Так це ж не розножка. Вправа наступна: поставте збоку і троха попереду коробку висотою 40-50см, підніміть ногу і поставте її на коробку перед собою і перенесіть на неї 90% власної ваги.

Это не аналог разножки. Не нужно ногу отрывать от пола, а просто выставить чуть вперёд. И желательно это делать в г/л ботинках. Но и в этом случае я не гарантирую заметного разворота. Во всяком случае - сразу. Мы привыкли к подобным движениям, а потому наш организм сохранит положение бёдер, плеч... За счёт небольшого усилия.
Вот, если взять ничего не подозревающего "подопытного кролика", обуть в г/л ботинки и попросить выполнить разножку (ничего не объясняя), подержав в таком положении минут пять, то, думаю, результат будет заметен. "Кролик" устанет держать плечи прямо и развернёт туловище в позу "минимального напряжения". Это - утрированный опыт.
Но я вспоминаю и сцены со склонов. Это "упражнение" любят делать большей частью неуклюжие дамы. Одна лыжа у неё загадочным образом уходит вперёд. Несильно. Её разворачивает в сторону от ушедшей лыжи (линия плеч и линия пяток сохраняет параллельность). Затем она падает назад и касается снега "пятой точкой" рядом с задниками лыж (сбоку от них).

Увы! Это тоже - не разножка! :wink:

во-первых, почему сбоку? В таком положении лыжи разъедутся. Чтобы они не разъехались, коробка должна стоять впереди. И откуда возьмется скручивание?

А во-вторых, что это за выдумка - 90% веса на внутреннюю?Не вижку ни одной причины так поступать, даже 50/50 считаю слишком опасным и неправильным. Ну. не считая, конечно, катания на одной лыже ;-)

На схілі під час спуску ситуації бувають різні,

А зачем? Когда при катании возникает такое движение?

Разножка возникает в ответ на разный уровень склона при траверсе. Разножка компенсирует это различие.

Если речь идет о разножке при прямом спуске - здесь я согласен, разножка не нужна и может быть вредна. Но прямой спуск в повороте - это мгновение, а все остальное время в повороту - это траверс

"Риск травмы колена резко повышается тогда, когда таз оказывается ниже колена - да-да, имеено в той самой фанкарвинговой стойке"
ПРавильные слова, именно по этой причине, даже катаясь на слаломных лыжах не пытаюсь прокатиться фанкарвингом. А иногда хочется попробовать. А вот относительно распределения нагрузки между лыжами не могу полностью согласиться. ТО что это всегда связано с риском падения бесспорно, но на та нам и даныи чувства лыж, баланса и равновессия. Все же плюсы от загрузки внутренней лыжи весьма весомы.

Ур-р-р-а-а-а!!! :Yahoo!:
Наконец-то мы дошли до терминологии! Теперь выясняется, что UncleStas, Albertowych и mopo3 под термином "разножка" подразумевали несколько разные вещи! :ROFL:

Лично я каюсь: грешен! термин "разножка" и его трактовку почерпнул из книжки Г.Г. "Пьянта! Су!" :oops: :D

Откуда, интересно, мои собеседники почерпнули формулировку продольной разножки?

разные вещи? а какие?

Я термин разножка знаю еще со школьных уроков физкультуры и волейбольной секции. Ряд "разножка-полувыпад-выпад" описывает одно и то же - одна стопа находится впереди другой - и отличается лишь насколько далеко вперед

А есть другая трактовка разножки?

Пардон! :pardon:
Я почему-то считал, что мы обсуждаем горнолыжную тематику.

Впрочем... ответ от ДядиСтаса я получил: ссылки на горнолыжную литературу или иной компетентный источник - остутствуют, но есть воспоминания о школьных годах в волейбольной секции.

Что же скажет Альбертович? Аж-но интрижно как-то стало! :)