Батут - Сторінка 23

waterboy · 17.02.2009, 19:12

Батутная тема

Вот уже пришла и долгожданная зима, снег, доски, каталово... Многие бордеры(ньюскулеры) в несезон находят себе кучу интересных альтернативных занятий, а некоторые, особо продвинутые, умудряются даже летом уделять внимание сноубордингу(ньюскулу), например – занимаются акробатикой на батуте.

Если вы не просто катаетесь, но и увлекаетесь фристайлом, то занятия на батуте позволят заметно повысить уровень исполняемых трюков. Кроме того, что батут сам по себе шикарный фан, на нём ещё и усваивают технику поведения тела в воздухе и отрабатывают навыки, связанные с трюками. Используется он не только в акробатике и похожих видах спорта, но и у вейкеров, могулистов, ньюскулеров, сноубордистов и даже бмх-серов.

Обычно, в зависимости от уровня подготовки, занятия разделяются по сложности. Сначала необходимо пройти общую подготовку, включающую в себя начальные навыки и базовые трюки, далее по желанию, можно разучивать более сложные. Так, для того, чтобы сделать флип, надо уметь делать сальто. Для корка, родео, инверт, мисти или андера, нужно уметь прыгать сальто, сальто с винтом и т.п.

Пожалуй, самое большое преимущество батута, это то, что на нем можно повторить трюки тысячу раз: недокрутить, перекрутить, упасть головой вниз и при этом не покалечиться (хотя, стоит признать, травму получить можно).

Научиться на батуте можно многому - от простейших 360 с любым грэбом до офаксис трюка. Можно отрабатывать просто вращения, это рациональнее и экономит время и тело. В общем, им стоит заняться, если есть желание научиться контролировать тело в воздухе, правильной крутке или напряжению и развитию тех мышц, которые для этого нужны.

Темпы обучения в большей части зависят от желания. При его отсутствии можно полгода пытаться учиться прыгать сальто или 360. Но если есть стремление освоить серьезные трюки, то уже через месяц можно делать фронт и бек рол инди, на второй месяц - прыгать фронтфлип ноусгреб и при этом ровно приземляться на скользкую поверхность.

Вот так вот !!!

CLS · 18.11.2011, 23:44

Дело все в том, что им никто не строил, они сами себе взяли и построили...

waterboy · 19.11.2011, 00:38

Ага, сами построили "спортивный батут", который стоит 4-5 к евро без учета доставки)

CLS · 19.11.2011, 04:04

я думаю они просто его соткали из паутины шелкопряда

Prokurat · 19.11.2011, 15:48

Отдал счас дочку в ровно пять лет на батут. Теперь основная мера воздействия - это угроза не пойти на тренеровку. Батуты конечно самые обычные спортивные, не евротрамп.
За месяц научилась групировки, складки, сед-встать, сед-пол винта-встать. Но основной упор 2/3 времени уделяется общей подготовке. Кувырки вперед, назад, растяжка, мостик, березка, стойка на голове, тренеровка пресса, спины и пр. увеселительные упражненея. Тренеровки абсолютно бесплатные.