[igrus]

На самом деле все просто
В спортивном и экспертном кптании степень закантовки (угол) зависит от степени загрузки лыжники, то есть спортсмена
В туристическом и продвинутом(высоком) карвинге углы закантовки не такие радикальные, по этому небольшой ангуляциией можно добиться достаточной закантовки

[SergAnt]

@igrus, @САН в данном случае через школу Антона транслирует Харба. Инициировать закантовку снимая давление с большого пальца бывшей внешней и фантомно "прижимая" к склону мизинец ставшей внутренней ноги. Мол вторая нога повторит это движение (особенности биомеханики - тут ты больше разбираешься). Я лучше и подробнее самого Харба не опишу

https://youtu.be/LKOnSUWzuZ4

А "фантом" потому, что в реальном катании, например у самого Харба этого и не разглядишь, только в утрированных упражнениях

https://youtu.be/FIkyOwTt1Sg

[denn]

Коментар від Spin

@LifeofJesus, немного поработать можно и до школы.
1. не старайся плюсной ноги разворачивать наружную лыжу, дай ей вести дугу свободно,
2. не спеши с перекантовкой, выводи дуги поперек склона,
3. приставлять внутреннюю в исключительных случаях, она должна повторять траекторию внешней ноги,
4. узкое ведение также в виде исключения в момент расслабленного катания,
5. не бойся круче кантовать лыжи, но и не заваливай корпус на внутреннюю,
6. в начале поворота задавливай носки лыж, выдерживай это давление на "р-а-а-з",
7. ну и пора переходить на разгрузку вниз на пологих трассах.

to Spin
При всем уважении, очень хотелось бы посмотреть, как Ваша огромная теоретическая база знаний подкреплена практикой. Ну то есть видео Вашего катания посмотрел бы с огромным удовольствием. Очень интересно взглянуть, поучиться. Ведь судя по комментариям, а комментируете вы и слаломное катание спортивного уровня, перед нами эксперт уровня Боде Миллера, не меньше. Искал в Кашпировских, не нашел, может плохо искал? С уважением, Денис.

[vorigg]

Коментар від denn

слаломное катание спортивного уровня, перед нами эксперт уровня Боде Миллера

Оффтоп: Боде Миллер ни разу не слаломист, он больше по скоростным видам, не?
И техника у него достаточно специфическая, не всем экспертам нравится.

Добавлено через 6 минут

Сорри: дочитался, есть у него 5 побед в слаломе на этапах Кубка Мира, но в начале карьеры. Но все равно, слаломист он не очень

[denn]

Коментар від vorigg

Оффтоп: Боде Миллер ни разу не слаломист, он больше по скоростным видам, не?
И техника у него достаточно специфическая, не всем экспертам нравится.

Добавлено через 6 минут

Сорри: дочитался, есть у него 5 побед в слаломе на этапах Кубка Мира, но в начале карьеры. Но все равно, слаломист он не очень

Суть моего сообщения не в Боде Миллере конкретно, а в уровне катания. То, что он эксперт, думаю сомнений ни у кого не вызывает)

Я просто очень хочу увидеть на видео катание человека, который дает очень много теоретических и ИМХО слабо реализуемых на практике советов в стиле Гуршмана. При этом уважаемый Spin оценивает людей, хорошо катающих слаломную трассу (например Powder в соседней ветке Кашпировских). Вот мне и захотелось посмотреть видео его обычного ежедневного катания, и или самому поучиться у эксперта, или в очередной раз убедиться, что жесткая теоретика на склоне решает далеко не все проблемы:wink: Просто уровень советов как по мне предполагает соответствующий уровень катания советчика.

Добавлено через 9 минут

А по теме... LifeofJesus, я далеко не эксперт и на объективность не претендую, но мне очень понравился Ваш прогресс за 17 дней катания. Положение тела ОК, колени норм, а мелкие ошибки уйдут с опытом. Вы на правильном пути, и если смогли добиться такого катания самостоятельно, значит вы хорошо чувствуете и понимаете свое катание, и в дальнейшем проблем с прогрессом тоже не будет.
Выбор сперва обучения карвингу и контролю лыж тоже считаю правильным. А то горе-фрирайдеры без малейшей техники ведения лыж (только боковое соскальзывание, только хардкор) уже слегка надоели

[Spin]

@denn, 12-14 марта запланировал быть на Буковеле (Скилендхаус). Если кто-то поможет с элементарной видеосъемкой, буду премного благодарен. Отдельные моменты сниму сам без проблем (возникли споры с нашей среде). В любом случае это не будет образец для подражания.
LifeOfJesus вызывает искреннюю симпатию и уважение. За короткий срок самостоятельно освоил азы, и стремится к явному прогрессу.

[Eni]

Коментар від САН

Прочитал этот пункт и почему то вспомнил в декабре одно из наставлений в АСС, что угол закантовки регулируется верхней незагруженной ногой. Хочу получить подтверждение так ли это?

LifeofJesus, Вам нужно определиться где Вы хотите катать, фрирайд или трассы. АСС карвингу тоже учит, но это не основное, по крайней мере так было у меня с Грином. По школе Чеслава, у меня тож не получалось найти их(звонки, почта), нашел Чеслава в ФБ и там получил ответы на все вопросы :wink:

Звичайно я би спочатку почав з Activ-Sport.. оволодіть мінімальними "азами" карвінгу (стойка, короткі/середні повороти, попрацювать з колінами та ін.), а далі можна і фрірайд, поскірутири з досвідченим гідом .. ехх ці фантазії : D
Бажання є, а це для мене головне, на цей сезон у планах за 15 днів відкатати, тому почав би зі школи/індив.тренера.
Від себе ради лиж скинув 10 кг на минулий сезон і ще зверху -6/8 на цей сезон вижав ріст 182 вага 78-80 кг.
Лиж/гори(трекінг) змінили моє життя, не хочу того літа, хочу більше снігу )

А ще маю 2 нашивки, але ось совість не позволяє

[САН]

@LifeofJesus, если брать полный курс (6 дней) АСС, то результат будет 100%. Главное чувствовать себя, спрашивать тренера, должно быть понимание что тренер хочет, что не получается, что нужно делать чтоб получилось. А дальше выкладывать тут свои покатушки в Кашпировских, Вам укажут ошибки и рецепты как быть дальше. Это работает

[Bob_Kneissl]

Коментар від denn

Суть моего сообщения не в Боде Миллере конкретно, а в уровне катания. То, что он эксперт, думаю сомнений ни у кого не вызывает)

Я просто очень хочу увидеть на видео катание человека, который дает очень много теоретических и ИМХО слабо реализуемых на практике советов в стиле Гуршмана. При этом уважаемый Spin оценивает людей, хорошо катающих слаломную трассу (например Powder в соседней ветке Кашпировских). Вот мне и захотелось посмотреть видео его обычного ежедневного катания, и или самому поучиться у эксперта, или в очередной раз убедиться, что жесткая теоретика на склоне решает далеко не все проблемы:wink: Просто уровень советов как по мне предполагает соответствующий уровень катания советчика.

Мушу тебе розчарувати, що ти всього цого на відео @Spin,не побачиш.
ІМХО.Теорія не підкріплена накатом на трасах або з лижником(інструктором), який вкаже на помилки, це все одно, що тренер плавців, який не вміє плавати.:wink:

[Eni]

Цей сезон у мене скромний на виїзди:

пройшов свій перший курс в школі Activ-Sport - і надіюсь не останній ( з 01.02.2016 по 05.02.2016);

+ відкатав 3 дні у Буковелі - 04.03.2016-06.03.2016;

на сьогодні виходить так:

https://www.youtube.com/watch?v=X8E3...ature=youtu.be

З лижою мені не повезло , брав категорію А - канти просто убиті/тупі , техсервіс на Буковелі нікудишній , після цього задумався про свою пару лиж..

катав на Rossignol Z6 ростовка 170, радіус 15 м. мій ріст 180-182, вага 78-80 кг.

По собі можу сказати, що слабка вертикальна робота, стойка ну і уколи, які я не знаю коли і як їх правильно робити А ще думки про безпеку на схилі із-за кантів недавали мені спокію.

Я знаю, що можу краще, а Ви "Кашпировские" надіюсь допоможете мені покращити мою