| 
	
		
 
	
	
		| Кашпировские онлайн ставим технику по фотографии и видео :) |  
	
	
		
	
	
	
		|  19.02.2013, 12:42 | #11 (посилання) |  
	| Всегда на форуме 
				 
                                Зараз: поза форумом Звідки: Kiev Снаряга: Blizard fr20 2002 | "загрузки внешней или внутренней не столь важно на этапе" 
А вот это как раз самое важное именно на данном этапе, да и вообще на любом  , как и начало с носка. 
И еще, все эти упражнения с блокировкой корпуса палками или чем-либо другим, да еще и часами, в конечном итоге ведут к статичному катанию (эта статика присутствует практически у всех "выпускников" коммерческих школ). Поаккуратнее с этими упражнениями. |  
	|  |     |  
	
		
	
	
	
		|  21.02.2013, 17:25 | #12 (посилання) |  
	| у кожного свій шлях 
				 
                                Зараз: поза форумом Звідки: Київ Снаряга: Rossignol Hero Elite ST,  
Rossignol Soul 7 | 
	Цитата: 
	
		| 
					Коментар від igrus  руки, руки,руки..пока руки не станут на место работа ног будет не идеально.
 .......
 |  Пробовал стабилизировать руки ......
 |  
	|  |     |  
	
		
	
	
	
		|  21.02.2013, 18:13 | #13 (посилання) |  
	| Всегда на форуме 
				 
                                Зараз: поза форумом Звідки: Kiev Снаряга: Blizard fr20 2002 | Нормально едешь. Молодец. В этом упражнении увеличь амплитуду вертикальной работы, больше сгибание. И затягивай поворот,  заезжай на склон.
 Разгибание должно больше идти вперед, в сторону поворота.
 Постарайся писать поворот,с заездом на склон.
 |  
	|  |     |  
	
		
	
	
	
		|  26.02.2013, 15:32 | #14 (посилання) |  
	| у кожного свій шлях 
				 
                                Зараз: поза форумом Звідки: Київ Снаряга: Rossignol Hero Elite ST,  
Rossignol Soul 7 | В данном случае пытался больше загружать внешнюю. 
Верхнюю часть склона использовал для разгона, смотреть с 25 сек.
 |  
	|  |     |  
	
		
	
	
	
		|  27.02.2013, 17:42 | #15 (посилання) |  
	| Всегда на форуме 
				 
                                Зараз: поза форумом Звідки: Киев,Лесной. Снаряга: ELAN SL | С короткими дугами,что-то не то.Длинные-бомба. |  
	|  |     |  
	
		
	
	
	
		|  27.02.2013, 18:01 | #16 (посилання) |  
	| Всегда на форуме 
				 
                                Зараз: поза форумом Звідки: Kiev Снаряга: Blizard fr20 2002 | Плоховато видно, почти ничего не видно  . А зачем так широко лыжи вести?  
Из-за этого некая неуклюжесть и закрепощенность(отчасти из-за этого). Максимальная ширина - на ширине плеч. 
По этой картинке тяжело судить, но зачастую причина "неуклюжести" кроется в езде на внутренней, и особенно это проявляется при такой ширине ведения. Ведь помимо внешней надо придавить и внутреннюю, а они идут широко;  при этом попытка подгрузить внутреннюю приводит к завалу на нее. 
И плечами вы подкручиваете, мне так кажется. А разгрузка должна идти не только вверх, но и вперед в сторону следующего поворота, тогда начало поворота начнется с носка лыжи. Вы же разгибаетесь вверх и потом валитесь внутрь поворота. |  
	|  |     |  
	
		
	
	
	
		|  27.02.2013, 20:26 | #17 (посилання) |  
	| у кожного свій шлях 
				 
                                Зараз: поза форумом Звідки: Київ Снаряга: Rossignol Hero Elite ST,  
Rossignol Soul 7 | Youtube, при заливке затемняет. 
Вроде, здесь получше видно.
 |  
	|  |     |  
	
		
	
	
	
		|  27.02.2013, 20:56 | #18 (посилання) |  
	| Всегда на форуме 
				 
                                Зараз: поза форумом Звідки: Желтые Воды Снаряга: Salomon X-Kart 2012, Nordica NRGY H3, Babolat XS 105, Ardis Best, Garry Fisher Tarpon | Прошу прощения у гуру, я еще недостоин самостоятельно комментировать, но уже столько начитался и насмотрелся, что позволю свои пять копеек. Как мне кажется (по себе сужу, как бы я это чувствовал) - сильно закрепощаешь кисти, что аж палки поднимаешь от снега, из-за этого рука в локте зажимается и все время серпом торчит, вроде кому-то невысокому в ухо хуком заехать с разгона хочешь   Или вешки локтем сбивать собираешься? Отпустить бы палки на ремешках и кистью подкидывать их вперед для обозначения укола. И снова ссылаюсь на мое любимое видео Школа карвинга - YouTube 
Если не в тему вякнул - 
				 Востаннє редагував Fazer Alex: 27.02.2013 о 23:38.
 |  
	|  |     |  
	
		
	
	
	
		|  18.03.2013, 23:18 | #19 (посилання) |  
	| у кожного свій шлях 
				 
                                Зараз: поза форумом Звідки: Київ Снаряга: Rossignol Hero Elite ST,  
Rossignol Soul 7 | Пытался исправить старые ошибки, и наделал новых.   
Прошу ув. Кашпировских комментировать.
 смотреть с 30 сек. Исправил.
				 Востаннє редагував Barkas: 20.03.2013 о 00:09.
 |  
	|  |     |  
	
		
	
	
	
		|  19.03.2013, 09:15 | #20 (посилання) |  
	| Всегда на форуме 
				 
                                Зараз: поза форумом Звідки: хмельницкий Снаряга: salomon: Roker2 11-12 \K2 obSETHed 11-12/Volkl Recetiger Speedwal Uvo SL 15-16\Stumpjumper FSR/Cube | 
	Цитата: 
	
		| 
					Коментар від Barkas  смотреть с 30 сек. |  на ютубе есть редактор, пользуйтесь им, убирает многое и даже дрожание руки
Добавлено через 10 минут 
да в целом нормально, чувствуется некая скованность в плечевом поясе, просто расслабить и добавить агрессии. можно с агрессией добавить больше амплитуду разгрузки-загрузки вверх-перед. ну и накат.. |  
	|  |     |  
	
		
	
	
	
	
	
		| Тут присутні: 1 (учасників - 0 , гостей - 1) |  
		|  |  
	| 
	| Ваші права у розділі |  
	| 
		
		Ви не можете створювати теми Ви не можете писати коментарі Ви не можете долучати файли Ви не можете редагувати коментарі 
 HTML код Вимк. |  |  |  
| 
При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua  обов'язкове. |
 |  | |  | New Users | New Posts | Visits | Pageviews | Search Engines | Direct Traffic | Referring Sites | 
|---|
 | Today | 0 | 0 | 3 | 2 | 2 (67%) | 1 (33%) | 2 (2%) | 
|---|
 | Yesterday | 0 | 1 | 69 | 209 | 65 (75%) | 22 (25%) | 2 (2%) | 
|---|
 | Month | 5 | 15 | 2167 | 5240 | 1427 (65%) | 730 (33%) | 29 (1%) | 
|---|
 | 
 
 
 
 |  |