Гірськолижний форум

Гірськолижний форум (https://extreme.com.ua/forum/forum.php)
-   Кашпировские онлайн (https://extreme.com.ua/forum/34-kashpirovskie-onlain/)
-   -   К: Barkas (https://extreme.com.ua/forum/kashpirovskie-onlain/11401-barkas.html)

Barkas 28.12.2015 22:37

У темі 10 додатків
полечите по фотографии
проблема с переходом между поворотами - раскоряка

Barkas 30.12.2015 10:38

Цитата:

Коментар від Lom (Коментар 288731)
@Barkas, и если нет возможности работать на очень пологом склоне над коррекцией укола/контрвращением корпуса на параллельных лыжах.

проезд на пологом, постоянно с этим проблемы, завал внутрь поворота и езда на внутренней.
Здесь (на фотках) постарался это исправить.

@Lom , @igrus и другие @Кашпировские
Что, вообще нечего сказать?

Lom 30.12.2015 11:19

http://s020.radikal.ru/i713/1512/47/057168f526b8.jpg

Баркас, пардон. Цейтнот однако))
Сам видишь: до перекантовки разножка 1, поэтому заширокое ведение 2 и закономерный Х с загрузкой внутренней в 3. Потом ты усилием воли возвращаешь правильную ширину ведения и демонстрируешь отличный для такой скорости апекс.

Как бы можно насоветовать упражнение с кулаками между колен и палками за коленками, но имхо достаточно будет просто твоего контроля за шириной ведения. Если сомневаешься в распределении загрузки - чуть приподнимай пятку внутренней лыжи. И да, не роняй руки! На 2 руки упали, носок внутренней поднялся. Для этой фазы поворота небольшой подсед нормально, но лучше без))

Barkas 30.12.2015 17:55

Во-во и Игрус говорил, что разножка.
Старался задвигать внутреннюю назад, там где это получалось разножка минимальна.
Видать еще не закатал до автоматизма, будем продолжать накатывать.

sanyana 30.12.2015 19:02

Цитата:

Коментар від Barkas (Коментар 293781)
Старался задвигать внутреннюю назад

Я не "Кашпіровський" і... Боже борони, але. Ніколи проблема з занадто великою розножкою не піде, якщо "задвигать". Тільки висувать зовнішню, більш нагружену лижу! Про це треба постійно думати. Це треба відчути. На крутому схилі це лікувати простіше. Тільки так. Я вибачаюсь, що вліз без запрошення.:pardon:
З.І. Накатується техніка, а не елемент! Я не розумію, чому ніхто не робить на цьому акцент. Це критично при навчанні. Ще раз, вибачай!

Lom 30.12.2015 20:16

@sanyana, не против, если легонько намекну на опечатку? :)

Цитата:

Коментар від sanyana (Коментар 293788)
Про це НЕ треба постійно думати.

Движения должны быть рефлекторными, без обдумывания. Горные лыжи - это как бы быстро, пока подумаешь, придет йолка. Техника состоит из элементов. Всю технику целиком осилить не очень реально, она большая и сильно умная. Но собрать конструктор из прошитых по гипоталамусу элементов - это запросто. Поэтому акцент как раз на элементы, и следующей темой идет сборка техники из укатанных "кирпичиков" смотря по рельефу, скорости и желанию райдера. Не? :wink:

Barkas 30.12.2015 20:28

@sanyana
А, чего извиняться тут вроде свободный форум, каждый может высказываться.
Вообще я руководствовался вот этим советом:
"Вначале Вы должны ездить с ощущением, что у Вас между колен пустое ведро, а внутреннюю лыжу Вы задвигаете назад как любители телемарка, будто у Вас пятка отрывается от лыжи. Потом ощущения станут спокойнее и привычнее."
Автор: Виктор Полинковский

Lom 30.12.2015 20:47

ааааа! Баркас, я понял твою проблему, она в руководстве! Пустое ведро это некошерная примета. Ведро должно быть полным! Ну, і не так щоб відро (3 кадр) ... Так собі, дрібонького пуделка мало би бути достатньо:)

Barkas 30.12.2015 21:10

Про ведро я сам только прочитал)

mansrzv 30.12.2015 21:28

С Вашего разрешения ИМХО
Посмотрел Ваши видео, начиная с первого
У Вас большой прогресс, катание сейчас выглядит очень неплохо
Доказываете, что можно научиться по книгам + анализ видео
У Вас стал стабильный корпус, хорошая работа рук, ведение сузилось, Х ушел, в общем круто:Bravo:
Что, на мой взгляд, можно улучшить
У Вас 2 разных поворота, один мне нравится, второй – не очень
Когда внешняя нога левая (поворот направо) – корпус идет правильно
А левый поворот Вы начинаете плечом вперед, и это винтоугловое положение сохраняется весь поворот.
Из за этого может быть завал на внутреннюю и лишняя разножка
Исправление – в начале поворота идти прямой грудью в центр будущего поворота, а не внутренним плечом
Буду рад если помог:)

Добавлено через 2 минуты

Цитата:

Коментар від sanyana (Коментар 293788)
Тільки висувать зовнішню, більш нагружену лижу!

Не согласен, внутреннюю задвигают


Часовий пояс GMT +2. Поточний час: 17:08.