Батут - Сторінка 18

waterboy · 17.02.2009, 19:12

Батутная тема

Вот уже пришла и долгожданная зима, снег, доски, каталово... Многие бордеры(ньюскулеры) в несезон находят себе кучу интересных альтернативных занятий, а некоторые, особо продвинутые, умудряются даже летом уделять внимание сноубордингу(ньюскулу), например – занимаются акробатикой на батуте.

Если вы не просто катаетесь, но и увлекаетесь фристайлом, то занятия на батуте позволят заметно повысить уровень исполняемых трюков. Кроме того, что батут сам по себе шикарный фан, на нём ещё и усваивают технику поведения тела в воздухе и отрабатывают навыки, связанные с трюками. Используется он не только в акробатике и похожих видах спорта, но и у вейкеров, могулистов, ньюскулеров, сноубордистов и даже бмх-серов.

Обычно, в зависимости от уровня подготовки, занятия разделяются по сложности. Сначала необходимо пройти общую подготовку, включающую в себя начальные навыки и базовые трюки, далее по желанию, можно разучивать более сложные. Так, для того, чтобы сделать флип, надо уметь делать сальто. Для корка, родео, инверт, мисти или андера, нужно уметь прыгать сальто, сальто с винтом и т.п.

Пожалуй, самое большое преимущество батута, это то, что на нем можно повторить трюки тысячу раз: недокрутить, перекрутить, упасть головой вниз и при этом не покалечиться (хотя, стоит признать, травму получить можно).

Научиться на батуте можно многому - от простейших 360 с любым грэбом до офаксис трюка. Можно отрабатывать просто вращения, это рациональнее и экономит время и тело. В общем, им стоит заняться, если есть желание научиться контролировать тело в воздухе, правильной крутке или напряжению и развитию тех мышц, которые для этого нужны.

Темпы обучения в большей части зависят от желания. При его отсутствии можно полгода пытаться учиться прыгать сальто или 360. Но если есть стремление освоить серьезные трюки, то уже через месяц можно делать фронт и бек рол инди, на второй месяц - прыгать фронтфлип ноусгреб и при этом ровно приземляться на скользкую поверхность.

Вот так вот !!!

waterboy · 20.01.2011, 09:59

zZz is playing Grip on Vimeo

Natusik · 03.02.2011, 10:13

Подвернулась под руки камера, поснимали на одной из тренировок немножко

С 55 по 1,03, то как делать НЕ НАДО!

Я в процессе полета передумала, вернее задумалась и забыла что я хотела сделать, женский мозг, знаете ли...
да, и еще руки назад выставлять низзя!

trampoline on Vimeo

Голубоглазая · 28.03.2011, 20:41

Период открытий стремительно продолжается! И вы даже не представляете как я этому рада!

В субботу Уотер и Врединка затащили меня с Сержем на батут. (спорткомплекс Спартак).
Ребятки – как я ВАМ благодарна за это!!! Я до сих пор отойти не могу!

Все началось с разминки. Со своего примера сразу хочу дать совет всем начинающим батутерам)): основательная и долгая разминка – залог успеха!

Не жалейте времени и сил на хорошую растяжку!

Дорогая Врединко провела разминку и показала мне столько важных и интересных упражнений – умничка просто!!! Мы делали такие забытые для меня, такие из детства, будоражащие и кружащие голову кувырки)) А колесо – которое я всю жизнь пытаюсь сделать, а оно зараза так и не получается!

Растяжка! ЫЫЫЫ… Короче, с головы до ног мы полностью подготовились к основному – к прыгалке!
Перед тем как залезть на батут я получила развернутый инструктаж от Врединки! Не скрою – почему-то стало как-то так стрёмненько… Еще, пока ждала очереди – успела насмотреться насколько высоко батут подкидывает народ…

Тисяча північних оленів!!!!
Но, пути назад нет! Полезла на батут!
АААААААА – я умею летать!!!!!

Восхищенью не было предела (правда до первого неудачного приземления

Поняла – шутки в сторону! И давай, четко следуя полученным инструкциям, отрабатывать правильные движения руками, ногами и головой.
Как только я начала чувствовать себя более уверенно и меня перестало кидать по всему батуту как мешочек с эмоциями, я начала исполнять более серьезные упражнения (чем обычные прыжки вверх)) Все мои супер пируэты свершались под четким руководством Врединки (ты чудо!).
Были подключены приземления на пятую точку.

Потом (прикольная фишка, но к ней нужно относиться намного серьезней чем она выглядит)) приземление на живот, мордюлькой в батут.
(панки в городе)

Вот тут-то я и рванула себе немного плечико. А все почему? Потому что нефиг перед собой руки выс-тав-ЛЯТЬ!!!!

Чем дальше, тем меньше хотелось “передавать батут” стоящим в очереди спортсмэнам. Меня проперло до мозга костей. До головокружительного экстаза! А особенно ярко все стало после того, как я начала отрабатывать грэбчики (под полным контролем Уотера и Врединки)!!! И тут снова моё ВАМ… ААААААААААА (эта кайф)!!!

Вы бы видели, как прыгает Врединка и Уотер – это ваще, просто загляденье! Такие золоты!!! Такой серьезный подход! Ребятки – вы крутые!

Даже Серж, который изначально весьма скептически относился к возможности попасть на батут – конкретно распрыгался и очень быстро начал вспоминать свое спортивное акробатическое прошлое!!! (Я горжусь тобой!)

Не знаю, может для большинства батут – это ничего особенного. Для меня же батут оказался салютом эмоций!

… Спортивный зал я покидала со слезами на глазах – ведь так не хотелось уходить…

Уотер, Врединка! Спасибо ВАМ громаднющее, за еще один кусочек счастья в моей жизни.

За новые открытия Господа!!!!!

Vredinka · 28.03.2011, 20:57

Старательная способная внимательная бесстрашная храбрая смелая радостная пружинка Голубоглазая!
Я тобой горжусь! Побольше бы таких учениц и учеников

Gera · 28.03.2011, 21:07

Нам капец на "overe"...Смотрим на ю-тубе видео харакири, точим ножи для вен - лучше смерть чем позор от мягкотелых жителей стольного града.
Гребы очень хороши, когда к ногам снова прирастут дрова?