Для длинных дуг бери лыжи попрямей, а то на слаломках на такой скорости хорошо врезав носок можно и сальто вперед разучить.
На слаломках если ездишь, не халтурь. Стоишь над лыжами. Активнее и начинай поворот с уколом палкой, выноси ноги сторону. Между дугами полностью вставай, подавая таз вперед.

Между дугами полностью вставай, подавая таз вперед.[/QUOTE]

Не совсем понятно! Слышал мнение,что разгибаться,или вставать перед поворотом не совсем правильно.Вроде бы тело должно оставаться на месте,а ноги двигаться влево,и вправо.Другими словами,не приседать при загрузке,и не выпрямляться при перекантовке.??? Хотя подать таз вперёд,понимаю (бросать тело в сторону поворота),но если в конце поворота не привстанешь,то не особо то и подашь таз в перёд.:unknown:

Перекантовка без разгибания ног (разгрузка вниз) быстрее но сильно засаживает назад. При такой перекантоке кроме того что нужно пропустить ноги под собой, так еще нужно пихнуть лыжи назад. Понятно, что хочется, как на видео, но все таки рекомендую двигаться от простого к сложному.

Lindsey Vonn Slow Motion Slalom - Red Bull Moments - YouTube

у меня есть вопрос, что такое есть разгрузка вниз и вверх? что мы разгружаем и чем?

на 39-тій секунді її вистрилює до гори і перекантовка відбуваєтся в повітрі :good:
причому зовнішня лижа закантована перед перекантовкою значно більше чим внутрішня, і після перекантовки починає знов зовнішня на 47-мій секунді.

Поворот починається з зовнішньої лижі! Подивіться як колінка зовнішної ховаєтся за п'ятку внутрішньої ноги. :good:

Додано через 6 хвилин

Вниз - це тоді коли ти піджимаєш ножки під себе, догори це тоді коли ти підскакуєш.
Розгружаємо лижки, тобто зменшуємо тиск скользняка на поверхню для полегшення перекантовки.
На попередньому відео явно видно розгрузка вниз, тобто лижка вистрілює (віддає) догори, але у зв'язку з тим що ножки зігнуті, вони і приймають на себе всю енергію мініально передаючи її на корпус, ножки підгибаються і перекидуються на інакшу сторону. Без правильно розташованого корпусу, це би не вдалось.

Це майже той варіант як я на твоїх Лордах на 17 трасі вишивав, тобі сподобалось ;)

Боюсь быть схваченым за язык матерыми теоретиками. Насколько я понимаю, разгружаются лыжи в момент перекантовки.
Вниз - ноги согнутые пропускаются под корпусом.
Вверх корпус поднимается вверх, ноги выпряляются.

так, только главное не сказано


ну что то ближе, но все равно около..

ну так скажи. ГЛАВНОЄ.

На самом деле в поворотах присутстствует комбинация вверх-вниз, в той или иной степени

Так вот в чём фишка! Понял спасибо. Согласен, в любом случае разгибание присутствует.