[andry.demyanenko]

Подлючите чуть больше вертикальной работы

это как?

[igrus]

Коментар від Lom

правда, просится укол палкой? Что мешает?

ЗАДНЯЯ СТОЙКА!
во всех видах обучения должна быть последовательность!
какой укол, он же не фехтовальщик )
у него нормальной стойки нет, а ты за укол..

Добавлено через 2 минуты

Коментар від andry.demyanenko

это как?

вертикальная работа это загрузка лыж ц.т. при повороте. и разгрузка лыж при выходе из него
то есть банальное смешение корпуса вверх-низ

Добавлено через 37 секунд

на первом видео она у тебя присутствовала

[Lom]

Коментар від igrus

у него нормальной стойки нет, а ты за укол..

именно! Это офигенно взаимосвязано. Толчок организма вперед, за рукой в укол, выставит правильное положение корпуса.

[igrus]

Коментар від Lom

именно! Это офигенно взаимосвязано. Толчок организма вперед, за рукой в укол, выставит правильное положение корпуса.

уколы (слаломные, не путать с туристическими) делаются (разучиваются) на стадии экстерного катания, и вы меня не переубедите
на данном этапе переучивания важна мышечная память правильной стойки, а не задергивание уколами

[mansrzv]

В конце этой темы можно будет написать заключение:
Несмотря на лечение, больной выздоровел))

[jekajk]

Коллеги, все говорят все правильно. Но мы вводим человека в сомнения и заблуждение, говорят все и обо всем. У человека нет основы, фундамента, но советы коли, грузи, вертикально работай, вводят его в заблуждение. Игрус говорит правильно важна последовательность , от простого к сложному. У ТС хороший потенциал, это кусок мрамора, отсеки все лишнее и будет скульптура.Поэтому я рекомендовал начинать с поворота в плуге, там и работа над стойкой и перенос веса, и вертикальная работа, и поворот с проскальзыванием-основа всего.

Добавлено через 1 минуту

Коментар від igrus

то есть банальное смешение корпуса вверх-низ

При всем уважении не соглашусь, это сгибание и разгибание колен под стабильным корпусом.

[andry.demyanenko]

начинаем все с начала

https://youtu.be/zaRVZtltI04

2-3 раза проехался по 5ке, и совсем другие ощущения! в плуге ложиться на лыжу не страшно, нет ощущения что упаду, максимально вружаю на язык бота. но правда заметил недостатки ботинок своих((( пятка поднимается, ходит вперед назад...закрепил верх и низ бота - стала чуть неметь, но пятка все равно поднимается.. и еще одно, когда в таком варианте еду, при нагрузке на нижнюю, нормально что стаю на носок стопы и включается икра?

[igrus]

Коментар від andry.demyanenko

правда заметил недостатки ботинок своих((( пятка поднимается, ходит вперед назад

прогресс налицо, вылазят ошибки в технике и в ошибках при выборе ботинок ты прощаешься уровнем начальным, прогрессируешь и приближаешься к экспертному.
а это уже что-то , а так бы гасал бревнышком с черных до онемения и судорог мышц бедра

Добавлено через 2 минуты

Коментар від andry.demyanenko

в плуге ложиться на лыжу не страшно,

не только ложится, но и сгибанием в коленном суставе давить в начале поворота

[andry.demyanenko]

не только ложится, но и сгибанием в коленном суставе давить в начале поворота

да да, я это тоже прочувствовал!

[Prokurat]

Внешняя лыжа слабо закантованная (почти плоская). Поэтому получается поворот с проскальзыванием.
Добавь больше наклон в бок с одновременнной закантовкой внешней лыжей.
Лыжа должна не гладить снег, а зацепиться кантом и не соскальзывать.