Стайл тренировки, трюки, видео |
17.02.2009, 19:12
|
#1
|
Координатор Форума
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
|
Батут
Батутная тема
Вот уже пришла и долгожданная зима, снег, доски, каталово... Многие бордеры(ньюскулеры) в несезон находят себе кучу интересных альтернативных занятий, а некоторые, особо продвинутые, умудряются даже летом уделять внимание сноубордингу(ньюскулу), например – занимаются акробатикой на батуте.
Если вы не просто катаетесь, но и увлекаетесь фристайлом, то занятия на батуте позволят заметно повысить уровень исполняемых трюков. Кроме того, что батут сам по себе шикарный фан, на нём ещё и усваивают технику поведения тела в воздухе и отрабатывают навыки, связанные с трюками. Используется он не только в акробатике и похожих видах спорта, но и у вейкеров, могулистов, ньюскулеров, сноубордистов и даже бмх-серов.
Обычно, в зависимости от уровня подготовки, занятия разделяются по сложности. Сначала необходимо пройти общую подготовку, включающую в себя начальные навыки и базовые трюки, далее по желанию, можно разучивать более сложные. Так, для того, чтобы сделать флип, надо уметь делать сальто. Для корка, родео, инверт, мисти или андера, нужно уметь прыгать сальто, сальто с винтом и т.п.
Пожалуй, самое большое преимущество батута, это то, что на нем можно повторить трюки тысячу раз: недокрутить, перекрутить, упасть головой вниз и при этом не покалечиться (хотя, стоит признать, травму получить можно).
Научиться на батуте можно многому - от простейших 360 с любым грэбом до офаксис трюка. Можно отрабатывать просто вращения, это рациональнее и экономит время и тело. В общем, им стоит заняться, если есть желание научиться контролировать тело в воздухе, правильной крутке или напряжению и развитию тех мышц, которые для этого нужны.
Темпы обучения в большей части зависят от желания. При его отсутствии можно полгода пытаться учиться прыгать сальто или 360. Но если есть стремление освоить серьезные трюки, то уже через месяц можно делать фронт и бек рол инди, на второй месяц - прыгать фронтфлип ноусгреб и при этом ровно приземляться на скользкую поверхность.
Вот так вот !!!
Востаннє редагував waterboy: 03.11.2009 о 14:54.
|
|
|
02.11.2010, 16:00
|
#131 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
Снаряга: ARMADA AR7, ARMADA TST, SEBA FR2, NORCO SHORE ONE + 888sl ata
|
зато можно печень отбивать свободно на батуте, после макдака она стальная, как яйца чингисхана!
|
|
|
02.11.2010, 16:08
|
#132 (посилання)
|
вовсе я не чудовище
Зараз: поза форумом
Звідки: Львов
Снаряга: Bataleon Violenza
Norco 125
|
Цитата:
Коментар від wissem
зато можно печень отбивать свободно на батуте, после макдака она стальная, как яйца чингисхана!
|
Кхе... они, вроде золотые были
|
|
|
02.11.2010, 16:35
|
#133 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
Снаряга: ARMADA AR7, ARMADA TST, SEBA FR2, NORCO SHORE ONE + 888sl ata
|
подделка!
|
|
|
02.11.2010, 17:41
|
#134 (посилання)
|
Координатор Форума
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
|
кхм..
|
|
|
03.11.2010, 15:37
|
#135 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Kiev
Снаряга: ARMADA AR7, ARMADA TST, SEBA FR2, NORCO SHORE ONE + 888sl ata
|
сегодня и я добрался до батута. Класс, просто класс! Понял, что главное - хорошая разминка (а то спина болит довольно сильно после первого раза). Спасибо Вотеру, который подсказывал и показывал И всем остальным участникам тренировки
|
|
|
03.11.2010, 17:10
|
#136 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Кишинев
Снаряга: K2 Extreme 2009
ARMADA AK JJ 2012
|
Вотер, давай советы по упражнениям...будешь еще удалено подсказывать =)
|
|
|
03.11.2010, 17:13
|
#137 (посилання)
|
Координатор Girlie Club
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев
Снаряга: Salomon SUSPECT / 171 / 2012
|
И вообще снимайте видео на тренировках
|
|
|
03.11.2010, 17:15
|
#138 (посилання)
|
Всегда на форуме
Зараз: поза форумом
Звідки: Кишинев
Снаряга: K2 Extreme 2009
ARMADA AK JJ 2012
|
я снимаю понемножку...когда что-то соберется более менее, я выложу
|
|
|
03.11.2010, 18:10
|
#139 (посилання)
|
Я не Боря, я Жека!
Зараз: поза форумом
Звідки: Киев
Снаряга: Armada AK JJ 11/12; ELAN MAGFIRE 10 Fusion 07/08; CA M15A2 TACTICAL CARABINE )))
|
Цитата:
Коментар від BRED
я снимаю понемножку...когда что-то соберется более менее, я выложу
|
Выкладывай в Кашпировские
|
|
|
03.11.2010, 20:18
|
#140 (посилання)
|
Хочу в райдери. Навчіть?
Зараз: поза форумом
Звідки: Львів
Снаряга: Dynastar Cham 117;
Armada ARG;
Honda CBF 600S
|
А де у Львові народ на батут ходить?
Візьміть мене з собою, цікаво попробувати\подивитися
|
|
|
Тут присутні: 1 (учасників - 0 , гостей - 1)
|
|
Ваші права у розділі
|
Ви не можете створювати теми
Ви не можете писати коментарі
Ви не можете долучати файли
Ви не можете редагувати коментарі
HTML код Вимк.
|
|
|
При цитуванні гірськолижного форуму на інших ресурсах, активне посилання на extreme.com.ua обов'язкове.
|
| | New Users | New Posts | Visits | Pageviews | Search Engines | Direct Traffic | Referring Sites |
---|
Today | 0 | 0 | 0 | 0 | 50 (67%) | 25 (33%) | 3 (4%) |
---|
Yesterday | 1 | 10 | 54 | 152 | 50 (67%) | 25 (33%) | 6 (3%) |
---|
Month | 3 | 112 | 4904 | 15791 | 2580 (53%) | 2204 (45%) | 123 (3%) |
---|
|
|
|