[Lom]

Мне от тебя пришло, но почему-то мой ник у тебя в посте не болдом... Не заслужил чтоле?
Особо понравился браккаж с выездом вверх и задний ход спиной вперед. Эдакий "падающий лист" без сноуборда)) По идее, должно хорошо ставить продольный баланс и заставлять чувствовать снарягу. У нас не применялось такое упражнение, непременно попробую.

[сергей67]

@Barkas, спасибо, тоже скачал себе. Но Лом прав: перевода не хватает

[Barkas]

посмотрев три раза стало казаться, что я понимаю японский
Концепцию упражнений и ошибок вроде понял.

А, уведомления так и не ходят, пошел к админам.

[сергей67]

я немного не понял по ролику как так: сперва параллельные лыжи, а потом вдруг плуг? и что лечилось у обучаемых?

[Lom]

@сергей67, все просто. Это не новички, их не нужно учить выйти из упора в параллельный. Есть впечатление, что ученики в самом деле - очень хорошие горнолыжники (кроме бугров), которые намеренно демонстрируют типичные ошибки и неуверенность.

Плуг - это не отдельная техника катания, а только один из технических приемов. Хотя может применяться и как самостийная техника, например при спасработах, перевозке грузов, прямых спусках на очень узких участках. В данном случае инструктор не учит плугу. Он демонстрирует плоское ведение, закантовку, очередность нагрузки-загрузки верхней/нижней ноги. Таки вещи легче показать и понять на низкой скорости, работая только одной нужной ногой. Цель - не плуг, а обучение "ног по очереди" и правка ошибок.

[igrus]

Коментар від Lom

Плуг - это не отдельная техника катания, а только один из технических приемов.

Плуг - это ТОРМОЗ!

[сергей67]

@Lom, в ролике есть момент где показана езда обучаемых с титрами "до" и "после" и я особой разницы не увидел..

[Lom]

@сергей67, мне и самому интересно. Есть, конечно, ошибки и хорошести и в до, и в после. Но не глобально, а кое-что в "до" лучше))

[Barkas]

Мне показалось: они начали выбираться из задней стойки.

[Lom]

@Barkas, это только показалось)) В самом деле нету ее, стойки. Ни передней, ни задней, вообще никакой)) Есть перемещение ЦТ вдоль лыжи смотря по фазе поворота и месту на рельефе. Определить стойку у хорошего горнолыжника по фото как бы не очень реально. Обрати внимание, насколько низко над склоном работает демонстратор, как сильно согнуты оба колена в коротком повороте.

Типичная ситуация, инструктор - ученику:

- слишком прямые коленки, иди ниже
- не могу, я тогда сяду, ботинки не пускают.
- стоя на месте, присядь, согни коленки сильно как можешь. Ну как, ботинки пускают?
- да, но я же сижу на жопе!
- гут. Теперь, не разгибая коленок, качни весь корпус вперед, за руками, нажми голенями на языки ботинок. Бедро хочет быть параллельно склону. Ну как, оно?
- у блин!

А теперь представь себе фото в профиль этой позы. Ярко выраженный подсед внешне, но в самом деле - всё гут!