![]() |
ооо, появилась динамика, хорошо
В повороте направо периодически заваливаешся внутрь поворота с оступанием на внутреннюю ногу. Старайся что бы кулаки у тебя были все время в поле видимости и желательно на одном уровне http://extreme.com.ua/forum/member-p...850-barkas.jpg |
Цитата:
Цитата:
|
ИМХО
Повороты, в основном, за счет коленной ангуляции, нет достаточного смещения внутрь поворота и выноса ног одними коленями ездят, обычно, очень короткие повороты, типа змейки. Лом, вроде, называет это компенсацией у Игруса на последнем видео есть смещение внутрь поворота вобщем, нужно не колени гнуть, а ложить бедро на склон одними коленями не получится создать очень большие углы закантовки и сильно загрузить внешнюю лыжу, поэтому, наверное, на крутом и не очень выходит здесь чувак экстремально бедро кладет на склон https://www.youtube.com/watch?v=KSPL0fTDUXw |
еще с этим чуваком, есть вид спереди
https://www.youtube.com/watch?v=3w3_tJhdiXc#t=17 |
|
проба широких лыж?)
в начале нет скорости чтобы повернуть резаным поворотом, в этом случае лучше классикой В повороте направо - езда на внутренней Ракурс сзади не позволяет нормально оценить, но мне кажется, что едете в задней стойке |
@Barkas, скорость маленькая что бы пытаться ехать как на трассе. ноги местами разьезжаются, вес такое впечатление только на внешней - надо что бы поровну. ну и тут вообще такой участок что его лучше просто вниз xDDD
вообще лучшая тема - начать дельфинчик на прямых делать, как словите ритм, в моменть толчка подхватываете ноги и начинаете делать повороты. как в этом видео https://www.youtube.com/watch?v=YNUgPCcyYRE Добавлено через 3 минуты и да, ноги все время вместе, пока скорость приличную не наберете. после этого можно ноги шире и карвинг) |
Цитата:
Резаный поворот у меня не получался -- неоднородный снег в высоту ботинка. Я бы сказал в некоторых поворотах есть завал корпуса внутрь поворота, боремся с этим. Стойка средняя и немного задняя, для этого снега и лыж это нормально. Цитата:
К этому и стремлюсь. |
Цитата:
Кашпировские, что я делаю не так и как это исправить, какими упражнениями? |
Цитата:
Каким-бы х..ром, ты не докановывал внешнюю, главное что-бы ты ее загружал. Это называется "закантовка коленом", здесь может быть и все правильно. А любой завал внутрь переносит вес на внутренюю ногу. Поработай над вертикальность корпуса. И покатай с отрывом пятки внутренней ноги, носок при этом на снегу. |
Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 17:54. |