Горнолыжный Форум
TNF UkraineTNF Ukraine Горные лыжи ArmadaГорные лыжи Armada Горные лыжи Elan Amphibio Маски и одежда Oakley Горнолыжные маски Bolle
Защита Dainese Термобельё Craft Спортивные носки X-Socks Термобельё X-Bionic
Регистрация Главная Форум Новые Отчёты Биржа Транспорт Лояльность Поиск
СНЕГ : MOBILE : НАШ FACEBOOK : НАШ TWITTER : RSS : Горнолыжный Форум > Снегозависимость > Медпункт > Моржевание
Медпункт травмы, лечение, профилактика


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 05.01.2011, 15:15   #1
Ramon
Супербродяга
 
Аватар для Ramon
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Прага, Чехия

Снаряга: Fisher RC4 World Cup JR Elan (хз какие)
Моржевание

Моржевание

Одним из прекрасных методов не только закаливания (в общепринятом смысле), но и повышения энергетической мощи организма является так называемое "моржевание", т.е. купание в ледяной воде.

Было подсчитано, что частота простудных заболеваний при "моржевании" снижается в 60 раз, непростудных — в 30 раз. "Моржевание" как лечебный приём излечивает от многих заболеваний, включая радикулиты, гипертонию, гипотонию, туберкулёз лёгких, сахарный диабет, хронические желудочно-кишечные заболевания, воспалительные явления в половых органах, нарушение менструальных циклов, кожные заболевания и т.п.

Начинать купаться в холодной воде не обязательно с осени, как иногда считают: этим можно заняться хоть в самые сильные морозы. Но перед началом желательно освоить приёмы психической саморегуляции. В таком случае "моржевание" будет самым непосредственным образом способствовать закреплению навыков пребывания в тончайших психических состояниях. При этом выход на мороз в раздетом виде и погружение в ледяную воду становится не только волевым актом, но и дозируемым, управляемым экспериментом над собой по сохранению тончайших состояний в условно неблагоприятной внешней среде. Полезно при этом максимально растождествиться с ощущениями тела и лишь наблюдать за ними из глубины тонких планов окружающего пространства.



До Крещения осталось две недели. Предлагаю совершить совместное купание в проруби. Предлагайте варианты где лучше это сделать. И, не ссать(с)!!!
  Ответить с цитированием

Старый 05.01.2011, 23:22   #11 (ссылка)
Посол Тростянкома, Бордер
 
Аватар для Sera
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Lviv

Снаряга: Elan Race SL Waveflex 160 - 2009г; Сноуборд Flow Solitude WX 164 - 2008г;
Вова, а там чиста вода, вистачає глибини? Я щось ніколи і не був на тому озері...
В минулому році в Рокитно на джерелі ниряв, але там дуже мілко, а раніше завжди під Рівне їздив в джерело св. Анни, там добре, але далеко.

2Ramon спасибо за приглашение но как-то далековато для купания ехать, а поколыбеть мы гденить и на склонах можем :wink:
  Share with Facebook Ответить с цитированием

Старый 06.01.2011, 00:18   #12 (ссылка)
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev
Я пойду на озеро в парке, может кто-то из киевских составит компанию?
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 06.01.2011, 09:46   #13 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Maxik
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Dynastar Skicross 8 (2005)
Цитата:
Сообщение от waterboy Посмотреть сообщение
Я пойду на озеро в парке, может кто-то из киевских составит компанию?
Если будешь прорываться с самого утра до работы, то я думаю мы можем там пересечься :ok:
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 06.01.2011, 11:39   #14 (ссылка)
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev
нене... утром врятли, я ж не фанатик)))
успеецо и в обед и на крайняк вечерком.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 06.01.2011, 11:41   #15 (ссылка)
Давно на форуме
 
Аватар для Maxik
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: Dynastar Skicross 8 (2005)
Подумаю насчет вечера
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 06.01.2011, 11:43   #16 (ссылка)
Невидимка
 
Аватар для Apple
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: LINE Blend 2011, Fischer Vision Inspire V9 2009, Seba FRM Freeride, Specialized Myka HT Sport Disc
А если просто ножки помочить - считается?
На весь комплекс органов меня не хватит
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 06.01.2011, 11:57   #17 (ссылка)
Координатор Форума
 
Аватар для waterboy
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Kiev
"Ножки мочить" НИЗЗЯ.

Если окунуться полностью, то от стресса организм выбрасывают в кровь кучу всяких хороших веществ(гормонов итп), а также начинает активно вырабатывать тепло - тело просто горит. А если просто намочить ноги, то вышеописанного эффекта скорее-всего не будет, но зато возникнет опасность подхватить простуду.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 06.01.2011, 12:00   #18 (ссылка)
Невидимка
 
Аватар для Apple
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Киев

Снаряга: LINE Blend 2011, Fischer Vision Inspire V9 2009, Seba FRM Freeride, Specialized Myka HT Sport Disc
Ндя.... придется записываться в "группу поддержки". Но вообще интересно как это все работает. Буду собираться с духом.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 06.01.2011, 12:08   #19 (ссылка)
Супербродяга
 
Аватар для Ramon
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Прага, Чехия

Снаряга: Fisher RC4 World Cup JR Elan (хз какие)
Тут неплохо написано.

Моржевание
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Старый 06.01.2011, 12:56   #20 (ссылка)
Всегда на форуме
 
Аватар для Norik
 
Сейчас: вне форума
Откуда: Ужгород

Снаряга: Suzuki V-Strom 1000.
Цитата:
Сообщение от Ramon Посмотреть сообщение
Я за. Ден, ты тоже с нами. Будешь третьим-четвертым. Waterboy, ты как насчет Ужгорода???
+1.
  Share with Facebook Ответить с цитированием
Ответ Есть непрочитанные страницы Главная Новые 





Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе

При цитировании Горнолыжного форума на других ресурсах, активная ссылка на extreme.com.ua обязательна.
New UsersNew PostsVisitsPageviewsSearch EnginesDirect TrafficReferring Sites
Today007626826 (34%)46 (60%)4 (6%)
Yesterday11414207023428 (30%)854 (60%)138 (10%)
Month8216074355223335715072 (34%)24891 (57%)3589 (9%)

bigmir)net TOP 100

Спасибо ZCarot и **support.org за помощь! Вы - лучшие!