013-то? )))
|
Извиняюсь, лоханулся с ресурсом. Надеюсь что "корпорацию добра" не фильтруют. Дублирую.
2013-12-23
https://drive.google.com/file/d/1Lwp...ew?usp=sharing
Теперь о том "почему 2013г".
В разных "системах координат" у каждого в голове, нужен какой то уровень что считать "криминальной разножкой", так и то что считать "идеальной разножкой". Если с "криминалом" все более менее понятно - типа визуально со стороны каждому видно насколько "хорошо" едет другой, то с "идеалом" - проблемы двух (а может быть и больше) свойств:
1. Использование испытуемым одной из "волшебных" методик, школ, или идеологий конкретного обучения и/или вида техники. Т.е. вот так учимся - гарантированно приводит к отсутствию разножки (говорим не про всю технику а про разножку раз тема про разножку), вот та учимся - полная херня получается - методика и упражения - г..но, а вот так учимся - толи выйдет хорошо толи нет - непонятно, эксперименты ребята ставят...
2. Насколько сам испытуемый кривой/косой, тормоз или Ачнонавт/алкокарвер - т.е. отдали его в суперскую школу, все остальные раЙдеры через 3 года. а этот подплуживает по плоскачу и ноги в кучу собрать не может. Т.е. имеется некий субьективный фактор освояемости подопытным правильных технических элементов и/или методических положений, причем по разным причинам - нет предпосылок психомоторных и/или кинеститических, нет сил, нет времени на тренировочный обьем и т.п. (про инвентарь молчу здесь - в моем случае инвентарь как на наличие разножки так и на попытки ее ликвидации влиял слабо - лыжи были одни и те же только ботинки поменяд в 2016г).
Я же рассказываю только про себя не претендуя на истинность моего пути для окружающих - я уже писал о том что оснований у меня учить посторонних нет.
Поэтому смотрим второе видео на этом же склоне (только снято с другого бока), только конца 2019г, когда собственно более менее разборки с разножкой закончились, и сравниваем с первым видео 2013г - и каждый для себя делает свои выводы про то что я тут бакланю в т.ч. насколько здесь существенен фактор №1 и/или фактор №2.
2019-12-18
https://drive.google.com/file/d/1ocT...ew?usp=sharing
Как автор, так сказать, исполнения, добавлю следующее:
1. 2019г отличается (даже если кто-то не видит различия по видео) от 2013г по моим субективным ощущениям. Отличается тем что существенно снизилась (я бы хотел сказать что пропала, но не могу причины обьясню ниже) опора на внутреннюю ногу как на подпорку при подвале внутрь поворота, а так же существенно снизилась величина выдвижения внутренней ноги вперед (эта самая разножка) как я уже говорил использовавшаяся мной как средство расширения площади опоры в продольном и поперечном направлениях.
2. По субьективным причинам не идеальной "обучаемости/усвояемости", сейчас в 2020/2021 когда склон становятся сложным, как только я теряю по какой то причине равновесное положение над внешней лыжей - идет оступание на внутреннюю с неконтролируемой ее загрузкой и продвижением вперед или расширением ведения (подпорочка возникает). Сюда же относится и то что разножка (я про себя) не выключалась одномоментно - после освоения катания во внешнюю был некий процесс постепенного задвигания назад внутренней и переход количества сантиметров в "качество" ощущений когда очко сказало "опираться вперед не на что, что делать то будем - травмоопасно кататься с риском кувыркаться через голову вперед или нахер такой прогресс техники ?". Ну тут я америки не открою - по ощущениям ты думаешь что Хиршер, положил ноги на склон, смотришь видео - +1,5 градуса... Мама!!! Так и с внутренней ногой - кажется что задвинул ее по самые помидоры - смотришь а она впереди родная.
3. Поскольку тема про разножку - на разножку и смотрим по возможности не обращая внимание на постоянный подвал/завал корпуса внутрь поворота. Это отдельная история над которой сейчас и работаю.
4. Довольно часто мне кажется что различия на видео 2013г и 2019г визуально настолько минимальны что удавится хочется... Для совсем маленьких и невнимательно читающих поясню что с 2013г по 2019 не ликвидацией разножки занимался а "блужданием в темноте". На обучение эффективно работающему ушло где то два сезона.
В качестве резюме - напомню с чего я начал.
1. Для меня разножка в смысле выдвижения вперед внутренней перестала существовать, она приняла для меня смысл мещающей опоры в продольном (а зачастую и плюс в поперечном) плане. Насколько сейчас выдвинута нога - на ботинок или на 0,5 ботинка для меня разницы не имеет - критерий субьективного ощущения выдвижения другой. Безусловно я не говорю про случай если внутреннюю специально выдвинуть на полметра вперед.
2. Поскольку я "тупоконечник" и использую (пока ?) разворот таза наружу поворота и "легкую" внутренюю ногу, и не планирую от этого отказываться - внутренняя нога неизбежно будет выдвигаться вперед под каким ракурсом не смотри и не снимай.
Пользуясь случаем ответ (автор вопроса то понимает, племя младое может неправильно понять):
Цитата:
Коментар від igrus
КАК ЭТО?
на одной лыже просто?
|
Да нет конечно, никаких трюков "едем опираясь на левую ногу, не меняя ее как опорную, при этом выполняем поворты как направо так и налево". Я имел в виду - при повороте с опорой на внешнюю ногу поднимаем внутренюю в воздух, входи в поворот с поднятой внутренней и т.п.