 |
|
||||||||
| |||||||||
|
| Медпункт травмы, лечение, профилактика |
 |
|
|
Параметри теми | Пошук у темі |
05.01.2011, 15:15
|
#1 |
|
Супербродяга
Зараз: поза форумом Звідки: Прага, Чехия
Снаряга: Fisher RC4 World Cup JR
Elan (хз какие)
|
Моржевание
Моржевание
Одним из прекрасных методов не только закаливания (в общепринятом смысле), но и повышения энергетической мощи организма является так называемое "моржевание", т.е. купание в ледяной воде. Было подсчитано, что частота простудных заболеваний при "моржевании" снижается в 60 раз, непростудных — в 30 раз. "Моржевание" как лечебный приём излечивает от многих заболеваний, включая радикулиты, гипертонию, гипотонию, туберкулёз лёгких, сахарный диабет, хронические желудочно-кишечные заболевания, воспалительные явления в половых органах, нарушение менструальных циклов, кожные заболевания и т.п. Начинать купаться в холодной воде не обязательно с осени, как иногда считают: этим можно заняться хоть в самые сильные морозы. Но перед началом желательно освоить приёмы психической саморегуляции. В таком случае "моржевание" будет самым непосредственным образом способствовать закреплению навыков пребывания в тончайших психических состояниях. При этом выход на мороз в раздетом виде и погружение в ледяную воду становится не только волевым актом, но и дозируемым, управляемым экспериментом над собой по сохранению тончайших состояний в условно неблагоприятной внешней среде. Полезно при этом максимально растождествиться с ощущениями тела и лишь наблюдать за ними из глубины тонких планов окружающего пространства.  До Крещения осталось две недели. Предлагаю совершить совместное купание в проруби.  Предлагайте варианты где лучше это сделать. И, не ссать(с)!!!  |
|
|
06.01.2011, 13:21
|
#23 (посилання) | |
|
Рабів до раю не пускають
Зараз: поза форумом Звідки: Ужгород
Снаряга: Explosiv allrounder (lady)
|
Цитата:
 Це трошки нижче Шипота, вода там і в серпні була досить холодна, я лише до колін зайшла. А Фанкарвер з Норіком сміливо плюхнулися у воду  |
|
|
+
Norik |
|
06.01.2011, 14:38
|
#24 (посилання) |
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом Звідки: Тель-Авив, Киев.
Снаряга: Разная, но хорошая.
|
Звинясь за флуд. Можно стереть. Блин, только читаю название темы, и у меня сразу мороз по коже. И сразу возникает желание, где-то согреться. Жалко нет смайлика " Бррр, холодно"
 |
|
|
|
06.01.2011, 15:14
|
#25 (посилання) |
|
Live Fast
Зараз: поза форумом Звідки: Харків, Україна!!!
Снаряга: Россі ЛТ) Б96) Атомік Сл ) Элан Рс) Джордан, Спэш, СЕВА та 8)
|
Алексей - есть возле 2ки место для = Согрева 8) У меня в альбоме Буковель 2010 сразу найдете
Правда не совсем, для зимы, оборудовано 8) Пробовать только с другом и буксировочный трос - маст хэв :wink: |
|
|
|
07.01.2011, 00:01
|
#28 (посилання) | |
|
Всегда на форуме
Зараз: на форумі Звідки: хмельницкий
Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
|
Цитата:
 а то пан Инструктор интерес утратит к Женскому |
|
|
|
:)
Ramon
+
Инструктор |
После проруби очень тепло|
07.01.2011, 00:14
|
#30 (посилання) | |
|
Всегда на форуме
Зараз: на форумі Звідки: хмельницкий
Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube
|
Цитата:
ты хош, чтоб он отрезвел еще в додаток...  |
|
|
|
|
Є непрочитані сторінки Головна Новi |
| Тут присутні: 2 (учасників - 0 , гостей - 2) | |
|
|
|
При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
|
